价格来源：男款M码，2013年京东商城479元

不足：1、睡袋的拉链不是很顺畅，特别是睡觉时用拉链和上睡袋的时候，有点费劲 2、用久了，有少量掉羽绒现象

优点：1、充绒量足，符合温标，保暖性好 2、头部有拉绳，睡觉时可以收紧 3、可以和同款的女士睡袋拼接成一个双人睡袋 4、睡到压缩性好，配的收纳袋也很好，收纳后体积小。另外配有一个大的网袋，便于睡袋不用时储藏，保持蓬松度 5、结合价格，性价比较高

综合：这是我的第二个睡袋，在川西高原非冬季，使用稍微有点冷，毕竟充绒量只有550，正常需要800——1000的充绒量睡袋。穿上抓绒衣裤睡觉正合适。使用久了，偶尔有掉绒现象。该睡袋是按人体标准身材设计，由于本人偏胖（170CM高，82KG），M号睡袋感觉有点偏小，有紧迫感，翻身不方便，建议像我这种身材的朋友可以考虑买大一号。综合性价比还是较高，天石的睡袋还是不错的，值得推荐。

价格来源：2014年京东购买，1700元

不足：1、格里高利B75背包的舒适负重在22.5KG以内，作为长线重装的背包来说，这个值有点偏小，如果是25KG就好了。当负重超过22.5KG后，包后缀感随重量加大，背负舒适感降低。 2、肩带有点偏窄，这个因人而异。我背久后稍微有勒肩膀的感觉 3、不送背包罩 4、睡袋仓显得鸡肋，现在都是羽绒睡袋，压缩后很小，我都是睡袋仓和主仓合用

优点：1、背包做工非常好，皮实耐用。专业背负系统，贴身，做到人包合一，背负感好。 2、顶包大，有内外两个仓，有钥匙挂点、可调节、可拆下来做腰包 3、主仓大，有专门水袋仓和出水管孔 4、包的两侧有水壶仓和网兜、还有2个附仓 5、包的背部有一个附仓，方便放垃圾袋等零星东西 6、包的腰带两侧有2个小网兜口袋，非常实用，腰带紧固性好，调节也方便。

综合：这款格里高利B75背包总体比较好，陪我走过峨眉后山、甲尔猛措、党龄、贡嘎、七藏沟、鳌太线、博格达等众多长线，总体表现优异。背负舒适感较好，可以人包合一，我非常喜欢。可惜在今年7月徒步博格达时，队友为了拉我，情急之下，把背包胸前的袋子的扣件拉断，回来心疼了很久。现在的新款质量明显感不上老款。总之，这款背包还是非常经典，仍然是众多驴友的首选，值得推荐。

价格来源：2011年在户外店买的，360元

不足：1、帐篷外账侧面裙底无拉绳，下雨天内外帐容易粘在一起，雨水会侵入帐篷，打湿睡袋等物品，这是这款帐篷最大的不足。 2、帐篷的自重较大 3、风大时，一个人搭建较吃力 4、帐篷老化相对于贵的帐篷快些

优点：1、双铝杆交叉支撑，稳固性较好 2、有2个门厅，搭建好后，帐篷饱满，抗风性较好，可在帐篷门厅了做饭，非常方便 3、进入内账的门洞大，方便出入 4、有帐篷灯挂点，有储物袋 5、帐篷收纳袋很好，这点很重要，收帐篷节约时间，拔营方便收帐篷

综合：这是我的第一个帐篷，牧高笛冷山2AIR，天蓝色，非常漂亮。价格相对便宜，性价比较高，预算不多时的考虑首选帐篷之一。无风时易搭建，对场地要求不高。老化后帐篷防水功能降低，底账易进水。对于帐篷头和脚面内外账易粘连的问题，我是在外账裙底自己DIY一根橡筋拉绳，用地钉拉住，很好地解决了此问题。由于帐篷自重较重，下雨打湿就更重，长线重装时确实痛苦，毕竟价格在那里摆着。但还是一款性价比高的帐篷，用的驴友也多。

价格来源：魔爪33L，今年京东购买，各种折扣下来到手497元

不足：1、背包有点偏瘦，对于体宽的人使用觉得偏窄 2、肩带有点软，不过对于小包来说问题不大 3、腰带较短，对于腰围较大着背包在身上时，取方腰带上小包的东西不方便

优点：1、可以放水袋，对于小包来说这点很好 2、有专用的登山杖外挂点 3、33L有顶包，顶包设计非常好，有内外2个口袋仓，有钥匙挂点 4、背包两侧有口袋，可放水壶 5、主仓足够大，不论是1-2日爬山徒步或骑行都完全够用，用作长线的都市旅行也非常号。另外背部还有一个外仓，点赞 6、样式新颖好看，背负整体很好，可以人包合一

综合：今年10月京东买的，不到500块的价格入手33L的小包，整体性价比非常高。11初已使用一次，2日线徒步旅行，使用感觉非常好，人包合一。作为户外背包三剑客之一，购买小包时，选择小鹰背包是一个不错的选择。当然，价格相对于其他的背包也要贵一些。

