曝光:Autoexposure光圈:F8快门:1/60secISO:640曝光补偿:0EV相机:尼康D700(单机)
[p=25,null,center]健身一年后你会发现心跳速度明显放缓[p=25,null,center]
4月16日4月第一跑感受:一个人跑步好无聊
我们都知道有氧运动是非常好的减肥方式,那么你知道有氧运动能减肥,是否就要每天大量有氧运动呢?!只做有氧运动,你可能需要改变了!只做有氧,肌肉量是会降低大家都知道肌肉是代谢与燃烧脂肪一个很重要的工具,但...
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