价格来源：18

不足：这东西应急还行，经常使用会感觉比较坑，首先太小，一口就没了，其次，不锈钢的重量不小，虽然体积小，但这种量整个塑料杯也重不到哪里去，再次，这个东西得掌握使用方法，使用的不锈钢比较单薄，虽然火枫的处理效果不错，但还是有划伤的肯能，还有就是这个层与层之间的密合度得把控……

优点：便携，买这个杯子的时候就是因为便携所以才买的，确实很便携，折叠之后还没手锤头大。有个大盖子，可以打紧，另外可以起到防尘是效果，除此之外我还真想不到有什么优点

综合：总体使用使用感觉就是感觉很美好，现实很残酷，买来之后，放在家里的机会比带出去的多，还不如那种双层的杯子了，不怎么建议购买

价格来源：90

不足：有些地方做的比较厚，做的比较小，应该向轻量型的方向走，虽然背面的贴合面可以增加海绵比较舒适，但其他地方应尽可能的使用比较轻的面料。

优点：1.比较小巧的一款腰包，设计合理，小小的包外加一个可以放置水壶的基本满足重要物品随身携带的要求 2.外观设计的不错，算是时尚加运动 3.比较皮实，配件也不错，质量还是比较可靠的

综合：感觉这个作为户外的要来说更适合简单一些的郊游，随身一些钥匙，手机证件之类的都可以放在里面。而户外的腰包要求会比较多，这个容积不放相机之类的也放不下什么随手物品（零食）

价格来源：30

不足：容易破送，尤其是直接铺在地面上，另外边也容易掉了，我的是用来当雨衣的时候被草挂开了，后来干错全弄下来扔了

优点：1.一般适合单人使用，大个对折，如果对硬度没有要求的话对于防潮垫来说完全可以胜任，在应急的情况可以双人使用，防潮性没什么问题，舒适性太差经，另外一个用途就是野餐垫，很便宜的一款野餐垫 2.有个绑带，这个是其他杂牌所没有，收纳起来比较方便，因为有绑带所以可以收纳的比较小，只是 相对来说，其实收纳起来也不小

综合：对于一个三十块钱的防潮垫来说也没有太多的要求，个人还是不怎么喜欢用这种防潮袋呢睡觉的，有又一次上山防潮袋呢被风吹走之后，用的这种防潮垫凑合了一晚（公用装备），感觉还行，防潮没问题，折叠后的舒适性依然不如其他普通的防潮垫。这个适合集体出行的野餐垫，有一定厚度，可以配合地布使用，效果更佳，另外这个可以做应急的雨衣，徒步的时候三人两雨衣，就靠这个应急的，不错

价格来源：180

不足：1.可能是设计年份比较老，前面的口袋比较小，查个内存卡还行，银行卡插不进去 2.靠近胯部的网面不耐磨，随着使用次数增加起球

优点：1.包包很大，这个算是O的统一特点，即使你是一个带东西特别多的上班族也可以完全胜任，什么笔记本，ipad，七八个手机扔进去搞定 2.肩带舒服，做的比较宽，肩带的长短可以随意调节，是一个类似快拆的卡子非常方便 3.提供一个简单的腰带，用来固定包的，不用的时候可以收到后面的口袋里，比较人性化 4.靠近胯部的未知采用网面，有一定的缓冲和透气性 5.肩带上有个放手机的地方，设计的比较大，另外肩带上有固定耳机线的卡扣，非常方便

综合：原价不知道是多少，我是收的二手的，这个已经属于绝版的东西了，新的几乎不可能找到了。要说这个包可是真的很大，分隔层就有四五层，其中还包括一个笔记本的加厚分隔层。说实话，这个包即使你是一个it狂人，只要你使用物品长宽不超过包，估计你塞个四五个笔记本，ipad什么的不在话下，超级大。比较喜欢的是腰带的设计，可以固定在腰上，要知道这么大的包背重东西不分解力，脖子受不了。个人非常推荐这个包包，不多了，且珍惜

价格来源：180

不足：1.价格略贵，有点 2.马夹有点短，要是能再长一点就好了

优点：1.衣服比价厚实，相对于普通抓绒马夹来说，这个估计厚度为一个半到两个的厚度 2.里面采用的是珊瑚绒，有点呢就是即穿即热，非常舒服，绵绵的 3.领子和衣服一样厚，没有打折扣，在冷的时候立起来效果还是非常不错的，两外口袋带拉链，而且比较大，可以放些大点的东西

综合：商店处理大号的时候买的，比较难得，原价要三百多，机会是半价买来的，马夹很厚，非常适合做保暖层，里面是珊瑚绒，一穿上就可以给人一种比较暖和的感觉，另外领子高度正好，作为保暖非常合适。这个马夹比较适合做保暖层，外穿的话没风还行，有风的话保暖性大大打折扣

