如同汽车,保持发动机的高转速才有可能得到最大功率的输出,一但转速下降,离死火就不远了。自行车也是一样,保持高的踏频,合理的力量输出,稳定的呼吸节奏,才是高速爬坡取胜的要点。 改善爬坡技术有三个关键:...
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