时间： 2017-07-10  -  2017-07-16    共计6天

费用：8264网上自己AA组队，本人重庆出发，总的费用2400元左右。从乌鲁木齐南站包7坐车到阿克苏牧民补给站700，从三个山村回乌鲁木齐600,。包车杨师傅，TEL13699362980，非常不错的人，为驴友作想，推荐

注意：我们的线路是：阿克苏牧民补给站——阿克苏冰湖——老虎嘴——白杨河东沟营地———转山达板——白杨河西沟营地——简单达板——冰川边缘临时营地——大本营——四号羊圈营地——三个山村。注意事项：1、老虎嘴很陡峭，网上图片看不出来，石头都是松动的，要注意前面队友蹬下的落石。一定走老虎嘴，不要翻阿克苏达板。下老虎嘴时也要注意安全，石头是松动的。2、上转山达板上到第一个平台后，往最右边山沟继续拔高上到脊上，这样最省力。3、到白杨河东沟冰湖建议左行上冰川，绕过冰湖到营地，也可以走下面宽阔的河面渡河。4、简单达板要注意冰裂缝，达板很陡峭，没有冰抓很难爬。5大本营冰川也要注意冰裂缝，走完冰川要有耐心。6下碎石达板要注意山体的落石，山体风华很严重。7、营地都是攻略上提到的营地，水源都不是问题。注意好防晒。

综合：我们的线路是：阿克苏牧民补给站——阿克苏冰湖——老虎嘴——白杨河东沟营地———转山达板——白杨河西沟营地——简单达板——冰川边缘临时营地——大本营——四号羊圈营地——三个山村。7.10包车到补给站都12点了，第一天 徒步很辛苦，没有到达预定的阿克苏冰湖营地，导致第二天到白杨河东沟营地很晚了，也累坏了。白杨河西沟营地翻简单达板到大本营是最累的一天，没有到达预定的大本营，不得不在冰川上的碎石头上面扎营。到四号羊圈营地后大家商量，没有走黑沟那边了，第二天从三个山直接出山了。环博格达一般走6——7天，强度还是比较大的，最好是7月中旬走，雪莲花开了，垭口积雪也少，容易通过。环博格达从风景上看最大的优势就2点，看雪莲花，近距离接触冰川，风景比川西还是差很多的。

时间： 2015-12-31  -  2016-01-03    共计3天

费用：千山徒步群AA活动，从重庆包大巴出行，我花费450元，无门票。

注意：我们上山费了点周折。建议火车或包车到万源，然后包当地长安车到花萼山项家坪村，找村支书项书记给护林站打招呼。由于山上防火要求，龙王塘护林站不准驴友上山。从官渡镇进山的路就是水泥机耕道了，直到龙王塘护林站，但是有5公里烂路。从龙王塘瞭望塔上山两条路，望到肖家垭口走就是。肖家垭口和九龙池都可以扎营，有水源。

综合：花萼山上山的路不止一条，可以穿越，建议请向导。由于冬季，我们没有穿越。最后是包车到龙王塘护林站开始徒步。到龙王塘瞭望塔上山有2条路，左边一条近约1公里，担竹林茂密，不太好走。右边一条路好走，远一点，中间一个岔路走左边，右边到野猪塘。到肖家垭口约2——3小时，营地就在旁边，条件可以，取水也方便。花萼山的日出日落很美，值得一走。全程没有太多危险路段，但去九龙池、南天门去玩或穿越时注意山上的天坑。项家坪有农家乐，就项书记家，山里都是绿色蔬菜，腊肉等值得品尝。

时间： 2015-09-30  -  2015-10-07    共计7天

费用：全程重装穿越，8264网上AA约伴，我总的花费约1200元。

注意：15年国庆是近几年国庆贡嘎穿越最好的天气，除了第二天下点小雨外，其余全部晴天。全程路迹明显，网上攻略很多，完全可以不用请向导。水源全程都有，不用担心。日乌且沟露营点较多，营地条件较好。莫西沟露营点较少，除勒多曼、贡嘎寺营地，其他的营地条件一般。翻日乌切垭口（海拔4930米）注意控制节奏，慢行，勤喝水，防晒防高反。