时间： 2017-07-10  -  2017-07-16    共计6天

费用：8264网上自己AA组队，本人重庆出发，总的费用2400元左右。从乌鲁木齐南站包7坐车到阿克苏牧民补给站700，从三个山村回乌鲁木齐600,。包车杨师傅，TEL13699362980，非常不错的人，为驴友作想，推荐

注意：我们的线路是：阿克苏牧民补给站——阿克苏冰湖——老虎嘴——白杨河东沟营地———转山达板——白杨河西沟营地——简单达板——冰川边缘临时营地——大本营——四号羊圈营地——三个山村。注意事项：1、老虎嘴很陡峭，网上图片看不出来，石头都是松动的，要注意前面队友蹬下的落石。一定走老虎嘴，不要翻阿克苏达板。下老虎嘴时也要注意安全，石头是松动的。2、上转山达板上到第一个平台后，往最右边山沟继续拔高上到脊上，这样最省力。3、到白杨河东沟冰湖建议左行上冰川，绕过冰湖到营地，也可以走下面宽阔的河面渡河。4、简单达板要注意冰裂缝，达板很陡峭，没有冰抓很难爬。5大本营冰川也要注意冰裂缝，走完冰川要有耐心。6下碎石达板要注意山体的落石，山体风华很严重。7、营地都是攻略上提到的营地，水源都不是问题。注意好防晒。

综合：我们的线路是：阿克苏牧民补给站——阿克苏冰湖——老虎嘴——白杨河东沟营地———转山达板——白杨河西沟营地——简单达板——冰川边缘临时营地——大本营——四号羊圈营地——三个山村。7.10包车到补给站都12点了，第一天 徒步很辛苦，没有到达预定的阿克苏冰湖营地，导致第二天到白杨河东沟营地很晚了，也累坏了。白杨河西沟营地翻简单达板到大本营是最累的一天，没有到达预定的大本营，不得不在冰川上的碎石头上面扎营。到四号羊圈营地后大家商量，没有走黑沟那边了，第二天从三个山直接出山了。环博格达一般走6——7天，强度还是比较大的，最好是7月中旬走，雪莲花开了，垭口积雪也少，容易通过。环博格达从风景上看最大的优势就2点，看雪莲花，近距离接触冰川，风景比川西还是差很多的。

时间： 2015-12-31  -  2016-01-03    共计3天

费用：千山徒步群AA活动，从重庆包大巴出行，我花费450元，无门票。

注意：我们上山费了点周折。建议火车或包车到万源，然后包当地长安车到花萼山项家坪村，找村支书项书记给护林站打招呼。由于山上防火要求，龙王塘护林站不准驴友上山。从官渡镇进山的路就是水泥机耕道了，直到龙王塘护林站，但是有5公里烂路。从龙王塘瞭望塔上山两条路，望到肖家垭口走就是。肖家垭口和九龙池都可以扎营，有水源。

综合：花萼山上山的路不止一条，可以穿越，建议请向导。由于冬季，我们没有穿越。最后是包车到龙王塘护林站开始徒步。到龙王塘瞭望塔上山有2条路，左边一条近约1公里，担竹林茂密，不太好走。右边一条路好走，远一点，中间一个岔路走左边，右边到野猪塘。到肖家垭口约2——3小时，营地就在旁边，条件可以，取水也方便。花萼山的日出日落很美，值得一走。全程没有太多危险路段，但去九龙池、南天门去玩或穿越时注意山上的天坑。项家坪有农家乐，就项书记家，山里都是绿色蔬菜，腊肉等值得品尝。

时间： 2015-09-30  -  2015-10-07    共计7天

费用：全程重装穿越，8264网上AA约伴，我总的花费约1200元。

注意：15年国庆是近几年国庆贡嘎穿越最好的天气，除了第二天下点小雨外，其余全部晴天。全程路迹明显，网上攻略很多，完全可以不用请向导。水源全程都有，不用担心。日乌且沟露营点较多，营地条件较好。莫西沟露营点较少，除勒多曼、贡嘎寺营地，其他的营地条件一般。翻日乌切垭口（海拔4930米）注意控制节奏，慢行，勤喝水，防晒防高反。

综合：我从重庆出发，30号中午在成都和队友汇合后坐大巴到康定。晚饭后等包车师傅，包车到老榆林电站都晚上12点过了，徒步到格西草原扎营。1号到下日乌切营地，计划是上日乌切，由于自己走得慢，又下雨，就扎营了，队友都到了上日乌切营地，自己落单，后面一个人穿越。2号，下日乌切，上日乌切，日乌切垭口，莫西沟1号牛棚营地。此营地较小，可以扎7,8顶帐篷，有水源，离勒多曼营地约2小时路程。一路雪山相伴，可以看小贡嘎、嘉子峰、日乌切峰、勒多曼因等雪山和冰湖。垭口风大，下莫西沟路陡，走得纠结。3号到冬季牧场2号营地，途中过桥3次，收费40元。4号到下子梅村住店60元。途中过桥一次，收费10元。在去玉龙村路口走左边去贡嘎寺。贡嘎寺收费20元。5号经巴王海到烂碉房，徒步结束。烂碉房到草科乡包车300元一车，可以坐6人，我和其他驴友拼车。草科乡吃住都很方便，草科鸡好吃，推荐，还可以泡温泉。6号和驴友包车到成都花费245元，贵。草科有客运车到石棉县，20元，再从石棉回成都。7号在成都办事后回重庆。贡嘎徒步穿越属于经典线路，难度偏上，因人而异，风景优美，一路雪山，值得一走。