时间： 2013-05-01  -  2013-05-03    共计2天

费用：600 四人车费以及在呼市的住宿吃饭等

注意：1.尽量不要使用全纱帐，早上起来沙子会比较多 2.特别注意防沙，尤其是手表和相机，细砂比水还危险 3.防晒 沙漠防晒是关键，无可厚非

综合：首先说路线比较成熟，一直沿着公路在绕弯，方便救援，安全有一定的保障，只要选对天气，即使没有后援也可放心前往。途中的露营点比较固定，没有什么特殊的路线。库不齐属于长条形的沙漠，不是太容易迷路或者方向错位。最适合的时间为五一和国庆，没有太大的风沙气温也事宜。全程注意防晒防沙，细砂容易进入相机，如果进入相机约等于报废。露营的话昼夜温差还是比较大，注意不要使用全纱帐，否则第二天起来水袋周围全是沙子。中装轻装都可，沙子不是太松软，还可以接受，注意携带充足的水

价格来源：65

不足：1.水洗标很长比较麻烦，戴帽子的时候经常被带在外面，想了半天拆了，建议一回来就拆掉 2.材料比较薄，所以汗液吸收快散发之后留有盐痕迹，需要经常洗 3.卡口容易松动

优点：1.帽子很轻 帽檐的重量最大，这个无法避免，帽子采用双侧面，一层网面一侧速干面料 2.由于面料比较软，所以可以直接折成帽檐的形状，还算比较好收纳 3.湿的快干的也快，湿的快说明吸汗，速干材料时吸收的汗液迅速散发，不错

综合：本身就是一个简单的帽子，不会有太大的缺点，最大的优点集中在速干上面，比较适合夏天带，如果要 是特能出汗的话可以考虑在内加一个头巾，毕竟帽子再排汗也有一定的局限性

时间： 2013-09-28  6时  -  20时    共计14小时

费用：和当地一个俱乐部一起去的，交了120，包全程，具体费用不清楚，北京当地俱乐部挺多的，因为赶时间没有太多研究过路线，托朋友找了一个小队去的，省心

注意：1.地方比较险，出行之前一定要注意天气，如果天气不好千万不要贸然前往 2.尽量不要单人行动，因为大多为荒废长城，攀爬地方比较多，意外随时有可能发生

综合：箭扣算是一个寻找刺激的短线，一天两天都可以，重装轻装皆行。不过在上了野长城之后全程几乎没有补水点，水必须要代够。另外一个就是防晒，全程大多暴露在太阳底下，建议穿长速干衣外加一个线手套，不仅防晒，另外可以在放置在杂草丛生的地方保护皮肤，帽子也是必须带的。 箭扣长城的美在于长城的险要，在于那种经历历史沧桑而没有人为修复的美，破烂的长城与周边的风景呼应，让人浮想联翩。建议不要单独前往，另外就是如果一个人去可以找到北京当地的俱乐部，当地俱乐部几乎每个星期都会去，天气不好的坏尽量不要去

时间： 2014-06-01  -  2014-06-08    共计7天

费用：忻州出发 到砂河镇火车9元，砂河镇住宿20，次日乘车到鸿门岩25，晚上露营无费用，次日到达起点鸿门岩25坐车回砂河，坐火车回忻州26

注意：顺时针强度要比逆时针大，整整两天如果不下切到台怀镇几乎都在走，全程大概为80km，夏天可以尝试，冬天因为气温降雪等因素尽量不要走

综合：景色和顺时针没什么差别，东台下去之后可以沿着山沟沟走到普庵寺，途中风景一般，剩下的就是和顺时针景色一样。这段路也可以偷懒，直接从东台往东台沟村切，然后坐大巴到佛母洞，剩下好多的距离。顺时针的强度主要集中在距离上（大概多20km），攀升的话也许是路程比较长显得强度比较大（南台以及北台比较有难度），由于景色和顺时针类似，所以这个属于挑战型的。另外这个如果带帐篷的话可以在第一天去古南台转转，从北台下来可以去古北台然后乡下切到村落联系公交车回砂河镇，这样玩的还比较有意思。

时间： 2013-06-22  -  2013-06-23    共计1天

费用：自驾+徒步前往，忻州出发路费AA后一个人仅60，晚上在农家露营，聚餐一人50

注意：春季为防火季，不许携带火种上山，此线路强度不大，但距离比较长，想一次走完还是有一定的难度，最中间有村落并可以提供简单的住宿伙食，可轻装前往

综合：秋冬去比较漂亮，夏天的话避暑或者当做天然氧吧也不错，山里比较凉爽。秋天去了可以采到蘑菇，也可以在周围的村庄中买到，另外可以品尝一下宁武当地的茶叶——宁武毛尖。秋天因为植被的不同，秋景从上到下呈现出四五种颜色，比较漂亮，冬天去的话那个地方属于高寒，积雪可以达到一定的程度，雪景比较别致。难度的话一般，冬天因为有些地方的雪比较厚难度会增加。另外那个地方乘车比较不方便，尽量可以自驾+徒步，另外开车的话可以顺路去冰洞等宁武的景点游览一下，非常值得推荐。