综合：我从重庆出发，30号中午在成都和队友汇合后坐大巴到康定。晚饭后等包车师傅，包车到老榆林电站都晚上12点过了，徒步到格西草原扎营。1号到下日乌切营地，计划是上日乌切，由于自己走得慢，又下雨，就扎营了，队友都到了上日乌切营地，自己落单，后面一个人穿越。2号，下日乌切，上日乌切，日乌切垭口，莫西沟1号牛棚营地。此营地较小，可以扎7,8顶帐篷，有水源，离勒多曼营地约2小时路程。一路雪山相伴，可以看小贡嘎、嘉子峰、日乌切峰、勒多曼因等雪山和冰湖。垭口风大，下莫西沟路陡，走得纠结。3号到冬季牧场2号营地，途中过桥3次，收费40元。4号到下子梅村住店60元。途中过桥一次，收费10元。在去玉龙村路口走左边去贡嘎寺。贡嘎寺收费20元。5号经巴王海到烂碉房，徒步结束。烂碉房到草科乡包车300元一车，可以坐6人，我和其他驴友拼车。草科乡吃住都很方便，草科鸡好吃，推荐，还可以泡温泉。6号和驴友包车到成都花费245元，贵。草科有客运车到石棉县，20元，再从石棉回成都。7号在成都办事后回重庆。贡嘎徒步穿越属于经典线路，难度偏上，因人而异，风景优美，一路雪山，值得一走。

时间： 2013-02-12  -  2013-02-15    共计3天

费用：在网上约伴,AA组队，我花费约280元。无门票费用。

注意：自怀穿越四面山只是四面山穿越线路中的其中一条，线路可以任意组合。我们是走的中山古镇——水口寺——丹霞谷——习水三岔河乡。四面山风景秀丽，山高林密，路非常湿滑 ，在高滩子同一个地方，我和一个队员分别摔了一跤，应特别注意。过桥时也要注意安全，特别是雨天。穿越线路强度中等，路迹明显，大部分是以前的大路或古道。营地和水源都不是问题，山里也有很多农家乐。

综合：四面山风景区位于重庆江津区，与四川合江县自怀景区、贵州省遵义市习水县丹霞谷景区相连。都属于丹霞地貌，风景秀丽，空气质量很好，文化古迹众多，有朝源观、水口寺、姜家寨、望乡台石窟、飞龙庙等，景区里瀑布众多，有望乡台瀑布，水口寺瀑布，土地岩瀑布等，非常壮观，是重庆周边著名的徒步穿越线路。线路可以多种组合，自怀、四面山大门、中山古镇、习水丹霞谷之间可以互相穿越，也可以走环线。我们是从中山古镇穿越到丹霞谷。D1、重庆陈家坪汽车到江津客运站，在转车到中山古镇，午饭后包车到长乐村后开始徒步。到斑竹园后扎营，全程基根道，路好走。D2、斑竹园开始，经高滩子到老鹰岩路口，左边去水口寺，右边去自怀。走左边，过2次桥后，逐渐进入景区道路，直到水口寺瀑布。后到水口寺农家扎营，在农家吃饭，晚饭丰盛，梅子酒非常好喝的，推荐。D3、水口寺农家开始，一直走景区公路，经过飞龙庙后（左边有小路翻象鼻岭去四面山景区大门）沿公路前行约4公里，走左边小路上山翻垭口（公路是到大窝铺的，可以再走小路去自怀或者丹霞谷），路很湿滑，过垭口下山就到丹霞谷景区望乡台。参观望乡台石窟口，沿景区公路一直徒步到三岔河乡。D4三岔河坐车去习水县温水镇，转车去重庆綦江打通镇，在转车回重庆。

