论坛帐号1324606457鞍山-叶青（请进入1208楼顶贴支持）第九届奥斯卡小金驴奖2014年8264论坛年度评选http://bbs.8264.com/thread-2293987-1-1.html（点此蓝色链接进入）提名奖项：新晋优秀版主获奖理由：自从2013年12...

12月15日下午1点叶青带领大家欧陆峰会馆游泳活动，票价28元、自带游泳装备、（馆内提供洗浴用品及毛巾）本次活动由叶青教练亲身义务教学指导，希望广大游泳爱好者积极参加活动。鞍山欧陆峰健身会馆位于市府广场东北角...

冬，又悄悄的来了。今年.是否还会依旧，我嘴里叼着烟，仰视天空，天还是那么蓝。可是我的心，却是无底的深渊，把我的欢笑，我的泪水，悄悄的吞噬。　　　　曾经，我强颜欢笑，我背井离乡，为的是什么？当夜深人静的时...

12月10日清晨我走到窗台，只见雪花漫天飞舞，树上挂满了银花，楼顶上披上了玉装，马路白茫茫的，像是铺上了一层洁白的地毯，美丽极了。风刮着，雪下着。我吃完早饭，就上电脑，邀约朋友一起去二一九拍雪景，窗外的雪...

昨日下午跟随鞍山市冬泳协会朋友们来到二一九湖跳台处观看我们的水上英雄冬泳。越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中，尽显“英雄本色”。但是，冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。冬泳可以在一定程度上缓解人...

纵横联盟的10人小合影,领悟水的絮语，大自然的情怀，人生的豪迈；绿中海生态温泉度假村位于交通便利的神泉之乡-海城市耿庄温泉小镇，毗邻飞机场、火车站交通枢纽，海耿路环度假村而过。度假村共分为主楼整体4层、附楼...

纵横联盟！风雨同行！深沟寺三区纵横户外店几度欢聚一堂精彩回放打开纵横联盟相册，翻看几度欢聚一堂精彩画面，触景生情，欢歌笑语回荡耳边。其实人这一辈子，怎么都是过。与其皱眉头，不如偷着乐。思量饥寒苦，保暖...

纵横联盟风雨同行，彩虹桥桥降。闲来无事，翻看纵横联盟群相册，今非昔日，物是人非。突然有个想法，集合一些集体照，追忆一下我们曾经开心走过的大好河山，再现那段美好时光。是呀！天下无不散的宴席，朋友来来去去...

纵横联盟一行21人攀爬万里长城之一箭扣长城，在慕田峪长城以西10公里，以其险峻的山势和优美的景致成为近年来各种长城画册中上镜率最高的一段，向来是长城摄影的热点。箭扣长城因整段长城蜿蜒形如满弓扣箭而得名。是...

纵横联盟一行33人11月15日上午9点泰合门出发途径仙人台、五龙宫。。。五峰大穿越。登山是锻炼身体的一项好活动，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性、强健筋骨，而且秋季的山林中空气清新，对人心肺功能非常有益。登...

港澳游回来已经有很长时间了，至今回想起来，内地与港澳的文化差异至今让我回味良多，分别叙说一下。净：到香港的第一感觉就是干净，香港的街道几乎是看不到乱扔垃圾的，我们坐的大巴车上也清楚的表明“乱扔垃圾罚款...

2014年第一届富力汇业余游泳公开竞技赛于11月9日上午7点在富力汇游泳馆（老体育场对面，体校院内)开赛，邀请鞍山各界业余游泳爱好者参赛。此次比赛由富力汇健体游泳馆承办。共有参赛队伍:鞍山各社会团体、游泳群、俱...

纵横联盟一行40余人带你一起游览美轮美奂的小千岛湖，小千岛湖位于丹东北部山区，距离市区130公里，小千岛湖是一个未被挖掘开发的景区，那里才是您期待的人间仙境，那朦胧的感觉使你陶醉在梦幻中。使你心旷神怡而难以...

纵横联盟一行20人太子河漂流，在葠窝水库坝下至--燕州城下的一段水域内，此断水域全长15公里，水流急缓适宜，曲折回绕，极富刺激性，水流落差不大，水深在一米到二米之间，非常适合漂流。沿途风光旖旎，我们在体验漂...

11月3日在我召集的游泳培训活动中遇见了两位比较难教的学员，为何难教呢！因为她俩不乖，不听我的指导和口令来做动作，哎。。可把我累屁了。下面我把初学蛙泳口诀展现给大家，希望想学习游泳的朋友熟记口诀，这样学习...

11月1日早9点皈源寺站点集合，此次登山活动有来自锦州的驴友、铁岭的驴友、海城的驴友与我们联合登山。我到达这里时，铁岭玫瑰姐她们早已在此等候，陆陆续续所有驴友都到齐了，整装出发。。。千山的秀美，令人耳目一...

10月25日早9点，鞍山纵横联盟一行26人登山剪子峰出发了。剪子峰的由来是东西两片岩石对立形成剪子状，一片成七十五度的角，另一片成九十五度的角，剪口张开着，形状像把剪子，所以称剪子峰。爱我千山！赞我千山！“南...

在没去吉林龙湾之前，从来没听说过有这样一个景区，纵横联盟的一次旅游活动就将我带到了这个红的、黄的、绿的、美的让人发狂的地方。说来距离当初去龙湾的日子已经过去很久了，虽然有些细节已经模糊，但是美丽的景色...

2014年10月19日大连冬泳赛圆满结束，大连金石滩旅游局领导给我们特批福利，凭参赛证可免费游览蜡像馆、生命奥秘博物馆、衷心感谢！大连世界名人蜡像馆位于度假区的中心地段。建筑面积3千多平方米。1997年7月1日，蜡像...

2014年全国冬泳系列赛（大连站）暨中国大连第十三届国际冬泳节于10月18日在大连金石滩黄金海岸圆满落下帷幕。来自俄罗斯、美国、加拿大国外冬泳队及国内20个冬泳队400余名冬泳运动员和大连市1100余名冬泳队员共1500余...