2017年2月4日正月初八感觉下了一夜的雨，约好的正月初九步云山还是去了，鲅鱼圈的路是雨后的湿润的路，我问司机，滚马岭没事吧，司机说，没事。车过双台子，路边有积雪了。滚马岭缓慢通过，没遇见迎面而来的大货车。...

2017年中国最北海岸线冰凌挑战赛过去很多天了，照片一直没有整理，借着整理照片的时间，慢慢梳理下这次3天2夜的穿越。先来篇官方介绍。2017年1月16日下午1时，“2017中国最北海岸线国际冰凌穿越生存大挑战”活动于大...

海豹户外第二届冬季越野趣味赛，57人的大活动。感谢杨哥、晓明的组织，感谢远山、花开的补给，感谢子口、七零的摄像，感谢终点处小雨、普通人的守候。感谢各位志愿者，感谢所有为海豹无私付出的人们，凄雨冷风中，让...

本周六，11月19日，鲅鱼圈海豹户外第二届冬季趣味越野赛，诚邀徒步、跑步爱好者参加！！！赛道是双台子上周试跑赛道，全程10.5公里；分组比赛，每组一女两男，现场抓阄分组，每组允许一人速度快的先跑，另两人必须共...

去程返程

我和海豹有个约会作者：幸福牵手时间滴答，在指缝间不经意滑过。周六晚上才看见8264公告，明天公交爬山。好呀，上周没成行，这周补上，呵呵……

2016年4月10日是个好天，天是那种要下雨没下雨的样子，早晨5点20开始爬山，步云山登顶最快时间老工9：33分，往返连穿后最快时间返回八家子停车点时间老工13：10分。赤步往返连穿穿越过程说明：穿越人员到达八家子下车...

赤步连穿八家子起点-步云山顶距离15.7公里，海拔爬升2300米。为拉练体能，备战春季与外地户外赤步连穿友谊赛，备战北京TNF100越野赛，2016年海豹拟打破赤步冬季夏季不连穿的局限，赤步连穿经常化，争取尽量多的人完成...

2016年1月16日第一届海豹迎春越野趣味赛路线为杨屯-双台子，这条路线一直以来是我们徒步拉练的线路，单程11公里左右。

海豹户外元旦去步云山看日出已经连续3年了。2016年元旦气温还好，山顶风不大，只是后半夜大了点，继续积累宝贵的冬季夜间爬山、露营经验。雾霾影响，日出比往年晚了一些。

2014年10月海豹户外本溪枫叶行，6日晚在本溪老边沟附近的农家院露营，空气清冽，驴友们深入探讨了碎叫是否要戴手套、碎叫冻鼻尖怎么办等等关乎露营民生的重大问题之后，先后入睡了。下半夜2点半左右，鸡鸣声大作，远...

鲅鱼圈海豹户外参赛2015北京TNF50公里越野赛回顾http://bbs.8264.com/thread-2394202-1-1.html

2015年5月10日，鲅鱼圈海豹户外参赛2015北京TNF50公里越野挑战赛。偷个懒，把制作视频的图片直接发上来（图片部分选自网络），不用打字了。这个是海豹户外6人参赛小组的简略总结，个人总结容后整理。海豹户外qq群：1...

2015年4月25日，鲅鱼圈海豹户外与庄河、瓦房店、大连驴友相约赤步连穿，约定海豹从赤山北坡八家子为起点穿越至步云山顶，海豹并尝试往返连穿，其余的队伍从步云山高峰村上山，穿越至赤山北坡下山，海豹户外负责北坡路...

想买一款头灯，兼顾100公里越野跑和6000米雪山，求推荐啊。

2014年10月25日，大连，环黄泥川国际越野马拉松赛。海豹户外23人参赛，全部无伤完赛，全马1人参赛，获第4名；半马22人参赛，多人成绩进入前10名，全部人员成绩进入前50名。难忘黄泥川，人生初越野。自由之心！！！钢...

2014年10月25日，大连，环黄泥川国际越野马拉松赛。海豹户外23人参赛，全部无伤完赛，全马1人参赛，获第4名；半马22人参赛，多人成绩进入前10名，全部人员成绩进入前50名。难忘黄泥川，人生初越野。自由之心！！！钢...

2014年10月18日，距离10月25日的大连黄泥川国际越野马拉松已经没多少时间了，鲅鱼圈海豹户外在青龙山公园拉练半程越野马拉松，这次大连黄泥川国际越野马拉松我们报名半程越野有20多人，18日有17人左右参加拉练，一起...

抗战三伏，2014年7月跑量219.92公里，主战场金泰酒店-河海大桥-平安广场海边河边路。7月1日周二晚，金泰酒店-河海大桥跑步，咕咚软件显示66分钟，11.18公里。

6月1日周日，傍晚骑行金沙滩万科海边，本打算游泳+徒步，傍晚有点凉，临时放弃游泳。沙滩徒步，一直到延伸到海里的围堰端部，发现这里很适合露营，返程走的施工路，这条路一般的车可以开到围堰端部。6月2日周一，双台...