快乐出行，健康出行。动起来户外环保行-----南大山-小长城-石鹏山穿越

环境保护从我做起，从点滴做起。周日动起来户外一行十多人前往南大山进行一场环保穿越赛。边爬山边捡垃圾，天气虽然很冷，但大伙热情高涨。

北固山是连云港弥足珍贵的海岸山体，北临黄海，悬崖绝壁，怪石嶙峋，石滩遍布，金沙铺地；南靠墟沟城区，高楼林立，道路纵横，车水马龙；东滨大海，与连岛隔海相望，CBD拔地而起，气象万千；西倚西墅海滨新城，山脚下...

我徒步，我健康，我快乐。动起来户外每周三晚上七点西双湖徒步如期进行。

郭亮村位于太行山腹地，海拔1752米，距河南省的辉县大约有70公里的路程。这里秀峰突兀，石径崎岖，既有泰山的巍峨，又不乏华山的险要，原始荒古，真实自然。

这次穿越路线是平山-狮怀岭-大沙涧，难得的好天气，难得的美景，不是什么时候都能看到的。废话少说。就请大家欣赏大片吧。

五莲山风景名胜区，位于鲁东南沿海城市日照市五莲县东南，东邻避暑胜地青岛130公里，南距新亚欧大陆桥东方桥头堡日照25公里，北距中国风筝城潍坊110公里，西与亚洲银杏王浮来山风景区相毗邻，五莲境内有204、206国道...

我徒步，我健康，我快乐。动起来户外每周三徒步如期进行。如约七点准时出发。

听海崖是连云港户外最近新开发的路线，是连云港山脉最险的户外路线之一，险度超越四道崖。两周前曾随小分队前来探路，这周是大队前往。

泰山是中国五岳之首，古名岱山，又称岱宗，位于山东省中部，济南、长清、肥城、泰安之间。其南麓始于泰安城，北麓止于济南市，方圆426平方公里。矗立在鲁中群山间。泰山主峰玉皇顶，海拔1532.7米，中国第一批国家级风...

渔弯位于云台山东南，距市区约20公里。这里以瀑布、峭壁、怪石叠化而成，自然景观十分优美。山涧峡谷幽深独特，四季飞瀑不绝。因其自然纯净，淳朴险峻而被游人称誉为“江苏的张家界”连续几天的阴雨天气，大家不约而...

五莲山风景名胜区，位于鲁东南沿海城市日照市五莲县东南，东邻避暑胜地青岛130公里，南距新亚欧大陆桥东方桥头堡日照25公里，北距中国风筝城潍坊110公里，西与亚洲银杏王浮来山风景区相毗邻，五莲境内有204、206国道...

听海崖是连云港户外最近新开发的路线，是连云港山脉最险的户外路线之一，超越四道崖的险度。三周前听雨崖-骆驼峰穿越时听说还有个听海崖，于是就有去挑战的愿望，时隔二十天，终于如愿以偿，惊险刺激的听海崖，我们来...

　俗话说，人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式，终究徒步有哪里好处呢?　　

星期天下午，西双湖畔热闹非凡，动起来的友友们在此聚会烧烤。难得一次的休闲活动，最开心的算是孩子们了。能和父（母）一起西双湖游玩，还可以吃烧烤，能不开心吗？！

“最美赏花地，东海西双湖”。西双湖百合花季于4.28——6.18正式对外开放，5.1假期曾和友友们来过一次，那时候大部分百合还都是花蕾，连含苞欲放也称不上，只有少数从外面大棚移栽过来的在迎客开放，虽然玩得也很开心...

向往泰山已久了，三次计划都没有成功，一次是冬天，因夜间突降大雪未能成行，一次因封山查得严而搁浅，上次也就是今年的四月份也因封山查的严未能成功登顶，最后改穿越蒙山了。这次终于如愿以偿，看到了泰山日出的宏...

现在的社会，生活工作压力都很大，能够在节假日时候出去旅旅游、爬爬山是件很惬意的事了，而爬山就成了一种健身而有放松心情的一项好活动，特别像我这般肥胖的人来说，爬山不仅可以锻炼身体，还是一项很好的减肥方法...

百合的花语是有来源寓意的：在西方,百合花的花名是为了纪念圣母玛丽亚,自古以来圣母就被基督教视为清纯花朵,象征国家民族独立和经济繁荣。百合花的花语在中国具有百年好合美好家庭、伟大的爱之涵义,有深深祝福的意义...

我徒步，我健康，我快乐。连云港动起来户外2015年第一届西双湖徒步大赛5月31日如期举行，近200人参加比赛，盛况空前。