从2014年的9月7日第一次接触户外爬山到现在。已经也走了两年多了，回头过去我爬过的每一个山，都留下我许多不同的感受，最大的收获就是认识了很多的新朋友，以及更为健美的身材健康的体魄。现在如今每周的爬山都是我...

五月，绿色是主色调。田野里，麦苗长高抽穗了。一畦畦，一垄垄，着一身绿衫，喜气盈盈颔首微笑；道路旁，河道边，杨柳的发梢由黄变绿，由短变长，像一群群长发美女，只留优雅的背影让人驻足艳羡；小区里，花园中，各...

现在越来越多的人们身体体质下降，总爱生病，感冒，那是因为忽略了对身体的锻炼，要想咱们的身体更健康，不妨总做一些运动吧！在周末休息的时候，不妨和朋友约好出去锻炼下身体吧？这样不仅能保持完美的体型，还能减...

今天是一个好日子，太阳不是很晒。体感温度很舒服，这样的天气正好适合我们出游，不冷不热，拍的照片颜色也漂亮^-^

1月25日周日，今天是兔兔连续出队的第十九次了，今天我们要是的是辽阳地界。

一路上有你虽好，可无你也可，随性的逍遥放肆的快乐。——《兔兔名言》一月十八日是兔兔我满39岁的生日，刚好今天也是我在沈阳宣言户外以来连续出队的第十八次，第一次用爬山这样的形式为自己庆生，对我来说还真是平...

什么也不说，大家看照片真实的记录有图有真相

金秋十月，碧空如洗，凉爽舒适。路边的野花随风摇摆，默默祝福着秋的收获。今天沈阳宣言户外也有幸参加了“《户外先锋营》——户外先锋日·全国同城户外徒步活动”

很喜欢范仲淹那首《苏幕遮》碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。初到柜子山下看着满眼的残枝落叶，不由得我对生活的再次感叹。有的人会有悲秋情结，可是我没有，我喜欢一...

跟随着沈阳宣言户外，爬山已经有一个月了，回想起第一次被大姐“哄骗诱导”上山，到现如今的我开始期盼上山，还真的是一个有意思的转变。有句话说的好：“一件事如果坚持做了五次那也就会成为一种习惯”。我这次上天...

喜欢看风景而且初涉登山这项活动的小嫩驴们，你想看2014年最美的红叶吗？请跟着我来，让我带领你走向进本溪“老麦垛子”这条略有点难度，但是我们努力一些就可以坚持到顶的观红叶之路吧。"自古逢秋悲寂寥，我言秋日...

枫叶是秋天撒下来的种子，是枫叶让红绽放。它有美丽的外表，也有一个动听的名字：枫叶。这个星期日我和驴友们一起来到了本溪湖里老獾顶上。“哇，好美！”当我看到红色的枫叶时，我不禁赞叹道。那一片片的枫叶竟是如...

第三次出队了，心里已经开始有所期待，对自己的信心也很逐渐的加强。今天的目标就是努力的跟上大家，尽量的不给大家拖后腿。到达集合的地点，再次见到各位“驴前辈”真是亲切激动“驴友”这个词我喜欢，(*^__^*)嘻嘻...

很偶然的机会里，长期窝在家里，极少运动的我。在好姐姐的带领下，参加了宣言户外九月七日的等白云山活动。说心里话，我对登山一点也没有好感，感觉就是爬山和上楼梯没啥区别。当我到了白云石下。我发现我错了。原来...

生活，总想往有意境的地方而往，不追求什么，只追求能从中得到快乐，跨过万水千山，也见过山山水水，留恋于其中，又何时想过归家，因为其中有美景而有乐，游游去远方，游游而乐无穷。现如今闲来，能做些什么呢？上网...