时间： 2014-07-09  7时  -  16时    共计9小时

费用：跟团参加长岛一日游，费用240元/位

注意：活动中有一个环节是可以下水摸海鲜的，所以提醒大家穿好溯溪鞋，方便下水活动，但是安全还是要注意，因为礁石上还是比较滑的，容易摔跤，行动不是很灵活的就建议观战了。

综合：这次去长岛，印象深的是龙爪山，那是这次看到的最奇特的海岛，由于是一个人跟团，很多乐趣都无法亲自体验，比如抓小螃蟹，摸海星等，这些都要在石缝里去尝试的，但是我一个人，没有同行照顾，所以不敢下水，记得老妈出行前的叮咛，出去还是安全第一。 我们这次的海上游看到龙爪山由5座高峻险峭的绝壁连绵而成，山势雄壮，巨石玄妙，涵洞奇幻。几乎是山山有传说，洞洞出掌故，整个一座龙爪山，仿佛就是用神话堆砌起来的。山后，有一条石径，是上山的唯一通道，从峭壁上开凿出来，异常险要。拾级而上，数一数，达三四百步。跃过石头砌成的山门，登上山顶，眼前豁然开朗，原是一平坝，跟足球场一般大小。坝中庙宇楼阁小巧玲珑，四周竹木葱茏，藤蔓交错，各种花卉争奇斗艳。 一天活动结束还是有点意犹未尽，特别是海上旅伴，可爱的海鸟，还是给大家留下了太好的印象，也是此次活动美好回忆之一。总体景区活动还是蛮开心，但是费用不算便宜，还是农家推荐的，听说自己买票更贵。

时间： 2014-05-03  8时  -  14时    共计6小时

费用：自驾出行，费用AA，农家乐45元/人

注意：去常熟路上比较空，但是节假日回来路况就很堵了，以后尽量避开高峰。另外山脚下的农家乐比较拥挤，饭菜口感还可以，价格也一般，最好提前来预定呢。

综合：这次爬虞山，时隔二十年，记得当初是因为住在常熟附近，所以去虞山的机会还比较多，再加上当时不用门票，山体环境还比较原始，所以喜欢那些没有路的山道，几个人约上爬个山头，有劲的还来个穿越，但是这次去我们一行十人都是来放松的，并不会自虐了。但是宗旨没变，爬山免费~哈哈！ 其实找免费的线路还是不难，沿着市民常规锻炼的山路上去，在收费口不到一点的地方右拐进树林，由于是老驴带路，我们就没动脑筋，只是一个字——跟！一路上看到很多常熟的外地打工人都来游玩，也有年轻夫妇带着宝宝的，看来虞山已经成为了市民的活动好去除。登上山顶，一览无余，只是有点雾气中，水面波光粼粼感觉不明显，等着下次有机会再来，希望我已经把路记熟。

时间： 2013-07-20  -  2014-04-22    共计276天

费用：跟团活动，费用AA，人均370元

注意：括苍山温差还是比较大的，外出时一定要带好防风的外套，因为山顶上的风力也比较大，或者带着挡风的雨衣也能一举两得。登山线路还是有一定强度的，新驴要对自己体能做个准确评估再跟

综合：跟团出行的大部分是年轻人，我凑合在其中感到有点力不从心，回来之后爬瘫不动了好几天，主要是因为山路台阶，对膝关节考验较大，对肌肉强度要求也大，因此感觉有点怕外出爬山了，好在休息了几天又好了伤疤忘了疼，呵呵！ 括苍山还是令人兴奋与冲动的，等到逐渐冷，我们重新回味在括苍山撒下的一路汗水和成功攀登那遥不可及的台阶，仿佛还是记忆犹新；包括我们在括苍山篝火时各种优美的舞姿以及举杯时的酣快淋漓，让我们无法忘记；我们非常友善，彼此帮扶与鼓励，让我们铭记于心。 由于江南古长城在6点之后就要收取门票，所以全体队员必须在5点半之前做好准备，在户外这点已经习惯了。爬上古长城，望着城里城外不同的风景，城墙外是高楼耸立，城墙内依旧保存着那份古色古香的清新，心里很爽。这里没有重工业污染的地方，连空气都是那样的甜，呼吸着清新的空气，个个精神抖擞，让我感觉是那样的健康。