时间： 2013-02-12  -  2013-02-15    共计3天

费用：在网上约伴,AA组队，我花费约280元。无门票费用。

注意：自怀穿越四面山只是四面山穿越线路中的其中一条，线路可以任意组合。我们是走的中山古镇——水口寺——丹霞谷——习水三岔河乡。四面山风景秀丽，山高林密，路非常湿滑 ，在高滩子同一个地方，我和一个队员分别摔了一跤，应特别注意。过桥时也要注意安全，特别是雨天。穿越线路强度中等，路迹明显，大部分是以前的大路或古道。营地和水源都不是问题，山里也有很多农家乐。

综合：四面山风景区位于重庆江津区，与四川合江县自怀景区、贵州省遵义市习水县丹霞谷景区相连。都属于丹霞地貌，风景秀丽，空气质量很好，文化古迹众多，有朝源观、水口寺、姜家寨、望乡台石窟、飞龙庙等，景区里瀑布众多，有望乡台瀑布，水口寺瀑布，土地岩瀑布等，非常壮观，是重庆周边著名的徒步穿越线路。线路可以多种组合，自怀、四面山大门、中山古镇、习水丹霞谷之间可以互相穿越，也可以走环线。我们是从中山古镇穿越到丹霞谷。D1、重庆陈家坪汽车到江津客运站，在转车到中山古镇，午饭后包车到长乐村后开始徒步。到斑竹园后扎营，全程基根道，路好走。D2、斑竹园开始，经高滩子到老鹰岩路口，左边去水口寺，右边去自怀。走左边，过2次桥后，逐渐进入景区道路，直到水口寺瀑布。后到水口寺农家扎营，在农家吃饭，晚饭丰盛，梅子酒非常好喝的，推荐。D3、水口寺农家开始，一直走景区公路，经过飞龙庙后（左边有小路翻象鼻岭去四面山景区大门）沿公路前行约4公里，走左边小路上山翻垭口（公路是到大窝铺的，可以再走小路去自怀或者丹霞谷），路很湿滑，过垭口下山就到丹霞谷景区望乡台。参观望乡台石窟口，沿景区公路一直徒步到三岔河乡。D4三岔河坐车去习水县温水镇，转车去重庆綦江打通镇，在转车回重庆。

不足：就品牌来说，相对于格里高利，始祖鸟等一线品牌还是要差一些。

优点：国内户外第一品牌，至少用料是没有什么问题的。设计也美观得体。价格适中，我比较喜欢探路者的服装类，小包及徒步鞋。

综合：我是探路者的忠实用户，我的户外服装和鞋等大部分都是探路者。购买过一套探路者的套绒冲锋衣，500多，做工很好，防水也好，穿着舒适，整体不错，一直在穿，就是透气性差些，价格在这里摆着。先后买过2双探路者徒步鞋，200多，穿起起脚，舒服，爬山徒步给路，价格适中，好评。冲锋裤一条，200多，防水还行，做工也好，但只能感觉将就，中评。软壳裤一条，200多，非常满意，好评。快干裤一条，做工，剪裁都好，好评。体恤2件，便宜货，好评，物有所值。腰包一个，几十块，整体不错，唯一的遗憾是内包没有拉链，中评。反正探路者我总体满意，希望越来越好。

时间： 2012-06-16  -  2012-06-17    共计1天

费用：和朋友两个去的，AA制，花费约120元。2014年又去了一次。

注意：大圆洞穿越中山古镇线路难度不大，山上可以扎营或住农家乐，景区无门票。露营地水源完全没有问题。山路较滑，下山时应特别注意。夏天穿越时应注意防晒，防中暑。

综合：重庆菜园坝火车站坐火车到白沙火车站，过长江到白沙镇上，午饭后去白沙客运站。坐车到周家岩，人多可喊师傅送到大圆洞山脚停车场。大圆洞穿越中山古镇线路难度不大，山上可以扎营或住农家乐，景区无门票。到停车场后爬山上到大圆洞瀑布上方后，左右两条路都可以走，农家乐在里面。右边要经过天鹅湖，很美的。翻山后汇合成一条路直到基根道。基根道是到中山古镇的。建议走到穿洞水库后过大坝，经过一个垭口下山，一天独路直到中山古镇。路好找，沿到石板路走即可，快的可以中午就到中山古镇。中山古镇午饭后，再逛逛，游玩。然后坐车回江津，再回重庆。