价格来源：户外店，价格1030元，当前可能是高一些。正常貌似1000以内

不足：侧兜有点潜或者是不能装下水瓶，容易掉。 背部扩展空间底部太紧，有点鸡肋。魔术贴很细心但是就是装完装备后有些多余了。

优点：一包装天下，单人重装三天，轻量化之后绝对没问题。扩展的空间足够。帐篷睡袋和地垫 三天食物 衣物 都没问题。包身重量轻。结合一起。适合多种长线、短线需求。扩容空间很不错。一些小设计很好，外侧挂钩和背后的登山杖挂钩很好。

综合：缺点： 我觉得可能是价格微贵。 腰带支撑起重装的时候支撑感稍微差一些，但是毕竟不是重装包。 优点很多。 能装：众多包里面，装东西的能力特别突出，有一种35L能装到50L的感觉。 重量轻，一天的活动也可以背负。压力不是很大，尤其装一些衣物。 背负系统设计较好，GG包的背负系统设计尤为突出，这个包正常30斤装备上身感觉肩膀压力不大。超过30斤有些承重感。 细节设计：有些小细节，包内小兜可以装一些特殊装备，腰部两个侧兜空间亦可以。 综上所述： 35L的包其实很鸡肋。比上不足，比下有余。一天的行程20L完全能够驾驭。三天的行程35L又不够了。但是你要是足够轻量化之后，这个包能够给你带来惊喜。大多数情况是看自己的需求。

价格来源：1000元 海淘1000左右，国内1500左右，偏贵。一般户外店有售

不足：产品多样化，难以分辨真假，淘宝上多是仿货，价格方面国内有些贵，2000左右，高端品牌中偏贵的，狗面防水效果还可以，名气不足，平时选择价位一样的情况下会选择斯卡帕的，AKU的女式鞋子比较花哨，男式鞋子没有感觉，性价比不高，鞋子稍重。

优点：AKU的鞋子十分适合男式脚面，斯卡帕的鞋子底部都很窄，容易滑倒，AKU的鞋子底部脚宽，抓地性比较好，狗面防水较强，脚面的接触部质量可靠，上脚时间长，不容易干裂，适合于重装徒步，安全性较高。

综合：给四颗星，优点比较市面上高端鞋性价比偏高，还是能接受，名气稍有不足，鞋底部分比较宽，抓地性比较好。鞋的颜色比较多，女式可以选择亮色，适合于青年人。就是国内有点贵，花钱太多名气还凑乎，没有个水平点。综合看，有点闲钱值得拥有。

价格来源：129

不足：66%的碳纤维，好的99%碳纤维不知道准不准，写的有些含糊，130cm的129元 120cm119元左右，价格有点高，外锁看着有些不结实，整体弯曲度有点大，拿膝盖顶几下弯曲度略大。山寨比较多，无法分辨。

优点：轻，外锁不易产生缩杖，安全度比较高，这个价位还可以，性价比在同类型手杖中算是上等，属于中端实用型，十分结实，120cm的要比130cm的收纳更方便，总长度要短一些。直柄和T柄相对比较还是直柄的比较好，用着习惯。

综合：给5星吧，算是我装备里面靠谱的几件了，手杖用的次数多，平时爬山还是需要一对轻点的手杖。一般50左右的铝合金的手杖确实有些重。除了打狗用。这个杖在同类中性价比确实不错，层次和BD的杖不相上下，要是在高端点可以选择50-60D的，各有所爱嘛。

价格来源：3000

不足：螺母作为户外顶级冲锋衣，和鸟的不相上下，名气略有不足，价格有些贵。闷骚之选，物尽其用。

优点：作为一款奢侈级冲锋衣做到了防风透气抗寒的作用，质量方面和体型设计要超过鸟的某些方面，在一些圈子里还是很受钟爱，只是国内名气不是很高，价格中在这方面还算合理，一般山寨的很少，不像鸟山寨满天飞的样子。值得作为一款重装出行装备，质量好性能不错。

综合：给满星，性价比不错，完全能胜任户外恶劣环境，防雪防雨抗风性都十分良好，透气性能这方面也不错，体型方面倾向于适度体型，要是配上羽绒还要大一号的选择。性价比很好，山寨得不多，大螺母真心不错。

价格来源：100

不足：太重，这个价位再添点钱可以买钛锅了，两个人根本不够用。煎锅一般没法带，重装当碗不合格当锅没有用。下面没有聚能环设计，火枫有款聚能环的刚不到100元，所以这个价位有点偏高，性价比不是很好。

