本人坚持跑步（草坪跑山）已16年，最近终于对跑步有所感悟：跑步就是一杯酒。上坡跑步时，剧烈呼吸，艰难迈步，不再想起工作和生活中的忧虑，想到的只有奋力前行。跑步结束之后2个小时之内的兴奋和舒适感。再之后就是...

本人野攀8年半了，最近有所感悟，对于我们这些攀岩业余爱好者来说：（1）攀岩只有两种难度：一种是你能攀上去的，另一种是你永远也爬不上去的。其他神马的5.14、5.15难度都是传说，不是真实的。最重要也是最真实的东...

本地可攀岩的岩壁资源极少，好不容易找到一块仰角的平板岩壁，但直上的难度太大，也可能根本爬上不去，我是横移之后，借相邻岩壁的脚点绕半圈才爬上去，即使如此，对我来说仍然具有难度。这条投机取巧的线路爬过多次...

有人跑步受伤了，上网哀嚎，但无人呼应，无人回帖，无人关心。这个人看上去也无跑步奖金。那为什么要超过自己身体的极限，把身体跑伤呢？是因为有医疗保险受得起伤，还是太有钱了？一般跑步者在跑步时，会有一些路人...