时间： 2013-07-13  -  2013-07-14    共计1天

费用：车费每人６０元，食物自带，丰俭由人。

注意：全程没有补水点儿，带足水分。注意环保，带走垃圾!爱护自然，不要摘花。一定要穿防滑的登山鞋，安全第一。常备创可贴等简单的医疗用品，可以在鞍部扎营，一边是悬崖，注意安全。

综合：西大庄科-垭口，此段路线前半段是沿沟缓慢爬升,从海拔901米到1250米左右. 在沟里行走,植被比较茂密.有几条岔路,但主路清晰,且沿途都有路标,出发1小时左右有一营地,旁边有溪水,可扎7，8顶帐篷.继续大约1个半小时后到达沟的尽头,.进入后半段开始大幅度的爬升,.这就是驴友们成为“销魂坡”的地方，坡度在40-50度左右.最大可达65度，从海拔1250米一直到1800的垭口.垭口风大，雾大，气温低，此处不建议长时间休息，最好加上冲锋衣。大海陀与海陀峰之间由巨大的山脊连接，山脊走势缓和，是一片大草甸。 两峰之间的那一片草甸上，夏季里开满了各色的野花，冬季“海陀戴雪”，草甸上有很大块的平地，是很好的营地。

时间： 2014-05-04  8时  -  15时    共计7小时

费用：地铁来回4元，公交往返4.8元

注意：夏天出行 带够水，3L左右，适当带一些运动饮料，注意防晒，中暑。

综合：大觉寺-杨坨-打鹰洼-八大处，这条路是经典路线白八拉的后半程，爬升在1000米左右，路线比较成熟，危险性小，路线强度：约1.5，沿途有几个下撤点，体力不好的随时可以下撤，633路大觉寺，请注意查好对应交通线路，下了公交站到集合点还有近十分钟的步行。大觉寺左侧上山,开启徒步之旅. 爬升不大,即使有岔路,也可以很快根据防火道进行判别.

时间： 2013-06-01  8时  -  17时    共计9小时

费用：包车出行，费用AA 没人40元左右

注意：鞋：登山鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；服装：户外服装，运动装，帽子，眼睛及手套食品：水2-3升/人，一顿午餐。注意防暑，防蚊虫。头灯、手电，护膝、垃圾袋等。有些砌在上面的阶梯已经全部坍塌而裸露岩石也较危险的一段

综合：北京的长城自西向到经黄花城后，通一座山梁，画出一个大大的"几"字。那"几"字右脚一勾就勾在一条窄窄的冲沟中。明长城在这里设有一关口，叫"小长峪口"，口内建有小小的关城，负责此地的关防。现在，小长峪口城门洞还在，城楼已经毁于战火。关内的旧城遗址离关口不到100米，依山而建的四四方方的城墙依稀可见，城却早毁了，城内也普通成了老百姓的果园子了。 小长峪向东，拔地而起一座石头大山，山高路远，乱石丛丛。长城，就沿着这乱石逆山而上，直达山顶。这就是十八蹬。因为山势险峻，城墙修筑非常陡峭，最大坡度处，是十八座高高的砖蹬连接而成，故被称为"十八蹬"。

时间： 2012-11-03  8时  -  18时    共计10小时

费用：包车出行，费用AA 40元

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：路线强度适中，云雾朦胧变化莫测，花木芬芳香溢百里。云蒙山山区是北京周边少见的南方花岗岩山体，遇下雨则路滑，极其难走，且有山洪暴发的先例。云门峡比较漂亮，登山杖该带的都带着，想玩水的，注意安全。穿过黑龙秘径于15点到达让人肝颤的舍身崖.70度的斜坡,下面是悬崖,斜坡被人人为的凿出一个个小脚窝,大家只能四肢爬行。

时间： 2014-04-27  8时  -  16时    共计8小时

费用：地铁来回4元，公交来回8毛

注意：这条线路的景色不错，有大觉寺的古迹，萝芭地的草甸，阳台山的观景台，大片的玫瑰园，山脊走凉水背，车耳营返城。北尖，阳台山碎石较多，要注意安全，过阳台山后树木植被茂密，尽量穿长袖衣服，带墨镜，路线较长，北尖下有补给点，注意带水。

