秋正是北方满山红叶之时，登高一望，不禁让人心胸开阔，心旷神怡。秋天天高云淡，非常有利于人们进行户外活动，登山正是一种非常适合人们在秋季进行的活动。由于登山是一项耗氧量比较大的活动，体内会产生大量的氧自...