时间： 2016-12-24  -  2016-12-25    共计1天

费用：北京—五台山来回火车卧铺均104.5，火车站到五台25，回来没赶上拼车每人20，金阁寺农家院50管吃住很干净老乡大姐很好

注意：1、冬天去一定要多穿，不然会冻得屁滚尿流，特别是脚下，我多带了2双羊绒袜子，要不然走路都不太合适拉斯帕瓦的四季鞋纯属坑爹，顺便提一下山脉户外买的东西很不靠谱，穿几次两只鞋底基本都掉了让我自己买胶去粘。 2、带大一点的保温杯，因为有的山顶热水供应不够哦 3、带着雪套和简易冰爪，干净虽然我没用冰爪 4、尽量快走我们到达金阁寺都已经天很黑了，反正我们原计划是在狮子窝的，结果没有人也没有水 5、冬天回火车站的车很早就没有啦，尽量保证3点半以前或者提前约好人拼车

综合：鸿门岩开始——东台顶，日出云海，早餐——北台顶，华北屋脊午餐——中台顶——西台顶—狮子窝休息——金阁寺农家院 ——第二天直奔南台开火做饭，没去古南台，结果时间没够用，——台怀镇； 1.鞋：登山鞋；冬天要保暖 2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。（早上真的很冷啊，抓绒的头巾和帽子上面全是冰） 3.药：创可贴、绷带、感冒药。（一大堆，我出门习惯带医药包很多东西） 4.其他：登山杖、护膝、手电，头灯，手机，移动电源等。冬天带单反很漂亮，不过我没带O(∩_∩)O 5.保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。

时间： 2015-07-31  -  2015-08-02    共计2天

费用：包车前往55元一来回，这个没有其他的乱收费用

注意：注意安全，多带吃的多带几个袋子收垃圾，注意这个扎营基本定义为FB，同志们应该晓得FB哈 多和妹子聊天，多唠嗑你的扎营才美好啊

综合：07：00 国贸发车，不等候07：40 公主坟发车，不等候09：30 抵达龙聚山庄 10：30 垭口 11：00 后河 12：30 库尾 午餐14：00 返程 17：00 黄柏寺上车返城 后河，坐落在距北京市区90多公里的八达岭长城北侧，后河峡谷这个称谓是通常的旅游地图上所没有明确标注的。在官方出版的地图上，蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带的这条河叫古城河，后河为古城河的分支，发源于西北30余公里处的海坨山，分叉于玉渡山脉。流入南面峡谷的河流就是驴友们通常说的“后河”，两条河流东南而下交汇后汇于妫水河，因其水流随山势蜿蜒，故有“古城九曲”之称。 后河说多了都是白扯，要去尽早去要不然就脏的不行了，现在去还能好好体现一下FB扎营的美感，再晚就看不到自然就该全是垃圾啦

时间： 2015-09-20  7时  -  20时    共计13小时

费用：60元车费包车，公主坟新兴宾馆楼

注意：能多带点水就多带点，因为路上没有水，除了驴友们也没啥人，基本顺着小路走是不会错了因为上面有好多举行越野跑留下的路标所以都是有指引的，而且路很好走没有啥难度

综合：（塔尔寺-黄草梁-柏峪 ）一日轻装徒步 9月20日 周日 7：15 公主坟西北角 新兴宾馆 旗杆处集合7：30 准时出发。10：30 到达塔尔寺村，开始徒步穿越。 13：00 午餐。17：00 左右到达柏峪，结束活动。20：00 返回到市区，活动结束。 景色很不错，去的时候是个大晴天，各种照相各种嗨皮，走的实在是轻松不知道是不是前期举行越野跑比赛把道路修理啦，反正是很好走，要是体力还行的朋友就可以去啦o(∩_∩)o 这条线据说是一年四季景色都很不错，计划冬天还得去看看雪景啊

时间： 2015-07-05  23时  -  30时    共计7小时

费用：80元包车，晚上下山在农家院吃点面20

注意：7月的箭扣是非常热的，如果不想背水就多带钱，有大爷大妈们卖一般都是10块钱一瓶，多带两瓶红牛（木有做广告啊），护膝和云南白药喷剂最好带着，宽沿帽子，长袖和头巾，防止晒伤

