第一天：拉萨→思金拉错→中流砥柱→阿沛新村→卡定沟→八一第二天：八一→派镇→雅鲁藏布大峡谷→朗县第三天：朗县→加查→拉姆拉措→桑日→泽当第四天：泽当→雅鲁藏布江观景台→羊湖→卡若拉冰川→日喀则第五天：...

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