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健康{大浪}的发帖 66
- 雪中步行的技巧 户外资料
[p=20,null,left]在下雪时行走,或走在积雪时间较长的地上,最重要的是步幅妄小且保持固定步调,靠自己的步伐有节奏地走。若胡乱加快速度,或步伐太大失去节奏常会造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙,按照自己的步伐行...
- 冬天防住冻伤(转发) 文字闲聊
寒冷的冬天,小孩、妇女、学生是最容易发生冻伤的,但通过采取有效措施,还是能够预防的,发生后科学处理,也能很快恢复。 保暖衣物别太紧 冻伤主要是低温寒冷造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿...
- 如何问路知识(转发) 辽宁
我个人觉得问路要注意以下几个方面: 首先,要选择要问的对象,在城市里尽可能问警察、协管员或者街道办的大娘什么的,这样的当地人会对当地情况比较了解。但近年城市建设发展快,经常有些老年人的信息会滞后...
- 户外知识转发 户外资料
(一)33条户外运动装备配置小经验 在网上其实很容易找到大量的户外知识,但是这里说的都是比较个人化的一些小经验,原本是是针对户外活动的,但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。1、(强烈推荐!)毛巾的...
- 摄影知识(转发) 户外资料
大凡摄影好者都有个共识,天气越恶略出好片的概率就越大。在千里冰封、万里雪飘的冬季旅游摄影是极富挑战性活动。冬季旅行摄影大多属于风光摄影,在寒冷的环境中外出开展旅行摄影创作,有许多事情需要加以认真的考虑...
- 野外生存知识(转发) 户外资料
野外生存常识复杂地形行进方法 在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路,如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高林稀、空隙...