不足：虽然在国内可以买到，但产品质量不敢恭维，原产地已经不是意大利，有些G+V的鞋价格不贵，但是渠道不明，所谓的代理严重破坏了该品牌的形象。大家花几百上千买鞋是为了去户外，没穿几个月，不但鞋面磨损，大底磨损非常厉害，鞋底开胶是最不能接受的，谁敢穿这种鞋出门。我说的不是个案，论坛上很多，刚开始我也不信，但我的鞋不到两个月就出问题了，也就每周穿一两次，每次3小时左右。一个世界顶级品牌就这样在中国没落了，这不是我愿意看到的。

优点：鞋的做工还可以，设计合理，穿着舒适，防水做的也不错，第一印象还值千元。大底的胶粘的一般，刚刚穿的时候还可以。采用G+V设计，是亮点，很吸引眼球，再加上意大利品牌，想不买都心动。

综合：绝对是世界大品牌，上网一搜就知道了。但质量也有点名不符实，案例网上也能收到，价格在同类大品牌中很有竞争力，女款低帮最低还不到400。售后服务一般，穿了几个月的鞋开胶断底很不好说原因了，但这种事经常出现在一个大品牌上就不是简单的质量问题了，特别是开过胶的鞋，国内代理虽然给修，但这种大面积开胶是无法修复的。真心的希望意大利厂商和国内代理严把国内产品的质量关，中国的户外运动才刚刚兴起。

时间： 2015-02-20  10时  -  14时    共计4小时

费用：交通费：本次出行方式为自驾不计算费用，也可以乘坐北镇到富屯乡新立村的班车，每人每次5元。无景区门票、住宿费和其他费用，午餐自备。

注意：徒步经过的路线为通往省201转播台的简易硬质路面，徒步鞋减震性能要好。沿着大路走就行，大约行进三分之二处时有一岔路，不要左转，直行就可以。整条路线无水源需要带好足够饮用水。单日行程也不需要宿营。

综合：三道沟是医巫闾山东麓的一个支脉。十八盘是新立村通往省二零一转播台的盘山路，路面宽约4米，一直通到顶峰的201台，是闾山第四峰，海拔超过800米。我们从海拔300多米的地方开始登山，垂直上升近500米，徒步登山距离超过15公里，一路都可以欣赏各种奇峰怪石，能够俯视北镇古城，登顶可以眺望闾山主峰，向西通往大石湖景区，向南可以登顶大望海山。难度一般，经常户外的人没问题。强度中等，全程不休息大约3.5小时。装备要求不高，减震好的徒步鞋就行，30升登山包携带足够饮用水和补充能量的食品，冬季山上较冷，做好防风防寒准备，道路有积雪，要做好防滑。更多内容和图片请参看我的作业贴。

时间： 2015-02-12  9时  -  12时    共计3小时

费用：大阁门票60元，小阁无门票，从小阁出发，大阁景区正门穿出不需要门票。公交车往返费用4元/人。无住宿费等其他费用。

注意：小阁景区还未商业开发，景点分散，岔路较多，最好有熟悉的人领路，也可以按照路线朝着标志性的景观走。行走路线是驴友踩出的小径，比较窄，须注意安全。没有水源需要自备，也不需要宿营。途经区域梨树较多，不要折枝攀爬。进入大阁景区后有指示路牌，商业网点也很多，行走路径较宽阔。

综合：景区位于北镇市城西河洼村，可以乘坐公交车到达。出发地在曹屯，先来到小阁，附近有辽代祭台，石锁等。向西登上西船山后，继续向北来到脸盆山，登顶后向鹰嘴峰方向行进，而后可以看到老祖峰上的城墙，攀登上老祖峰后向南就进入了大阁景区。大阁景区有望海寺、观音阁、南天门、万年松、大石棚、老爷阁、圆通观、吕公岩等著名景点。最后从山门走出，全程约8.8公里，历时3个多小时。也可以从老祖峰继续向西北攀登，进入大朝阳森林公园上院，再从森林公园正门出来，全程约13.2公里。装备好登山鞋，多为裸露岩石路面，防滑要好；速干防风类衣装；20升左右登山包即可，带足够的饮用水和能量补充食品；冬季必备抓绒手套、抓绒帽、脖套、面罩。全程强度不大，沿途风景美适合休闲观光，有些地方需要手脚并用攀登，总体难度一般。 参考路线：曹屯 - 小阁 - 西船山 - 虎皮山 - 老虎洞 - 天圆地方峰 - 凤凰峰 - 鹰嘴峰 - 医巫闾山景区.

