用时：9：30车停云台山镇黑石岭，整装登山10：10沿康宁路（小路）抵达百家岩步道夹缝梯（云台西梯）登山口，红布条众多10：33到达梯口乱石坡11：00到达夹缝梯（云台西梯）下方，开始攀梯11：30到最窄夹缝处11：50到达...

用时：13：35车停云上的院子，14：25乘车离开14：45到茶棚村通济寺参观，之后参观茶棚古民居15：30到达龙门村大路口，开始下沟16：10到达转泉，16：25离开16：45到龙门村，开始徙步龙门河谷17：40经过西白代三岔口小...

用时：14：00车停修武云台山镇西仓村（又名子房沟村）15：30到达云台孤石处拍照，因为之间采韭菜，用去不少时间，正经走，从村里到孤石最多30分钟17：40返回西仓村驾车离开18：30返修轨迹：没有记录，可参考其它相关...

用时：13：50车停修武兵盘村（又名西五岔）14：01经兵盘桥下便路上到西边公路14：25路过银窑河村（无人）15：09路过茅草垛岔口15：40到达金岭坡，参观云上的院子16：30离开17：50返回兵盘村，开车离开轨迹：户外助手...

2018年3月18日修武伙子：春游云台，休闲赏花用时：14：00车停云台山镇卫生院，出卫生院过了游客中心，东边一奔马路向北进山。15：23到达步道。16：05路过云台西梯上山口16：20到达万善寺16：40过茶棚掌村16：53过岸上...