在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。　　要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。　　要匀不要急匀速行走最省体力，而且...