也许有人认为户外徒步跟平常走路一样没有什么区别,的确是没有区别。但是当你全副武装地走上3～4小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就大了：腿部肌肉抗议，疲劳导致无精打采，由于困倦而产生的渴睡现象不停地...

京华时报讯（记者王婧）前晚8点左右，北京延庆7名游客攀登海坨山后迷路，被困在山崖上。游客报警求助后，北京消防赤城县消防大队与中国紧急救援华宁救援队及时赶到，经过将近10个小时的救援，7名游客全部被安全接下山...

你也许自驾过很多地方,但不一定体验过"冰火之旅",在8月8日-16日,我们将为大家带来一次独特的旅行体验——“冰火之旅”！在这次旅行中，我们要自驾跨越雄伟的嘉峪关、穿越冰川、征服沙漠、直达罗布泊无...

在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。根...

夏季天气炎热，外出休闲运动或旅游，应谨防以下误区：误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，...

户外旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。金钱决定旅行的长度，眼界决定旅行的宽度，心灵决定旅行的深度。世界上有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界显得纷繁复杂又...

6月中旬8位老人从湖南长沙出发，骑行去四川稻城亚丁途中，一名65岁老人突发疾病猝死于巴朗山。7月12日四川达州骑行爱好者张某和另外4名摩友从达州向西藏进发。在西藏色季拉山口下行5公里左右处，张某摔倒，不幸遇难。...

“（李某）坠落的悬崖有100多米高，非常陡峭。”参与搜救的消防官兵周雄介绍，在现场，救援人员拿出200米安全绳，顺着绳子下降到悬崖底部，“这是一处三条小河的交界处。”下到谷底后，救援人员发现，李某倒在河水里...

1.中暑的急救夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为两种，各有不同处理要点：a....

很多驴友都喜欢参加AA活动，这样不仅更加安全，旅途也能多一些分享的快乐。AA活动虽然没有什么统一的明文规定，但在户外圈中也有一些约定俗成的“规矩”，想要成为一名合格的约伴驴友，下面这AA活动中的10大“禁忌”...

一双好的登山鞋会成为我们登山的利器，会成为陪伴我们多年登山旅途的最亲密的朋友。在你穿上登山鞋穿越荆棘密布的丛林；走过溪流与草地；踏平飞沙走砾的戈壁与荒漠；攀上岩石，到达顶峰时，脚下的那个伙伴也已经疲惫...

陈春鸣画韶关驴友坠崖死亡案尘埃落定,驴友被判承担主要责任文/羊城晚报记者张文通讯员汪次安董文杰2013年11月17日下午，韶关市一名女性驴友攀登乳源瑶族自治县境内海拔1241米的“老婆头”后下撤时不幸坠崖身亡。活动...

对于我们日常的上班族来说，利用一个周末出行后，马上就要照常上班！但很多人因为日常日常生活中运动量低，加上锻炼不足，体能匮乏，会在参加完户外活动后出现2-3天的不适期，那么出现这种情况如何顺速的恢复状态呢？...

转自中国林业新闻网金钱豹山西沃成生态环境研究所供图豹也叫“金钱豹”“花豹”“银豹”“文豹”，最大的特点是全身颜色鲜亮，棕黄毛色上遍布黑色斑点和环纹，形成古钱状斑纹。加上它灵敏、有力、强壮的行为，被誉为...

许多生存主义者认为储存大量的食物、水、医疗装备、武器，才是确保你和你的家人有足够的粮食和其他重要物品并在灾难中活下来的关键所在。许多生存主义者把屯装备看成是艺术，并且绞尽脑汁想出各种可能用到的装备。然...

高温天气让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定...

亚瑟士是世界知名的跑鞋品牌，以科技见长，在亚瑟士品牌跑鞋中，很出名且畅销的跑鞋要属asicsGT-2000、kayano和nimbus，这三者都是亚瑟士品牌经典系列跑鞋，但是这三个系列的跑鞋在性能以及穿着人群上的区分还是很大...

始祖鸟的户外用品大家很喜欢，但是也容易买到假货，怎么辨别真假呢？当然我有这个经验和大家分享，是因为买了不少假货真是说多了都是泪，买始祖鸟的用户，肯定就想追求极致，追求最好，但是当买到的产品，不说有没有...

亚心网讯（记者索子鸷通讯员王珊）昨天上午，记者从伊犁蓝天救援队获悉，湖南一名驴友在独自穿越乌孙古道时失踪，至今已失踪15天。6月24日晚，伊犁蓝天救援队接到新疆登山协会的消息，来自湖南衡阳的男性驴友“水中的...

1.婺源古道——最美森林古道　　中国三大地域文化之一的徽文化与赣文化结合的最佳纽带，展现森林生态资源的完美走廊。古今修葺和保护措施堪称典范。2.梅关古道——最佳保护古道　　保存完整、连通中原文化与岭南文化...