优点：火枫的产品质量还是可以保证的，体积大可以容纳气罐、小食品、餐勺、炉头等物品摆放其中。赠品还算凑乎。

综合：只能给三星了，评价算是有点低，不过质量可以保证，轻装腐败可以胜任，缺点有，比上不足比下有余，价位合理80左右吧，性价比还算凑乎。火枫产品值得拥有。毕竟这款是老产品，没有太多诟病，值得拥有。

时间： 2013-12-21  9时  -  17时    共计8小时

费用：可以逃票，景区门票20，公交1元以上，地铁两元，午餐自备。回京公交1元，地铁2元

注意：夏天要多带水，防止中暑，景区没有小摊，没有水源，下山路过小村庄有商店。下山路程比较多，注意安全，要带护膝，登山杖也可以带着。

综合：银山塔林，位于北京市昌平区八达岭—十三陵风景区东部。银山得名于冬季“冰雪层积，色白如银”；又因“麓有石崖，皆成黑色”称为铁壁，合称铁壁银山。因悬崖陡峭如同高大的墙壁一样，色黑如铁，而大雪之后漫山皆白，山色如银而改为“银山塔林”。银山塔林位于昌平县下庄乡海子村西南，距昌平县城30公里。距十三陵5公里。银山从山脚到峰顶，大都由黑色花岗岩组成，层叠而上，石壁坚仞，远看如同铁山壁立；又因冬季雪后，冰雪层积，阳光照耀，色白如银，所以又有“铁壁银山”之称。该山过去曾是古“燕平八景”之首。银山塔林1988年被列为国家重点文物保护单位。 银山塔林林木秀美，清泉潺潺。唐代著名高僧邓隐峰曾到这里讲经说法，后代众僧为了纪念他，在其讲经处建造了一座高约4米的石塔，名为“转腰塔”，至今尚存。辽代大安年间，在银山中峰之下，建起了规模宏大的大延圣寺。除大延圣寺外，较著名的寺庙还有老爷庙、铁壁寺、松棚庵、清净庵等。金天会三年（1125年）重修后，名僧佛觉、晦堂、懿行、虚静、寰通等，都曾先后云游至此，演讲佛法。据记载，当时常住僧人多达500余人。高僧、和尚、尼姑死后，就在此修塔入葬。因在佛门的等级、地位不同，墓塔的大小也千差万别，经过几个朝代，银山的山麓坡谷之中，墓地越来越大，墓塔林立错落，数不胜数， 形成了风格独特的塔群。这里的建筑因年久失修，多有坍毁，尤其是1941年日本侵略军多次进山“扫荡”，寺院被焚烧殆尽，只残存下辽金到铁壁银山的游客，一般先要参观银山脚下的塔群，然后沿着寺院废墟往上攀登，再参观“朝阳洞”、“太虎石”、“转腰塔”等景 登山鞋：必备，穿过5次以上。登山包：必备。冲锋衣：必备。通讯设备：必备。 必须有手台。光 源：必备。备用电池必带，备用光源两个以上--手电+头灯保温毯：必备。 雨 衣：必备。护 膝：必备，请保护好你的膝盖。打火机：必备，或者一盒火柴。 登山杖：无论是在上坡还是下坡都很有必要。水 瓶：大毫升不保温，寺庙打热水。 垃圾袋：防水结实耐用。手 套：抓绒。袜 子：两双以上。防 晒：帽子或者防晒霜。 强度1.0 难度 简单 新人值得一去

时间： 2014-05-24  9时  -  17时    共计8小时

费用：公交0.4元 地铁2元，午餐费用自带，景区门票无。

注意：适合新人，风景和人文景观值得一去，自驾的话可以停车在大觉寺停车场。露营点在阳台山上可以，水源几乎没有。山上有公路，公路边上有几个小摊位。凉水背有泉水，可以直接饮用。