不足：网上信息不更新，团购需电话预约，电话不好找。场地不大，人多时较拥挤。雪具确实很旧了。初级雪道位置不好，长度和宽度都不够。

优点：东风湖离本溪市很近，位置优越，交通便利。项目多，滑雪、戏雪都可以，特别是高山雪圈和冰滑道都很刺激，适合普通人冬季娱乐休闲。

综合：东风湖滑雪场项目齐全，价格不高，体验票100元，小套票118元，大套票148元。距离本溪很近，交通方便。有农家院和温泉，食宿方便，价格不贵，菜做的一般，服务还算热情。滑雪、雪圈、冰滑道都很刺激，还有雪地摩托、卡丁车、碰碰车、骑马等项目。雪具种类不多，只提供雪靴、滑雪板、雪杖，都比较旧了。雪道不算多，集中挤在一起，雪质偏硬，需要适应。总之，本人推荐初学者和户外爱好者来此休闲娱乐，不太适合滑雪发烧友。

时间： 2014-09-30  9时  -  16时    共计7小时

费用：我们是包车，每人约50元，门票40元，网上预订有优惠。景区内有农家乐，可以提高餐饮和住宿，价格需协商。本次出行人均费用120元。

注意：景区位于凤城市赛马镇，203省道路边，路口有块白石头，不注意容易错过，路口距离景区大门约2公里。景区内水源丰富，水质佳，可以露营的地方很多，大石湖里面有一岔路，直通一小瀑布。龙王庙附近有蝴蝶谷和蛇谷，夏季蛇很多，需小心。

综合：蒲石河森林公园， 目前处于开发阶段，属于原生态旅游景区， 在这里可以登山、戏水、露营，适合各种强度的户外活动， 秋天这里枫景优美，河水清澈见底，路两旁都是红叶，是北方最佳赏枫景点之一。 最佳赏枫徒步路线：正门——大石湖——龙王庙——鱼塘。单程约12公里，沿河谷行进，路面平坦。难度低，强度中等。着装防风外套、速干衣裤配合徒步鞋，徒步不需要登山杖，带足饮用水和干粮。 最佳登山线路：正门——大石湖——龙王庙——鱼塘——十里长坡瀑布——和尚帽子山。单程大约17公里，可以在鱼塘附近露营。难度中等，强度中等偏上。根据季节和行程选择装备和用品，如外套、登山鞋、帽子、登山杖。我们走的是此线路，乘车到鱼塘，徒步登山，然后返回，时间很紧。 穿越路线：沿蒲石河河谷一直穿越到本溪市汤沟的绿石谷度假区。难度、强度较大，需仔细制定出行计划，带足装备和食品。

价格来源：2014年11月11日淘宝诺斯兰天猫旗舰店，打折加优惠卷后购买价格为259元。

不足：买来之后就试穿了，是薄款夏季穿的。整只鞋偏硬，鞋底和鞋面材料都有些硬，最大不足是后跟硬且紧，磨后脚跟。

优点：整只鞋超轻，蓝色款加网状纹理超靓丽，鞋面很薄，非常透气，鞋底设计出色，牢固、减震好。

综合：诺斯兰这款越野跑鞋外观设计靓丽，吸引我有一段时间了，以前价格在300、400元，这次双十一特价就果断出手了。到手后没让我失望，我需要的正是夏天穿的轻薄透气越野户外鞋，穿着时对脚的包裹很好，很轻，适合户外运动。缺点是后跟有点紧，加上鞋面材料偏硬，穿久了磨后脚跟，新鞋穿着时后跟需要垫一下，穿几天就好了，户外鞋偏硬点是可以接受的，可以在野外遇到复杂地形保护脚不受伤。这个牌子、这个价格，专业的设计，值得拥有。

时间： 2014-11-23  9时  -  13时    共计4小时

费用：水牛背位于凤凰山山城景区，这里尚未商业开发，纯野线，除了交通费用无其他。外地可以包车，这里距离凤城市区大约20公里，火车站前乘坐到边门的公交车，车费3.5元，经过304国道，在去古城里的路口下车，沿土路前行，看到凤凰山山城石碑就能看到水牛背。

注意：水牛背位于土路左侧，东面是胡晓得山，西面是凤凰山风景名胜区的箭眼峰。凤凰山是历险名山，景区的路线都有保护设施，水牛背未进行商业开发，无任何安全保护设施，恐高、攀爬能力差、体质差的人慎行。单人慎行。大团队慎行，有几处行动缓慢，费时间。顺着山脊走就行，无岔路，也无退路，一直到水牛背前才有下山小路。

