2024年6月1日，碧空万里，和风朗日，山川明丽，视野开阔。山水户外先锋小队穿越张家房东灵山黄花梁一线17公里+，累升1400米，时隔一周再次登顶海拔北京之巅东灵山，与廊坊户外各路朋友相会，小黄花漫坡盛放灿若繁...

　　2024年5月26日，雨过风起，天湛云白，与登协伙伴们时隔一年再战东北灵一线，全程21.4公里，累升1358米。花如满天星，山似碧玉簪，云来山如画，一路美景应接不暇。但是遇到肆虐凛冽的七八级暴风，穿上冬季登山的软...

　目无韭菜过黄梁，单人信步走山崖。斜风细雨何足俱，两日看尽北灵花。2024年5月18—19日，参加廊坊登协活动，两日重装穿越柏峪黄草梁北灵山，时隔一年再次露营十里坪，热爱行走的我没有和朋友们一起摘韭菜包饺子烤肉...

　　黄草梁，是京郊户外圈的徒步圣地，一年一度的野韭菜节更是驴友如云。2024年5月12日母亲节，一场春雨后头茬野韭菜茁壮成长，我与廊坊登协伙伴们一起采摘尝鲜。本期出行队友共计14人，我与跑步大神竹子、骑行大神天...

　　六载一别痴心未改，武功风云魂牵梦萦。武功山，梦开始的地方。2018年的五一，仅仅走过一日短线还是户外小白的我报名廊坊野疯户外的活动，距今整整六年。2024的五一，随着子龙秘境、越城岭等许多计划的落空，正好...

　　2024年4月27日，参加山水户外活动大营盘样边长城环穿18公里，上升600+。天青青兮欲雨，风瑟瑟兮微寒，一路辗转腾挪于巨龙般盘旋起伏的残长城上，风云变幻中群山巍峨漫山叠翠更加长城之雄奇壮美，遗憾前几天漫山遍...

　　2024年4月21日，参加登山协会活动，挑战京郊十险狗牙山灵水村大环穿，日累计行走20公里，上升近千米。进山沿着洪水冲击后乱石杂沓的河道攀升，不久手机丢失幸有朋友帮助找回。沿着犬牙交错险峻陡峭的山脊，一路攀...

　　2024年4月13日，昨日落雪如花，今朝梨花胜雪。参加山水户外活动，四人先锋小队穿越苦梨峪—杨家峪—杨庄水库一线19公里，累升近800米，用时7.5小时。最美人间四月天，不负春光春山行。沾衣欲湿梨花雨，吹面不寒杨...

　　2024年3月30日，参加登协2024首次活动，9人小队再走北京经典线路三峰连穿，完成加长版8字环穿25公里，上升1800+，用时9小时，等候后队队友时间大觉寺附近继续徒步约8公里，赏得六十六里山花烂漫。劲风驰过，天湛...

　　2024年3月23日，北京怀柔鳞龙山环穿赏山桃花，山水户外第一小分队三人累计行走18.3公里，上升1000米。行车途中遥望远山山桃花漫山遍野如火如荼，一日的行走却是荒芜寥落中跋涉，晶莹凛冽的冰雪，肆虐横斜的枯木，...

　　2024年3月16日，阳春三月，城市柳枝抽芽，桃花绽蕊，山间依旧草木凋零，残雪坚冰。山水户外第一小分队环穿莲花滩水关长城一线21公里，累升近千米。劲风驟起驱散阴霾碧空乍现，或久别重逢或结识不久的户外佳友节奏...

　　2024年3月8日，三八女神节，风和日暖，天蓝如海，我一人独行，公共交通往返，环穿植物园—四棵树—十八盘—黑龙潭山—双石洞山一线20公里，上升近800米。卧佛寺的腊梅开到荼靡，玉兰新蕊待放，草木衔春将发，湖水...

　　2024年3月2日，我参加廊坊山水户外活动北京平谷千佛崖、金海湖一日两环穿，累计穿越15公里+，上升1000米+。上午登千佛崖，一路石阶陡升，偶见积雪未融，山势陡峻峭拔，冰瀑璀璨夺目，千余浮雕栩栩如生，仪态方方...

　　2024年2月24日，特别而美好的日子，山水户外八人小分队环穿明十三陵蟒山七孔桥一线20公里，累升840米。踏着第一场春雪，沿着新鲜的足印，积雪湿滑的攀升小有难度，一路俯瞰十三陵水库，半湖莹白半湖缥碧，云雾缭...

　　2024年2月13日正月初四，甲辰龙年开年首爬，参加山水户外活动，北京怀柔四渡河大羊山环穿15公里，上升800米。薄雾微晴，天湛日暖，和风轻拂，吹面不寒，背阴坡积雪未融，人迹罕至荆棘丛生。但有冰瀑高悬晶莹璀璨...

　　2024年1月20日，凛冬积雪未融，前夜新雪飘零，今冬第四次深山踏雪，环穿易县老爷沟一线17.5公里，上升730米。空山新雪，了无人迹，雪下有冰，路迹隐没，深沟浅壑，危岩断崖，步步惊心，谨慎前行。雪后山川秀丽壮...

　　2024年1月14日，飞雪飘零，积雪未融，漫山遍野，银装素裹。2024年首次与朋友们约伴出行，挑战北京户外圈经典三峰连穿线路，因冰雪湿滑难度倍增，步履维艰艰辛备至；因凛冽飘雪诗情画意，玉树琼枝分外妖娆。三友九...

　　2024年1月6日，开年首爬，易县三道胡环穿9公里，上升600米。一场冰雪奇缘，历尽艰难险阻。本是走过的线路，加之倾城山雪未融，路况不好意料之中。今夏洪灾泥石流冲毁了道路，又有一层深雪覆盖，下山路迹隐没湿滑...

　　2023年12月23日，本年最后一次徒步登山，廊坊山水户外小分队环穿北京门头沟鳌鱼沟东胡林一线12公里，上升400米。今冬最美的冰雪奇缘，一路踏雪前行，冰晶雪彻，群山戴雪，气象万千。路线基本简单轻松，多个天然冰...

　　2023的最后一天，别过自己户外生涯至今最精彩的一载，疫情已过，阴霾尽散，山河无恙，尽兴行走。2023年，内向羞涩的我勇敢走出自己熟悉的圈子，参加了三次8264户外平台约伴，正月初二的南太行双底至南坪村轻装穿...