这世界，是心的世界......倾听风吹秋叶，感知秋的心事，秋的静谧，秋的思绪；倾听淙淙小溪，领悟水的絮语，大自然的情怀，人生的豪迈；倾听静静的沉默，更加睿智，更加超然，更加洒脱。微笑着倾听，感觉一切都在微笑...

人间瑶池巴厘泉水，“瑶池荡漾千秋咏，日照封冰从头越”完美的诠释了瑶池的尊贵地位。巴厘泉水仿似天宫中的瑶池，形态婉约，清泉温润。浸泡在温暖的水域中，无敌先锋冲浪者，老外站在冲浪板上，虽然旋转的水域始终阻...

鞍山天籁谷露天温泉位于鞍山市东四方台温泉管理区，景区内以纯温泉文化为底蕴，泡温泉、观赏蝴蝶兰花。在谷中可以享受亚洲唯一一处绿色桑拿房（用温泉水加热的桑拿房）。在室内泡温泉犹如身在南国，谷中可欣赏热带雨...

冬泳是能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮...

东风湖滑雪场，位于本溪市的东风湖旅游度假村。度假村距市内8公里，占地面积38万平方米，是本溪市一家拥有大型滑雪场和冰上娱乐区的综合度假村。2007年东风湖度假村投资近千万元，对滑雪场进行全面装修与改造，建成雪...

1、冬泳队喜迎元旦http://bbs.8264.com/thread-2305279-1-1.html2、世界邀请你去观看-----欧陆峰健身会馆第九届游泳比赛赛事。http://bbs.8264.com/thread-2305336-1-1.html3、弓长岭水上乐园快乐玩耍http://bbs.826...

1953年，国际泳联规定，蛙泳和蝶泳分开进行比赛。蝶泳与蛙泳分开后，使蝶泳成为了一独立的比赛项目。20世纪30年代初，有的运动员为了提高蛙泳的速度，在划水结束后把臂提出水面，两臂从空中向前摆进，好象蝴蝶展翅的...

鞍山市二一九公园座落于鞍山市区中部，以1948年2月19日鞍山解放纪念日命名，1949年春季开始修建，二一九公园东依重峦叠翠的东山风景区，西临交通便利的繁华市区，素以真山真水闻名遐尔，园内山水相映，风景秀美，观赏...

12月6号美女师父叶青带领我们一行30几个人去沈铁游泳馆去游泳，哪里环境非常好，50米长的泳道8个道次，水最深3.6米，游泳是一个非常健身运动，我也不给大家多介绍啦。。。游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温...

营口北海浴场岸线2公里，以水清、沙细、浪缓、滩平著称，是原生态海滨浴场；浴场北侧是绵延2公里的海蚀地貌景观——龙宫一条街，这是中国唯一的18亿年海蚀地貌景观，金龟探海、大士听潮、大象归山、夫妻石等景观惟妙...

汤河水库以山青水净，风景美丽而著称辽东。1966年8月辽阳市将汤河温泉和汤河水库一带开辟为风景旅游区，1983年11月汤河风景区被列为辽宁省省级风景名胜区。汤河水库位于辽阳、鞍山、本溪三市之间，距辽阳市东南39公里...

西中岛是大连周边最被推崇的海岛，理由很简单，因为西中岛保留着纯粹天然的海岛景观。有些游客拿西中岛和三亚的亚龙湾画等号，虽然有点夸张，但是也算突出了西中岛的部分特点，因为西中岛给人印象最深的就是细软平整...

哨子河乡位于岫岩满族自治县东南部，南同东港市黑沟乡以山为界，东和风城室沙里塞乡一河之隔，全乡总面积137.4平方公里，政府所在地哨子河村—北山，距县城33.5公里。行政区划分人口：全乡辖7个行政村，70个村民组，...

石湖瀑布风景区是国家A级风景区、省级生态自然保护区清凉山风景区的一个子景区。该风景区位于清凉山南部，因景区内有7叠瀑布且瀑布下有7个石潭而得名。石湖瀑布首尾相连约500米，总落差约100米，最大一级落差约34米，...

太子河是辽宁省较大河流之一，流贯本溪境内。太子河古称衍水，汉称大梁河，辽称东梁河，金时称无鲁呼必喇沙，满语意为芦苇河。明称太子河，清称太资河，即今之太子河。据说战国时期，"秦伐燕，燕王僖走保辽东"，...

在辽宁丹东界内，有一个小山村——绿江村。它与朝鲜隔江相望，美丽的鸭绿江，蜿蜒回转，从绿江村流过。那里有奇妙的水没地现象。枯水季节，当地人在江中露出的滩地上种植庄稼：小麦、玉米、土豆。丰水季节，水位上涨...

1划水：张开胳膊略比肩宽，直臂屈腕抓水，用手和小臂向后向外向下划水，肘不动，手不过肘，肘不过肩。（2）、收手：收手合十字，夹肘比肩窄。（3）、在水中画一个桃型，划水收手伸手连续不停顿。最主要的是“抱水”要...

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳.开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸...

鞍山汤河水库是建筑在太子河的主要支流之一的汤河主段上，东汤河与西汤河交汇为汤河，处于群山围绕之地，是辽阳无污染的水库之一。汤河为外辽河之太子河的一大支流，该河由上游东、西两支河流汇成。西支发源于吉洞峪...

蛙泳：是第一个作为比赛的泳式，而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来的。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池...