综合：大觉寺，又称大觉禅寺,西山大觉寺，是位于北京西郊阳台山（旸台山）南麓的一座千年古刹，以清泉、古树、玉兰、环境优雅而闻名。大觉寺始建于辽代，称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。大觉寺是北京市市级重点文物保护单位，现作为北京市文物局下属的博物馆向公众开放。 大觉寺内共有古树160株，有1000年的银杏、300年的玉兰，古娑罗树，松柏等，此外，还有大量的被列入保护范围的古树。大觉寺的玉兰花与法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花一起被称为北京三大花卉寺庙。2006年05月25日，大觉寺作为明至清古建筑，被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。 阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区，1997年开放。距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1276米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园,北边是凤凰岭风景区。 阳台山自古以来就是著名的自然风景区，金代章宗时期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（金山寺）、香水院（法云寺）、清水院（大觉寺）都在阳台山一带。 阳台山为京郊名山，辽代时为西山八大水院之一，在明清和明国时，妙峰山农历四月初一到十五开庙会，成千上万的香客，沿阳台山古香道抵达金顶妙峰山。现在保留了许多古香道和茶棚文物遗迹。阳台山主峰妙高峰，海拔1276米，是平原地区最高峰，顶部宽广平坦。阳台山植被覆盖率达90%以上，山、石、水景各具特色，空气清新，风景优美。 北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，总面积17.88平方千米，是 大自然赐予人类的一方净土，一块未经人工雕琢的碧玉。“远郊的景，近郊的路，北京自然大空调!”是凤凰岭自然风景区的优势和特色。 风景区野趣天成：青山绿水，蓝天白云，层峦叠翠，密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境;其上风上水的地理优势，使之享有京城“绿肺”之称。区内水质优良，空气清新，净化空气纯度为市区的5倍，含负氧离子为市区的150倍以上，四至十月相对湿度为58%，春秋平均气温为23℃。 风景区人文景观丰富多彩。佛教、道教、儒教等宗教文化以及古老的东方养生文化的遗址、遗物、遗迹众多，文化积淀丰厚，他们与自然景观相得益彰，共同构成区内南、中、北三线四十余处可观景点。中线以古刹龙泉寺为中心，沿山而行可观古东方养生文化修炼场和有着动人传说的荫晾亭及北京最大的摩崖刻字“凤凰岭”;南线以金章宗时期的京西“八大水院之一的黄普院(圣水院)为中心，有北京最大的石上塔”金刚石塔和最古老的佛教造像“北魏石佛”、风景秀丽的吕祖洞和盛极一时的古香道(妙峰山进香“老北道”)遗址;北线则以峰奇、石怪、水美、洞幽取胜;有誉为华山之险的“天梯”，神秘幽深的古猿洞，闻名遐迩的“神泉”和“垂帘飞瀑”等妙景。 　风景区享有“京西小黄山”之美誉，“奇峰”、“怪石”、“林海”、“神泉”为其天然景观。“奇峰”：千姿百态，争奇斗异，神女峰荡气回肠，雄狮峰龙蟠虎踞;“怪石”：怪石林立，形神兼备，如玉兔凌空，如石猴戏天，如情人窃语，姿态万千;“林海”：古松古柏古银杏，古木参天;桃林、杏林、苹果林，林园世界，既可观光游览，又可自助采摘;“神泉”：元素丰富、绵甜爽口，泉中极品，闻名远近。风景区三季有花，四季有景：春有“桃源杏海”、“怡桥春照”;夏有“银练碎玉”、“白瀑垂帘”;秋有“深秋红叶”、“金果飘香”;冬有“层峦睛雪”、“白玉倒悬”。是春游踏青、夏令避暑、秋赏果熟、冬观雪景的胜地。 强度1.0强度，难度不大适合新人。 装备： 登山鞋：必备，穿过5次以上。登山包：必备。冲锋衣：必备。通讯设备：必备。 必须有手台。光 源：必备。备用电池必带，备用光源两个以上--手电+头灯保温毯：必备。 雨 衣：必备。护 膝：必备，请保护好你的膝盖。打火机：必备，或者一盒火柴。 登山杖：无论是在上坡还是下坡都很有必要。水 瓶：大毫升不保温，寺庙打热水。 垃圾袋：防水结实耐用。手 套：抓绒。袜 子：两双以上。防 晒：帽子或者防晒霜。

时间： 2013-07-20  8时  -  16时    共计8小时

费用：包车70左右，路途比较遥远，午餐自带，无门票，周边有农家院。

注意：简单徒步，基本上都是公路，注意车辆，景区一些设施没有完善，注意安全，适合新人。水不用带太多，沿途有商店， 8:00分 公主坟出发 9:30分元宝山（海拔100米）—崇妃园寝（珍妃）--崇陵—公主园寝-阿哥园寝-泰妃圆寝--泰东陵--泰陵--昌陵--昌妃圆寝--昌西陵--慕东陵--慕陵。累计里程20公里上升50米。 19:00分公主坟

