长期徒步，你们都吃什么?自己做的?又吃面的调料自带？还是有现成卖的？谁知道说下来自Android客户端

要有经验，不轻易放弃的，有些徒步经历?最好是重装徒步?的知道的给我说说在哪个网址还是那约人来自Android客户端

今年打算进藏后，视情况徒步珠峰东坡，最后去狼塔，有经验的联系我5月左右去3月进藏。一路徒步墨脱雨崩亚丁来自Android客户端

具体的说下我。就做饭的装备来自Android客户端

我有一个中空棉的睡袋再加一个抓绒睡袋可以在-15度睡得着吗中空棉的温标是-5来自Android客户端