综合：这里属于凤凰山山城，古称乌骨城，是凤城地区最大的高丽山城，历史悠久，风景不逊于凤凰山风景名胜区。 难度：在辽宁地区属于中高难度级别，无保护较危险。 强度：中等，全程2——4小时。 装备：衣服根据季节穿戴就行，鞋底必须防滑，路线基本都是花岗岩岩石，很多地方必须手脚并用，至少5处需要靠绳索上下。建议不论什么季节都戴手套，本人吃过亏，但也是皮外伤。额外带必须的饮用水和食品。 经典线路：古城门——凤凰山山城石碑——烽火台——三块石——夹扁石——水牛背。 简洁线路：古城里人家——左侧小桥——上山小路——水牛背。

价格来源：一直想买双溯溪鞋，虽然用的时候不是很多，但也算一件户外装备。这次购买时间是双十一，天猫哥伦布旗舰店，实体店有同款，购买价格为139元，较实体店便宜60元。

不足：入手后马上试穿，鞋口比较紧，后跟硬，鞋底也偏硬，鞋有些味道。当时天还不是很冷，穿到户外行走时鞋后跟磨脚，马上垫了一下，没磨破皮。

优点：有三种颜色，还有情侣款，款式比较漂亮，鞋面较柔软，网布薄，但很结实，很透气，鞋底防滑不错，鞋尺码比较正。

综合：之前买过哥伦布三件冲锋衣，感觉还行，哥伦布的实体店也比较多有一定知名度。备选了多款溯溪鞋，最终选择了哥伦布，价格便宜，款式不错，也不经常淌水。这款溯溪鞋总体不错，结实透气，鞋底防滑，适合过溪爬山，淌水时感觉不错，排水好，干的也快。这款溯溪鞋最大缺点就是鞋后跟部很硬，新鞋100%磨脚，对价格不敏感，追求舒适度的慎买。

时间： 2014-10-18  7时  -  12时    共计5小时

费用：最近一次去棋盘山是参加戈尔先锋日沈阳站活动。在沈阳北站乘坐170路公交车到终点站大溪地下车，费用3元。在这里登棋盘山属于野线，不经过景区大门，也就没有其他费用。

注意：进山后没有水源地，必须提前准备饮用水和食品，路线较简单，周末登山人非常多，顺着人们踩出的土路前进就能进入景区，岔路也很少，走错了也不会绕很远。登山结束后可以原路返回，也可以从景区大门出去。

综合：棋盘山是沈阳市最高的山峰，海拔约210米，登山强度较低。这里早已开发成风景区，设有大门，门票20元，景区除棋盘山、辉山、樱桃山外，围绕秀湖还分布有野生动物园、影视城、跑马场等景点和很多山庄，冬季有滑雪场可以滑雪。 大溪地登棋盘山线路为野线，不经过景区大门，是沈阳市民进行户外活动的好去处。 路线：大溪地——兴国桥——天时路——进山土路——南天门——清风马场——棋盘风韵——秀湖，进入景区后可以进行棋盘山、辉山、樱桃山三山连穿。 装备：天气不冷时，穿速干衣裤，低帮登山鞋即可。冬季要进行防寒准备，穿高帮登山鞋。 大溪地附近有商住区，可以买到饮用水和食物，进山路口经常有摆地摊的卖山货和山寨登山装备。

价格来源：购买商家：山脉户外天猫店，购买时间：20141007，价格：799元。

不足：基本每周一次2小时以上的户外山地活动，一次右脚整个掉进石缝中，拔出来后，后跟中间的pp材质部分被刮了个口子，还好用胶补上了，不耽误使用。再有底部防滑一般，走泥泞的山路必须小心滑倒。穿薄袜子有时脚会感觉不舒服。

优点：配合厚袜子户外穿着舒服，长距离行走也不累，适应各种地形和气候，鞋面耐刮划，防水，走乱石路也不觉得咯脚，比较扛造，后跟脚踝部位较546款有改进，穿鞋时更方便。前后头防撞不错，穿了两个月没有伤。

综合：穿了两个月，每周最少一次山地越野穿越，除了右脚后跟减震的pp材质部分被刮了一个口子外，其他部分都很结实。产品的卖点全牛皮、GTX防水、V底等都基本相符，国际品牌还是值得信赖的，虽然是国产，细节有粗糙的地方，但只要不去环境恶劣的地方，对付一般户外足够了，本人觉得这几个卖点加上品牌绝对值799元。