时间： 2016-12-24  -  2016-12-25    共计1天

费用：北京—五台山来回火车卧铺均104.5，火车站到五台25，回来没赶上拼车每人20，金阁寺农家院50管吃住很干净老乡大姐很好

注意：1、冬天去一定要多穿，不然会冻得屁滚尿流，特别是脚下，我多带了2双羊绒袜子，要不然走路都不太合适拉斯帕瓦的四季鞋纯属坑爹，顺便提一下山脉户外买的东西很不靠谱，穿几次两只鞋底基本都掉了让我自己买胶去粘。 2、带大一点的保温杯，因为有的山顶热水供应不够哦 3、带着雪套和简易冰爪，干净虽然我没用冰爪 4、尽量快走我们到达金阁寺都已经天很黑了，反正我们原计划是在狮子窝的，结果没有人也没有水 5、冬天回火车站的车很早就没有啦，尽量保证3点半以前或者提前约好人拼车

综合：鸿门岩开始——东台顶，日出云海，早餐——北台顶，华北屋脊午餐——中台顶——西台顶—狮子窝休息——金阁寺农家院 ——第二天直奔南台开火做饭，没去古南台，结果时间没够用，——台怀镇； 1.鞋：登山鞋；冬天要保暖 2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。（早上真的很冷啊，抓绒的头巾和帽子上面全是冰） 3.药：创可贴、绷带、感冒药。（一大堆，我出门习惯带医药包很多东西） 4.其他：登山杖、护膝、手电，头灯，手机，移动电源等。冬天带单反很漂亮，不过我没带O(∩_∩)O 5.保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。

价格来源：2015年11月购于京东 3PEAK巅峰版蓝宝石不带心率带5900

不足：1、安卓手机荣耀6,使用APP基本连不上很糟心，而且进官网很费劲经常打不开，不知道是我网的问题还是网站要求太高，我家是20M宽带。 2、感觉在费电挺快，充满去上山记录轨迹，基本上出发之前满电，6个小时左右记录回来就剩30%左右。 3、制定的轨迹路线显示的太过粗略，没有想象中的那么好。

优点：1、手机定位速度还算满意，但只针对户外，我再北京路上有时也得等一会才行。 2、海拔倒是挺准，但是要是能够自动给出每个城市考点不用自己设置就更好啦，不然自己都不确定哪个是准确的海拔标准。 3、买来要是当电子表装倒是不错，大品牌

综合：1、正常记录轨迹时的耗电问题希望进行优化，或者有备用充电方案，例如太阳能就更好啦。 2、能够给出根据国家或城市进行选择的海拔标准，例如我再海坨山，大五台，小五台等进行过比较，都是按照北京天安门的海拔为基准，测出的数据都不是山上测量出来的海拔数字。 3、不要总是搞苹果APP，多研究研究安卓的吧，毕竟安卓才是大众市场，那么少的APP还都不好用，怪不得销量越来越不好。 4、价格再亲民一点吧，不然换牌子啦O(∩_∩)O哈哈~

价格来源：淘宝十月一活动入手268元

不足：感觉跟之前那个88京东买的袋子差不多，所以。。。 以后买水带想这么贵的能不能给配点能简单清洗水嘴的东西

优点：质量想象应该会比我之前那个好很多吧，因为这玩意确实没有异味哦，这个大嘴装水比较方便，密封性还好

综合：这个要是能价格再亲民一些就更好了，虽然说质量好没有异味，但是也不要这么贵啊，还有就是希望下次标配给提供点能简单清洗水嘴的东西

时间： 2015-07-31  -  2015-08-02    共计2天

费用：包车前往55元一来回，这个没有其他的乱收费用

注意：注意安全，多带吃的多带几个袋子收垃圾，注意这个扎营基本定义为FB，同志们应该晓得FB哈 多和妹子聊天，多唠嗑你的扎营才美好啊

综合：07：00 国贸发车，不等候07：40 公主坟发车，不等候09：30 抵达龙聚山庄 10：30 垭口 11：00 后河 12：30 库尾 午餐14：00 返程 17：00 黄柏寺上车返城 后河，坐落在距北京市区90多公里的八达岭长城北侧，后河峡谷这个称谓是通常的旅游地图上所没有明确标注的。在官方出版的地图上，蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带的这条河叫古城河，后河为古城河的分支，发源于西北30余公里处的海坨山，分叉于玉渡山脉。流入南面峡谷的河流就是驴友们通常说的“后河”，两条河流东南而下交汇后汇于妫水河，因其水流随山势蜿蜒，故有“古城九曲”之称。 后河说多了都是白扯，要去尽早去要不然就脏的不行了，现在去还能好好体现一下FB扎营的美感，再晚就看不到自然就该全是垃圾啦

时间： 2015-09-20  7时  -  20时    共计13小时

费用：60元车费包车，公主坟新兴宾馆楼

注意：能多带点水就多带点，因为路上没有水，除了驴友们也没啥人，基本顺着小路走是不会错了因为上面有好多举行越野跑留下的路标所以都是有指引的，而且路很好走没有啥难度

综合：（塔尔寺-黄草梁-柏峪 ）一日轻装徒步 9月20日 周日 7：15 公主坟西北角 新兴宾馆 旗杆处集合7：30 准时出发。10：30 到达塔尔寺村，开始徒步穿越。 13：00 午餐。17：00 左右到达柏峪，结束活动。20：00 返回到市区，活动结束。 景色很不错，去的时候是个大晴天，各种照相各种嗨皮，走的实在是轻松不知道是不是前期举行越野跑比赛把道路修理啦，反正是很好走，要是体力还行的朋友就可以去啦o(∩_∩)o 这条线据说是一年四季景色都很不错，计划冬天还得去看看雪景啊