综合：首先不知道管理员给不给加线路啊，其实路线还是有点不一样的，我们一天穿越的。 早上在惠新西街出发到了营北沟顺着小路上山，刚一开始就有人中暑，幸好有人带着藿香正气啊，按照我下面的路线图开始前进，箭扣的路确实是很难走，但是只要不是台阶我就很喜欢，走台阶太累人啦。 从上山开始进一直再前队，穿过牛角边到达正北楼集体照相，其中还有几个其他队的大哥背着西瓜，真是屌的可以啊！箭扣上全是小树了所以一定要穿个长袖比较好，到达小布达拉宫开始午餐，因为感觉比较累所以多休息了一会，结果直接从前队调到后队，不过后队挺好一路唠嗑加休闲哈哈。 过天梯和鹰飞倒仰真是爽歪歪啊，因为我们走的反线所以感觉难度小了不少，如果到着下来得多胆战心惊，想想古代人还能在这上打仗真是牛啊。 我们后队到达北京结时天色已经开始变黑啦，前队基本是处于下山的路上，当然他们没有到达原定的下山地点所以不算o(∩_∩)o 哈哈 天色黑下来以后穿过玉石楼一路夜爬箭扣感觉也是很爽啊，只是路已经看不清啦，仅靠几个头等和手电开路，不过路上还是很开心的，不刮风不下雨看看夜色长城也不错啊 友情提示，不管去哪里最好都带上手电或头等，因为这个如果没有人带可能就只能抹黑啦，很危险。 其实试一次全线穿越箭扣也是很有意思的，没有想象中的那么难。

时间： 2015-07-24  -  2015-07-26    共计2天

费用：这个是再517报名的包车费160元，住宿好像是40吧，还有个进山费一共300，多亏有个好队友哈哈。

注意：小五台上是有水源的，如果怕累的话就带一天的水就可以啦（本人费水正常消耗一天5L），到了东台下去营地扎营那就可以随便取水啦，注意切记要带雨衣或者冲锋衣因为我是再晴空万里的时候突来来的冰雹。

综合：赤崖堡—北沟—北台—北东山脊—东台—东沟 这个难度感觉也就在1.0左右吧，不是很难，只要坚持一下就可以啦，一路金莲花一定多拍哦，因为到东台以后就木有那么多啦，不要想着到了台顶，那样你就错过了一路哦 7月24号 周五：晚上再北京集合统一直达河北蔚县，在农家院住了一晚，算早上吃了馒头鸡蛋和咸菜，计划4点出发不过都没睡醒所以改为5点。 7月25号 周六：路上还不错虽然走错了几个插口，但是还好走，跟着队友喝了会茶感觉还不错，虽然我喝茶越喝越渴= =！ 计划 12：00 北台合影，结果队伍拉的比较长所以估计得2点才集合 下午5点左右到达东台顶休息一会商议再顶上扎营，去2400营地腐败，可惜天空不作美啊，下山路上就是突然刮风下冰雹，幸好木有被劈，不然名声得有多坏= =？，晚上扛着大雨在2400混账混睡袋混吃饭。。。坚强的一晚烧了将近3罐气有时候腐败也不是一种错O(∩_∩)O哈哈~ 7月26号 周日：大早上再次上东台顶去收帐篷，然后再跑下来集合，头一次发现自己体力还这么充沛，平时还是得多吃啊，集合完毕下山，这东台下山有人统计一共过了52次河好有耐心= =。东台的风景相对北台好的不是一点。所以还是有机会要自己去瞧瞧哦，平时我只是低头暴走，这次在东台下山一路也不禁停下玩耍了好几次

时间： 2015-06-27  -  2015-06-28    共计1天

费用：517报名，50人包车每人费用45元

注意：多带点好吃的，不然会饿啊，水无补给全部自背，一定要弄个防滑的登山鞋，不然销魂坡再赶上下雨你就可以回到童年坐滑梯啦哈哈，登山杖要选对好的（以前花100元买了一对，结果以我183身高95kg的体重直接弄断，还把垃圾处理到山下），切记要想看云海就准备好雨衣O(∩_∩)O哈哈~

综合：接触户外还不到一年，但是真心喜欢在外野的感觉，第一次重装大舞台，第二次小五台，第三次就重装海陀，去海陀其实就是为了向往的日出云海，可是去了2次也木有赶上，因为前一天下雨所以早上开始爬的时候还是在销魂路上坐了几回滑梯，那个路啊咋么一个光溜了得。不过雨后的空气还是挺不错的，再配上我的小音箱，感觉生活还是蛮惬意的嘛。感觉北京周围的山海拔超过1900基本就剩草了吧，简单路餐后直接冲击小海陀，其中是遇到的云，但不是我想要的云海，石碑牌照留念，下山扎好帐篷，去大海陀溜溜，记得一定要拿棍比划比划那个小铁盒。一夜腐败早上收拾东西下山，一路木有什么难度路上的牛粪倒是亲切亲吻你的鞋啊下撤到晏家坪上车，海拓封山这回是再木有机会看云海日出啦！