价格来源：499

不足：鞋号比较坑爹，对于网购一族的人这双鞋几乎可以绝望了，从正好到大三号，每种都有人在合适

优点：1.鞋底厚实，虽然鞋底硬但却不影响鞋内的舒适度 2.鞋子比较轻，这个是建立在1上的，厚实的鞋子做的这么轻非常不错了 3.对脚的保护比较周到，作为越野跑鞋来说la的鞋子做的非常不错

综合：总体感觉不错，可惜买了两次号都合适，最后一双买下放家里n久了……

时间： 2014-06-21  8时  -  20时    共计12小时

费用：拼车，每人30，中餐自带

注意：此路段过程中有一部需要身体协调能力（两个瀑布垂直下落），且有涉水的地方，量力而行，可以绕道，安全第一，注意老人小孩

综合：该路线可以选择穿越和半路折返两种方式，全程估计是在18km左右，后半截较为无聊，景点全部集中在前半段。在观景台侧边有个平台可以停车，也可以放在村里，不过现在要收费，多钱不知道，我们是停在上变的，村里面只有一户人家，也是最后的人家了。总体景色不错，不过最近几年去的人多了垃圾就多了，比较郁闷。景色的话这里确实不错，一路都在峡谷中穿行，溪水小瀑布一路不断，春游有花，秋景有色，夏季则可以避暑，虽说不上鸟语花香，但确实是世外桃源。行程的话可以根据到达时间安排，如果是中午可以露营，中途有一片不小的营地，如果时间早则完全可以安排一日，晚上则去齐村镇游泳，还是不错的

时间： 2014-07-05  -  2014-07-06    共计1天

费用：自驾，忻州走的，来回油钱两百左右，没有具体算过，去了没有进景点，所有没有其他花销

注意：夏天去容易遇到雨水，虽然没有冰雹之类的，但是气温会比较低，所以建议准备一些长袖，另外山上蚊虫较多，注意安全

综合：这条线徒步自驾均可，实际强度不太大，想爬山爬山，不想爬山则可以在周围找水源地埋锅造饭，随河流沿途风景都还算不错，不过由于最近几年过去的人多了，不注意环保垃圾越来越多了。来这里建议安排两天时间，除了这个徒步还可以去周边的景点去一下，比方说风景的话情人谷第一，冰洞第二，天池最美的时候是早上，日出印在湖面，说不定有个野兔野鸡野鸟什么的（我是在五点骑车去的，那时还没人卖票），情人谷最美的时候是雨后，没有水的情人谷也就算个烂石滩。下冰洞千万要小心，下面很冷，注意脚下防滑，栈道有一段已经封闭，不让行人走，不要自行穿越。沿途可以自行选选点搭建帐篷之类的，住宿的话主要集中在东寨镇，如果遇到天气不好，起雾之类的先去悬棺那个方向的经典，雾散了之后再去芦芽山，否则封山不让进，如果游览完这些地方你还有时间，可以去何叶萍看看，芦芽山下来，沿着去五寨方向走，半路有岔口。其实五寨这边上山的路特别漂亮，沿途露营之类的十分惬意

价格来源：2000

不足：1.做工以及用料不如氩气厚实，虽然是氩气的升级款，不过通过使用感觉升级方向是轻量化升级 2.背负舒适度没有氩气好，氩气使用的是双支架，可以很好的传导塑性，天顶则感觉和苍穹一样了 3.收紧带没有氩气做的好，这个算是比较郁闷的，必须要装满之后效果才好

优点：1.和氩气相比轻量化做的比较好，最明显的是自重下降 2.腰带加厚，这个比氩气好的不是一点半点 3.增加了腰带包，并且包的容量还不小，这个不错 4.背负的舒适性增加，这点也比氩气做的好

综合：这款包如果单单抛开之前的氩气的话算是一个不错的包，舒适度背负以及腰带，轻量级别的重量，以及硕大的利用空间，但是这么大的包毕竟是用来重装的，轻量化的同时还是应该保持功能第一，两者，我更推荐氩气

价格来源：2380

不足：1.入门级的车子，变速不是很好 2.随车什么都不带，上个支架还要35，更别说其他骑行装备了，总体下来花了不少钱

优点：1.价格适中，入门级首选的车子， 2.giant的车子相对来说会比较轻一些，并且可控性比较灵活 3.虽然是入门级的车子，但是配wtb的坐也是很难得的 4.前叉很漂亮，一直到换现在的车车都还有点不舍

综合：giant的车车在大陆还是非常容易购买到的，另外这款车子是曾经的主流车子，如果追求性价比可以直接购买二手的

价格来源：69

不足：帽子偏厚，虽然吸汗效果不错，但是却不怎么透气，至于凉爽更谈不上

优点：1.帽子可折叠，收纳挺方便的 2.正反都可以带，两种色彩选择 3.虽然不透气，但是吸汗，这个也行

综合：总体来说价格适中，不是很贵，另外购买的话还算比较方便的，对于走山的来说还会有点保暖的效果，还算不错

价格来源：80

不足：l使用ed灯，亮度欠佳，不适合做徒步使用，应急还是可行的

优点：1.轻量化的装备，仅仅八九十克，而且体积小，就是放在急救包中也没任何问题 2.防水效果不多，这也就是为啥我推荐做应急灯的原因之一，最起码恶劣环境下还能坚持会 3.设计中可以调整角度，这个设计比较灵活

综合：买来可以做应急灯，或者在不准备走夜路的时候也可以备一个，要是专门走的话就算了

价格来源：300

不足：因为电池容量的缘故，所以自重一直下不来，这个是个缺点，另外作为一个充电宝来说没有相应足够多的配件来说也是弊病，索然可以用手机自带的数据线，但这个应该还是有的

优点：1.充电宝以及营地灯的结合，配备了两者共有的有点，并且在不使用充电宝的情况下可以保证一个足够的续航能力，这个也是值得赞一个的 2.虽然重量比较大，但是外观小乔，这个还是比较方便携带的

综合：算是sunree的改造的，虽然充电宝中有很多带灯的，却没有sunree做的专业，调节亮度以及频闪这些不只是户外才会用到的

价格来源：35

不足：和所有的轻量型包一样，应急逛街或者自驾临时携带东西还是可行的，如果长期使用过重的东西肩膀会受不了，另外面料轻薄，所以不能装太尖锐的东西，更不耐磨

优点：折叠包的就是可以折叠，折叠后体积较小，不占用什么空间，可以随时乱塞，另外的作用就是徒步的过程中遇到原路返回而且不想背太多东西可以考虑这种包

综合：包的质量不错，不过现在已经没有了，我的都是两年前买的，想要基本可以略过……

价格来源：499

不足：要说缺点这个东东功能单一，虽然可以出去代替漏网，不过介于这个价格还是会很肉疼的，只能说是土豪们的腐败利器，499只带两杯子，想要可以，继续买，168两个

优点：1.钛产品天然的特点就是轻，之后就是结实，然后就是钛是食品安全级别比较高的金属，难以氧化之类的，所以会相对来说安全 2.般若算是火枫为土豪打造的顶级用具了，可以再上面随意的定制名字等，专属的感觉不是一般人可以拥有的

综合：腐败利器，自虐略过，要是有钱可以考虑，整一个超清的桌子然后去野外腐败，很少惬意