现在越来越多的人去西藏看美丽的风景，挑战身体的极限，但是进入西藏首先要挑战的就是高原反应。在西藏最为古老有效的缓解高原反应的方法，就是吃西藏纽玛，作为高原地区人们广泛种植的食药饲三用植物，其缓解高反的...