时间： 2013-07-13  -  2013-07-15    共计2天

费用：自驾结伴，费用AA，无其他支出

注意：注意的事情也就是九曲溪漂流的多一点，安全是首要注意的。那边温差大一些，衣物以春秋季节的为主，长袖薄毛衣较适合。

综合：我们几个好友约好一起过去的，第一天爬天游峰和坐竹排 这两个景点在一起而且也算经典，天游峰位于六曲溪北，景区中心。东接仙游岩，西连仙掌峰，壁立万仞，高耸群峰之上。每当雨后乍晴，晨曦初露之时，白茫茫的烟云，弥山漫谷，风吹云荡，起伏不定，犹如大海的波涛，汹涌澎湃。登峰巅，望云海，变幻莫测，宛如置身于蓬莱仙境，遨游于天宫琼阁，故名天游。为武夷第一胜景。 第二天我们去天虎啸岩 ,虎啸岩景区面积17平方公里，主要景点有一线天、楼阁岩、凌霄峰、石门岩和虎啸岩等，是武夷山屈指可数的独具泉天趣的佳境之一。所谓「虎啸」出于古时有仙人曾骑呼啸岩[1]虎啸于岩上的典故。其实“虎啸”之声，来自岩上的一个巨洞，山风穿过洞口，便发出怒吼，声传空谷，震撼群山。从自然上解释：在虎啸岩上有个巨洞每当山风掠过该洞，该洞就会发出近似虎啸之声。声小之时，只能穿耳闪过，宏亮之时，却可声震群山，令人毛骨悚然。 我们此次以休闲爬山为主，所以没有明确的目的要求，大家开开心心在这里呼吸新鲜空气，换来好心情.

时间： 2012-07-15  8时  -  14时    共计6小时

费用：公交费用6元，腐败40元，无其他费用

注意：此路段有一定强度，新手量力而行，自觉带好登山设备，包括登山杖、护膝、头巾等，中间有补充水源的地方，因此一般不需要太多负重，腐败根据自己需要选择。

综合：此次出行，考虑到东山村可以吃饺子，所以不用带路餐，水也不用带太多，因为整体攀升不大，在过了好汉坡这个比较著名的攀爬点，后面的路都好走。但是上坡的时候需要控制好攀爬节奏，这样即对爬升有帮助也对膝盖关节有好处，再说山上岔路较多，还是跟好领队比较安全。一般人到了山顶都需要休息一会，对于我们新驴来说，也正好是喘气的机会，适当补充一下水分也是需要的。此时，摄影爱好者就发挥正能量了，不仅可以给群队留下活动记录，还满足一下自己的瘾，但是时间控制要自己把握。后面小小五的的路相对窄，树枝多，所以穿行的时候注意看好头上的树枝，以免刮伤。到了东山村大家放松休息，腐败是根据自己意愿来选择的，自带干粮的也很方便。

时间： 2012-06-07  -  2012-07-14    共计37天

费用：跟群活动，公交4元/人，无其他费用

注意：虽然属于休闲的线路，但是上山有一段路比较陡峭容易打滑，山上有岔路口，方向感不强的不要一个人去，跟好领队。公交可能容易堵，好在车子比较多，基本能克服。

综合：活动组织者安排我们集体上345快公交车，终点站朝凤庵下车。然后朝凤庵启程徒步十三陵水库，开始穿越大蟒山{嬉水的就在进山口处下到十三陵水库边}，大概到了下午1点登顶补充体力{自带食品、饮料、水}，大家分享美食，留影纪念，然后分别进了景区可以自由活动。 蟒山森林公园，山势如大蟒，最高峰659 米，有人工林13万亩，树木花卉176种，终年葱翠，四季锦绣，是北京最大的国家级森林公园。相传在元朝末年此地有一大蟒伤害过路行人，后来来了一位阿訇叫筛海巴巴。他自告奋勇穿上牛皮，衣服外面镶上dao，一下钻进大蟒的肚子里把大蟒杀死了。筛海巴巴不久也死了，就埋在南邵乡何营村，现在那里还有他的墓和祠堂。人们为纪念筛海巴巴，便称此山为蟒山。 蟒山国家森林公园位于北京市昌平县东北部，十三陵水库坝东，距京40公里，森林面积六七百公顷，森林覆盖率达86%以上，所以又称十三陵林场。 活动中我们发现水库边可露营，水源充足；假如想在这里安排露营活动也是可以的，期待下次参与类似活动。

