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厦门回来，脚，酸麻了几天，手也跟着变懒。网上的照片，逐渐挖了出来，翻阅着，特怀念那一起奔跑的兄弟，相处时间虽然短暂，但感触颇深。2号早上，7点10分赶到比赛场地，已是人山人海，寄存好衣服，挤进了对应的站位...

2015年马上就要成了过去式，回头看看渐渐远去的足迹，不知哪一段是刻骨铭心的记忆。

不良习惯伤膝盖适量跑步可以使肌肉组织变得强韧，但如果不掌握正确的跑步姿势，长期下来会对膝盖造成损伤。“膝关节是跑步时身体承受压力最大的部位，跑步时膝关节反复做屈曲和伸直动作，如果跑步姿势不正确、跑步强...

零落的古屋，层层梯田，苍翠的竹林，清流的小溪，加上周围群山环绕，走进双芹村，令人犹如置身于世外桃源。

山谷空茫，树林里一片寂静，小桥，流水，老藤，枯树，古道，人家……你，和我，融入了别人的诗情画意中。