金柏祥：元旦第一骑鞍山到海城望台首先，祝大家元旦快乐！新年发财，身体健康，万事如意！鞍山到海城望台大约42公里，往返80多公里，距离不远不近。好久没有骑行了，体力有些跟不上。今天南风3—4级，雾霾238，温度零...

金柏祥：骑行千山大牛岭汤河骑行——是一种乐趣，只有骑行者能够体会！今天(2015年8月28日），千山地区空气优良pm2.5为58，鞍山其它地区空气轻度污染。昨日，在鞍钢快餐车买了几个面包饼，带上三个，又在卖点买了三瓶...

金柏祥：鞍山骑行沈阳当日往返200公里2014年10月23日早上5点整，钢城街上灯火阑珊，我骑上山地车，带上装备，向省城沈阳骑行。此时，夜色中早市已经有小贩在忙活，街边还有一些农用车，上边装满了秋菜.......在孟泰公...

金柏祥：骑行小城镇腾鳌2014年9月5日早上6点18分，在早市买了几个包子后，吃了两个，就在朝阳的照耀下，向着小城镇腾鳌进发。那天，天气很好，一片蓝天，非常适合骑行。过了永乐公园，一路西行，车辆渐渐的多了，汽车...

金柏祥：挥一挥手伤感的离开北京最近爬山时，总是放一首《北京欢迎你》的老歌，不知不觉的就有了再去北京看一看的冲动。是啊！好长时间没有去北京了！北京一定是更美了！于是。7月23日做高铁离开鞍山，前往北京。北京...

金柏祥：骑行辽阳5月21日上午,天气晴朗,南风劲吹。带上3瓶水和充足的食物，轻松骑出鞍山老家，直奔辽阳。这是我的第一次骑行离开鞍山，意义非同一般：开了一个好头，以后就有勇气了！因为没有吃早餐，所以过了沙河大...

金柏祥:金柏祥户外减肥进行时前言初稿春天泥土的芳香，沁人心扉，一股户外活动的情感在萌动！是啊！看看自己发福的身材，再看看自己以前健康的照片，感到必须有所行动。对！走向户外，甩掉一身多余的肉，重塑自己健康...