价格来源：淘宝淘地G700，十一活动入手769元，现在发现好像买贵了啊= =！

不足：首先那个标是掉了，不知道能不能下次弄好点，最好给换个新的，这现在有点出毛啦，，还有感觉面料一碰就坏，虽然了好多次还没坏- -！

优点：真是轻啊，而且挺柔软的，味道比以前那个小多啦，当然以前那个是杂牌鸭绒哈哈 保温够用啦，不过下一步计划是狼塔据说是要穿保暖睡了，不知道能不能扛得住 价格是相对于别的品牌鸭绒是便宜

综合：这个应该去一般的地方足够用啦，要是体质好的估计还会热，例如我哈哈，价格要是厂家搞个好活动再减减啊，比较那边还有600多买的，这多花100多可是个血汗钱啊= =！睡袋可以压缩很小，放在我B65底仓完全可以还能塞个急救包，个人比较喜欢*睡，在这个睡袋里感觉粘肉，建议这个里面料好好在研究研究呀O(∩_∩)O哈哈~总是还是可以考虑入手的嘛。

价格来源：49淘宝邮到家

不足：有点薄了营地不平就硌得慌 个头还是比较大的，外挂碍事

优点：春夏秋扎营完全够用啦，冬天还没使用过，不过要是带上我1500g羽绒估计问题不大。 垫子还是比较轻的，不怕磨不怕刮，经济实惠。

综合：普尔兰德的六棱垫子还是比较有名的吧，整体感觉还是超值的，不愿意要充气的，感觉睡觉很累，不知道是不是俺等屌丝买的那百十块钱的便宜货不好用O(∩_∩)O哈哈~

价格来源：149元，实体店

不足：这玩意感觉忒沉了，玻璃钢帐杆呢还，不知道是不是我得再加强锻炼，其实冷山2重量跟着差不多也还那么多人背。 没有门厅，不太方便拖鞋、放包。

优点：便宜啊真是便宜 防雨防风那是杠杠的，小五台冰雹加8级风啥事没有一点都没倒，同时账里没人，隔壁凯乐石去山崖下当风筝啦 空间还可以吧一个人呆着都有点浪费了哈哈

综合：性价比绝对是高啊，就是在这个讲究UL的年代有点不入格啦，如果两人在里面瘦一点完全可以哦，帐篷结露也是很少的，通风性还是可以的。 总之要是偶尔玩玩扎营的话可以买个试试手。

价格来源：淘宝1480，配个国产防雨罩 14款铁灰

不足：这个自重确实是不小啊，我的L号是将将好，谁叫咱自己自重也大呢哈哈。 腰带上的包太小了，估计也就能装个4寸那么大的手机，不太人性化啊， 感觉睡袋仓还是不够大，要是能把我的1500g羽绒睡袋能放进去就比较好了呀 顶包拆下来怎么背没研究出来，下次能给配个教程不= =！

优点：背负感觉比我以前迪卡侬那个舒服多啦 包外形也是比较是上档次，虽然么有原装防雨罩，送一个也是不错的哈哈 顶包可拆卸高度可调整是比较好的能把我60cm宽的防潮垫直接装包里，感觉比标注的68L大多啦 侧面水壶口袋很人性化啊，拿取方便多啦

综合：整体来说B65这个包还是比较超值的，容量足够，设计比较人性化，虽然说自重比较大，但是整体也还是可以承受的，轻松玩转5天左右的行程，如果有想法尽快下手呦O(∩_∩)O哈哈~

时间： 2015-07-05  23时  -  30时    共计7小时

费用：80元包车，晚上下山在农家院吃点面20

注意：7月的箭扣是非常热的，如果不想背水就多带钱，有大爷大妈们卖一般都是10块钱一瓶，多带两瓶红牛（木有做广告啊），护膝和云南白药喷剂最好带着，宽沿帽子，长袖和头巾，防止晒伤

综合：首先不知道管理员给不给加线路啊，其实路线还是有点不一样的，我们一天穿越的。 早上在惠新西街出发到了营北沟顺着小路上山，刚一开始就有人中暑，幸好有人带着藿香正气啊，按照我下面的路线图开始前进，箭扣的路确实是很难走，但是只要不是台阶我就很喜欢，走台阶太累人啦。 从上山开始进一直再前队，穿过牛角边到达正北楼集体照相，其中还有几个其他队的大哥背着西瓜，真是屌的可以啊！箭扣上全是小树了所以一定要穿个长袖比较好，到达小布达拉宫开始午餐，因为感觉比较累所以多休息了一会，结果直接从前队调到后队，不过后队挺好一路唠嗑加休闲哈哈。 过天梯和鹰飞倒仰真是爽歪歪啊，因为我们走的反线所以感觉难度小了不少，如果到着下来得多胆战心惊，想想古代人还能在这上打仗真是牛啊。 我们后队到达北京结时天色已经开始变黑啦，前队基本是处于下山的路上，当然他们没有到达原定的下山地点所以不算o(∩_∩)o 哈哈 天色黑下来以后穿过玉石楼一路夜爬箭扣感觉也是很爽啊，只是路已经看不清啦，仅靠几个头等和手电开路，不过路上还是很开心的，不刮风不下雨看看夜色长城也不错啊 友情提示，不管去哪里最好都带上手电或头等，因为这个如果没有人带可能就只能抹黑啦，很危险。 其实试一次全线穿越箭扣也是很有意思的，没有想象中的那么难。