我是2011年8月份参加第一次登山活动的，当时准备的很匆忙，以为就是一般的休闲走步，没想到强度如此之大，让我痛苦不堪，但是第二天，精神头很足，在公司里，同事都问我有什么高兴的事情，说出来大家分享一下，我就说...

新人的骑行道路总是那么慢长，因此，就要有正确的骑行方法．骑行方法是一个很重要的问题，在骑行其间，每一脚都是很有学问的，根据人体的结构，有了很多的骑行训练方法，比如：用脚尖的力量蹬踏，脚跟蹬踏，脚心蹬踏...