时间： 2012-06-16  -  2012-06-17    共计1天

费用：和朋友两个去的，AA制，花费约120元。2014年又去了一次。

注意：大圆洞穿越中山古镇线路难度不大，山上可以扎营或住农家乐，景区无门票。露营地水源完全没有问题。山路较滑，下山时应特别注意。夏天穿越时应注意防晒，防中暑。

综合：重庆菜园坝火车站坐火车到白沙火车站，过长江到白沙镇上，午饭后去白沙客运站。坐车到周家岩，人多可喊师傅送到大圆洞山脚停车场。大圆洞穿越中山古镇线路难度不大，山上可以扎营或住农家乐，景区无门票。到停车场后爬山上到大圆洞瀑布上方后，左右两条路都可以走，农家乐在里面。右边要经过天鹅湖，很美的。翻山后汇合成一条路直到基根道。基根道是到中山古镇的。建议走到穿洞水库后过大坝，经过一个垭口下山，一天独路直到中山古镇。路好找，沿到石板路走即可，快的可以中午就到中山古镇。中山古镇午饭后，再逛逛，游玩。然后坐车回江津，再回重庆。

时间： 2010-06-12  -  2010-06-13    共计1天

费用：和穿山甲群里的朋友一起去的AA制，花费约80元

注意：先重庆坐车到江津客运站，再转车去清溪沟。下撤前行约100米就是水库大坝。可以坐船进去再徒步，或徒步进去。大坝和水库库尾都有农家乐。我们是坐船进去的，下船后徒步到农家乐后住宿农家乐，也可以扎营，营地条件很好。第二天沿沟前行，到灌溉站后过河，有桥。经过龙神口后徒步到柏林镇。线路轻松，属于休闲级。适合大众驴友。到柏林镇后坐车回江津，再回重庆。

综合：清溪沟原来是一个乡，后并入江津区中山镇。清溪沟水库还是很大，狭长，风景很美，两边山体属于丹霞地貌。库尾的农家乐吃住便宜，老乡淳朴，他们属于贵州习水县泥坝乡了。也可以扎营。第二天穿越到江津柏林镇，沿沟里基根道前行，到灌溉站后如果继续基根道可到泥坝乡，然后穿到柏林镇。我们是过河后爬山，一路缓上，直到龙神口。龙神口是一个山门，上有“龙神口”三个大字，旁边有一个古的小寺庙。然后下山直到江津柏林镇。属于休闲线路。

时间： 2013-06-29  -  2013-07-07    共计8天

费用：8264网上AA约伴组队，我一共花费约800元。反穿无门票。

注意：年宝玉则穿越最重要的是注意高反，沟底近4000M海拔，妖女湖垭口海拔约4500M，莫得错垭口海拔约4300M。全程不用考虑营地和水源。7月穿越最佳，风景最美，但要注意防雨。年保的灌木丛走起非常窝火，要有耐心。全程路迹明显，下莫得错垭口时注意安全就OK，除此全程无危险路段。

综合：年宝玉则很美，特别是7月份的花季。穿越线路有2条，3天线和4天线，分为正穿和反穿，一般驴友都是反穿，好逃票，都懂的。4天线，翻2个垭口，看8个海子，3天线，翻一个垭口，看3个海子（多走路看4个）。4天线，D1包车到下文措后开始徒步，下文措——上文措——阿尔加措。D2，阿尔加措——莫得错——莫得错垭口——上日干错营地。3上日干错——下日干错——妖女湖垭口——妖女湖。D4妖女湖——仙女湖——景区大门。3天线，D1包车到黑河桥后开始徒步，黑河桥——下日干错。D2下日干错(可去上日干错后返回)——妖女湖垭口——妖女湖。D3妖女湖——仙女湖——景区大门。年宝玉则穿越难度中等，但是翻垭口还是需要一定体力去完成。全程注意防高反，防雨，登山鞋最好防水好的，否则......特别强调，去的朋友一定注意环保。

时间： 2015-06-07  -  2015-06-13    共计6天

费用：8264网上AA约伴组队，8人，全部男队员，分别来至湖北、江西、重庆、安徽和北京，领队是来至湖北黄石的老虎乾，参加了8264的牛人牛队，我一共花费约800元

