我从成都出发，是坐火车到兰州还是到西宁呢？到了兰州怎么到宁缠垭口呢？走路还是坐车啊？宁缠垭口就是雪山的入口吗？进雪山需要什么证书许可吗？请向导是政府方面强制规定还是自愿啊？