综合：路线强度一般，大觉寺到萝卜地大概有个1000米的爬升，可以说这段路是一直在爬升，但是坡度不大，俨然有种古道的感觉。萝卜地到北尖的路程景色一级的棒。玫瑰谷的玫瑰特别的漂亮，站在山腰上你会看到漫山遍野的玫瑰。登山鞋最好质量好一点的，防滑耐磨，徒步一天不至于把你丢在路上，除了水和食物及其他必备品，没有大的负重，所以30L左右的背包就够了。

时间： 2014-05-31  9时  -  13时    共计4小时

费用：地铁4元，公交3元，没其他费用

注意：夏天注意带上足够的水 大约3L，防中暑，防蚊虫。好汉坡顶可以补水，还有冰棍卖

综合：香山的经典路线，强度0.8左右，周六日好汉坡人比较多，容易堵山。从香山老望京向西北面望去，有5座山峰，连绵起伏，被称作小小五，海拔不高，一定要跟进队伍，岔路很多，一不小心，就走散了。连续的爬升下降，也是很累的。东山村，那就不用具体说了，饺子还是很有名的。其实即使速冻饺子，只是爬山下来吃饺子的心情不一样而已。

时间： 2014-04-19  9时  -  18时    共计9小时

费用：德胜门集合包车前往的，包车每人35

注意：过水泉沟有当地村民乱收费的，不给你也过不去，另外，唯一的小桥也给拆掉了，只从山崖的壁处拴了一根粗铅丝，恐高的过不去，有一定危险性．

综合：植被覆盖率在80%以上，一条小溪穿村而过，流进称之为黑龙潭大峡谷的两山之间。这里环境清幽雅静，远离城市喧嚣，回归自然，也是户外爱好者的好去处。这是一条休闲的路线，用不到什么爬升和速度，放开你的心情，感受自然的馈赠，沿水边的小路缓缓前行，尽情得瑟，撒开花的拍照，一点不着急！有可能会产生进山费。风景优美，难度很低

时间： 2014-03-15  8时  -  17时    共计9小时

费用：地铁4元往返，公交0.8元

注意：带上午餐以及适量饮水即可，该路线比较简单的.九龙山线路强度适中，有很多下撤点。人多天热，注意补水，注意防晒，注意防蚊虫。新人请跟紧老人，以防多走冤枉路。

综合：强度不大、景色优美、适于新人拉练的近郊路线,装备还是以户外装为主，休闲装也勉强可以。相传九龙山由一条主脉九条支脉组成，每条支脉都有一个龙脉，每一个龙脉都有一座寺庙，这条九龙山大U号线路，峰口庵正处在"U"字底部，基本上是整个线路的中间点。这条线路很适合驴友拉练，中途下撤点很多

时间： 2012-10-06  8时  -  17时    共计9小时

费用：28座的巴士1天往返1000元，AA每人36元。

注意：1、夏天注意防晒，备好防晒衣、太阳镜、防晒霜，雨具必备等 2、沿途没有补水点，备足饮水，夏天建议3L左右 3、自备垃圾袋，带着自己的垃圾。

综合：云蒙山山高林密，沟壑纵横，主峰海拔 1414米，是燕山山脉的第二高峰。云蒙山国家森林公园位于密云县西部，古称云梦山，是京郊有名的自然风景区。云蒙山是北京周边最秀丽的一个地方了，一路溪水潺潺，山清水秀。路线难度较低，适合新人周末放松。也不需要特别的装备，舒适的防滑鞋，装下一个人用品的背包就足够了。我喜欢用双杖，不过，一般用不到。没有很陡的怕升。有些路段有沙土可能比较滑。夏天水多，注意防蚊。春天杜鹃花开满山坡，很是漂亮。

时间： 2014-04-05  8时  -  16时    共计8小时

费用：地铁往返４元，公交车往返９。６元

注意：带上足够的水，中间没有补水的地方，穿一双最舒适的鞋，这个季节来这里，树枝容易刮伤皮肤，注意防晒，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：京西古道是指北京西部山区的古代交通道路，连接着纵横南北的的各条支线道路，其中，西山大道，从三家店起，向西经过琉璃渠村，翻越牛角岭关城，再经过石古岩和色树坟，到达王平，是最主要的一条道路。整体没什么难度，老驴遛腿，新驴拉链，沿途没什么补给点，带好吃的喝的。马蹄窝很很有意思，据说是长年累月，马走留下的。就是下天梯，需要互相帮助下！