注意：成都茶店子坐班车到松潘，然后松潘包车到卡卡沟口开始徒步。D1，先走卡卡沟里，注意看路迹，徒步约1小时后有路上左边的坡上马道，当然也可以一直走沟里，但马道好走些，而且不用过河。卡卡沟口到长海子营地约18KM，开到长海子时有一个上坡，注意节奏。长海子营地海拔3800M，营地条件很好，注意环保。D2，长海子营地旁边（面向沟里的右边）就是上长海子垭口（海拔4200M）的路，马道。上到垭口后就是一路斜切，直到鱼海子营地，全程需要带足饮用水。鱼海子营地有当地巡山的藏民常驻，有30元/人的环保费，可以搭伙。营地条件非常好，就是风大。D3，轻装去红星海子，然后返回鱼海子营地，一路路迹非常明显。D4鱼海子经阿翁沟出，由于阿翁沟在修基根道，尽量走山上小路，过河注意安全。快出沟时，经过藏民区时，走左边小路下坡过河出沟，不要直走。

综合：七藏沟风景不错，特别是10月到11月底，有雪山海子，徒步难度中等。非常适合第一次上高海拔徒步的驴友。听当地藏民说，2016年七藏沟就要开发了，要去的赶紧。线路可以多种组合。1，七藏沟小环线：卡卡沟口——长海子——鱼海子——红星海子——鱼海子——阿翁沟。2，七藏沟穿黄龙，卡卡沟口——长海子——鱼海子——红星海子——垭口——黄龙。3七藏沟穿黄龙机场方向，卡卡沟口——长海子——鱼海子——红星海子——垭口——黄龙机场方向。4七藏沟穿九寨沟，最难的一条，一般驴友不推荐，卡卡沟口——长海子——鱼海子——三道片——三道片垭口——则臧海垭口——则臧海——源海——九寨沟长海子——九寨沟长海子尽头。过九寨沟长海子斜切一定注意安全，长海子尽头有景区工作人员把守，不容易逃票。

时间： 2013-10-28  -  2013-10-31    共计3天

费用：共3人，AA组队。重庆到成都动车97元/人，成都新南门客运站到峨眉45元/人，峨眉到龙池镇中巴车8元/人，龙池到观音河包车80元/1个长安车,住宿观音河农家乐50元/人，含早晚饭，早饭是自己弄的，老板当天回去了。回程在峨眉接引殿座私人中巴车50元，峨眉住宿100元/3人，早晚餐月200元/3人峨眉火车站到成都站24元/人，成都动车回重庆97元/人。每人花费约500元。

注意：峨眉到龙池镇的中巴车在大佛禅院座，是红色中巴车。去观音河包车可以喊中巴车师傅联系。再喊包车师傅联系观音河农家乐老板，观音河农家乐属于观音河电站，老板不一定在，有时在山下家里。峨眉后山就一条路好找。从观音河农家乐旁边小路上山，遇岔路往上走（也可以一直走基根道，要绕路些），一直走到基根道左拐去核桃坪。快到核桃坪直走，不要过河走左边。此后一直沿基根道走到天麻基地，有一间民房，在房子旁边有一条路直到万佛顶，后面没有岔路了。全程重装约6——8小时，无危险路段，但途中扎营点少，而且营地条件不好，所以一定赶到万佛顶扎营。

综合：峨眉后山的风景还是不错的，从观音河到天麻基地约2小时，强度不大，海拔上升不大，走基根道。从天麻基地到万佛顶约4——6小时，就是不断的爬坡，上一坡又下坡，在上坡。下雨后路非常不好走，要有心理准备。当时我们由于先走错了路，耽搁了些时间，在快到万佛顶时（约40分钟路程）就扎营了，天快黑了，也不知道到万佛顶还有好远。营地勉勉强强扎下两顶帐篷。我们成功逃票了的，现在景区管理严格了，在万佛顶有景区人员查票，能不能逃票就看你的智慧了。