综合：清西陵是清代自雍正时起四位皇帝的陵寝之地，共有14座陵墓，包括雍正的泰陵、嘉庆的昌陵、道光的慕陵和光绪的崇陵。此外还有3座后陵，以及若干座公主、妃子园寝。位于河北省易县城西15公里处永宁山下。周界约100公里，面积达800余平方公里。这里有华北地区最大的古松林，数以万计的古松、古柏把这一带装点得清秀葱郁，古朴大方。清西陵北依峰峦叠翠的永宁山，南傍蜿蜒流淌的易水河，古木参天，景态雄伟。陵区内千余间宫殿建筑和百余座古建筑、古雕刻，气势磅礴。始建于1730年（雍正八年），全国重点文物保护单位。 登山鞋：必备，穿过5次以上。登山包：必备。冲锋衣：必备。通讯设备：必备。 必须有手台。光 源：必备。备用电池必带，备用光源两个以上--手电+头灯保温毯：必备。 雨 衣：必备。护 膝：必备，请保护好你的膝盖。打火机：必备，或者一盒火柴。 登山杖：无论是在上坡还是下坡都很有必要。水 瓶：大毫升不保温，寺庙打热水。 垃圾袋：防水结实耐用。手 套：抓绒。袜 子：两双以上。防 晒：帽子或者防晒霜。 强度1.0 难度没有，适合新人

时间： 2014-04-05  -  2014-04-07    共计2天

费用：火车往返300左右 票不好定，最好买太原的提前在忻州下车。大巴也有。门票无。住宿50.吃饭免费。零食自带。功德费看心情。

注意：有露营点，狮子窝南边有平地，平时扎营的很多。五台山重装有些辛苦，有水，可以去寺庙接水，这个还算是减轻重量。岔路口很多，但是标记明显，视野算是开阔，迷路问题正常天气是微乎其微，就怕遇见极端天气。

综合：风景十分不错，人文景观和自然景观相结合。五台山佛教圣地，相对于别的景区保护的很好，走的也是非常规路线，风景宜人。强度比较大，60-70公里三天，不适合新人。1.5强度。 登山鞋：必备，穿过5次以上。登山包：必备。冲锋衣：必备。通讯设备：必备。必须有手台。光 源：必备。备用电池必带，备用光源两个以上--手电+头灯保温毯：必备。（春虫虫提供）。雨 衣：必备。五台山天气变幻莫测。简易睡袋：必备，五台山被子很脏，常年不洗。护 膝：必备，请保护好你的膝盖。打火机：必备，或者一盒火柴。登山杖：无论是在上坡还是下坡都很有必要。水 瓶：大毫升不保温，寺庙打热水。垃圾袋：防水结实耐用。羽绒服：简易点的，重量轻为好。手 套：抓绒。袜 子：两双以上。防 晒：帽子或者防晒霜。零 钱：100左右 1元 5元不等。医疗包：领队必带绳 子：领队必带

时间： 2014-04-26  8时  -  17时    共计9小时

费用：公交车0.4元 地铁2元 下来完了没有公交车，正规出租车没有了，小黑车50元左右，

注意：公交车晚上8点之前，注意下山时间。夏天容易中暑，带的水量要比冬季多。下山路比较长，必要的要带好登山杖、护膝。新人健身、休闲、拉练可以选择这个路线。有营地，但是一般不会扎营，上山有一段公路，有些小摊可以买水。岔路口很多但是表及明显。

综合：风景比较原始，树木繁多，景色宜人，六月份玫瑰花开格外艳丽，强度1.0偏上。难度有，但是不大，适合新人。 登山鞋：必备，穿过5次以上。登山包：必备。冲锋衣：必备。通讯设备：必备。必须有手台。光 源：必备。备用电池必带，备用光源两个以上--手电+头灯保温毯：必备。雨 衣：必备。护 膝：必备，请保护好你的膝盖。打火机：必备，或者一盒火柴。登山杖：无论是在上坡还是下坡都很有必要。水 瓶：大毫升不保温，寺庙打热水。垃圾袋：防水结实耐用。手 套：抓绒。袜 子：两双以上。防 晒：帽子或者防晒霜。零 钱：100左右 1元 5元不等。医疗包：领队必带。绳 子：领队必带。