时间： 2012-11-02  -  2012-11-04    共计2天

费用：组团外线，费用420元/位，途中茶点自理，无其他费用

注意：活动时间比较紧张，为了控制形成速度，尽量跟好大部队，对于想要拍摄日落和日出的朋友来说 ，可能有点紧张，时差倒不过来，体能上消耗比较大，要有个取舍。

综合：我们的徙步线路从白玉公路路口开始走，听了朋友的指点找到后按进程出发。一开始有一段大约4.5公里的路，不过是很惬意的，相对于后面马上要面对的恶梦来说。景色又好，路况又好。走一小时左右，就到了玉零观门票站。可以先看看玉零观，这是一个小道观，不过道观后门的峡谷里的石林很是漂亮很是壮观，一般人是不知道的。。。 到了三清宫景区，我们沿阳光海岸景区--南清园景区--西海岸景区行动，给人印象深的是：云海雾涛、如梦如幻。每走几步，眺望远方，都是一副壮丽的画卷：气流在山峦间穿行，上行下纵，环流活跃，漫天的云雾和层积云，随风飘移，时而上升，时而下坠，时而回旋，时而舒展，构成一幅奇特的千变万化的云海大观；短暂的天空放晴，远处天际出现一抹橘红色，若佛光闪动，云拨雾散，奇峰怪石凸显，如众神降临。 由于形成紧张，很多地方不能很尽兴的玩，也没来得及拍梦幻般的日出，等到下次有机会再来一次，在现在经验的基础上，做一个深度游，做三清山的粉丝。

时间： 2013-05-03  -  2013-05-07    共计4天

费用：自己组团，费用AA食宿同分，个人项目自理，共同开销1750元/人

注意：宿营地的选择应尽量和向导沟通,选择可以燃篝火且有水源的营地扎营。有些营地周围无水源,有些营地不许生篝火(自然保护区里),还有些营地在风口,所以上山前应充分与向导计划好每日的行程。

综合：计划去太白两年了，为此我们一同去的人研究碰头开了三次大会，小会几乎天天开，从一开始的人员统计到物资准备，再后来的线路安排，经费预算等，整个过程比活动要长的多，也费心的多。最后觉得尝试重装露营徒步穿越，假如有情况再临时调整。最有趣的是小慧觉得大家小题大做，但是听说太白六月飞雪天后，第一个提出要带好冲锋衣、裤,抓绒衣裤也要准备,担心山上温度低；背包罩也是必须的,因为海拔低的地方会下雨,这次我们是雨雪都遇见了,如果晚上你发现背包里的睡袋湿了,那你绝对就别睡觉了。 我们的活动路线是参照这个路径：景区正门进入太白山乘车到达下板寺(览车)--上板寺--小文公庙--大文公庙--大爷海接待站住宿，徒步13公里左右。登太白山顶峰拔仙台日出—二爷海—三爷海—玉皇池--药王殿--南天门--三合宫--铁甲树。一开始大家新鲜感十足，但是一个晚上过去后，还是感觉露营不是很踏实，我们在3400米左右的文公庙到上板寺之间的太白山自然保护区售票处住宿,30元/人,是通铺,两个人一床被子,地铺30元/人，主要是让大家睡个安稳觉。那地方就没办法扎帐篷,需要自己在庙里扎帐篷,但是没有水源,必须从下面的大爷海取水,且没办法生篝火。 这次我们去的早了一点，假如到农历6月中旬,山上的杜鹃花开,又是一番美景啊。

时间： 2014-04-26  6时  -  19时    共计13小时

费用：包车前往，团费32元，保险费10元，晚餐AA50元，无景点门票

注意：此条线路不是一般体力能坚持的，涵盖毅行线路经典部分，另外还延伸了不少线路，连续作战很考验人的体能状况和耐久力。途中带好茶点等必用品。

综合：我们上次根据时间安排，参加了毅行线路的尝试，总共53个人，走到最后剩26人，我是其中的一名逃兵，实在无法坚持走下去，在十八涧就撤下了，但是一直关注队员的进程，随时准备“营救”退伍人员。集合是在浙大玉泉校区教七，后来沿着老和山--将军山--美女山--灵峰山--瑞云山--状元峰--北高峰--美人峰--龙门山--石人亭--白云峰--狮子笼--天门山--郎当岭--五云山（真迹寺）--九溪林海亭--大华山--虎跑后山（贵人阁）--虎跑正门--过虎跑路--玉皇山--老玉皇宫--凤皇山--万松岭--云居山--紫阳山--城隍山---吴山广场 。其中喝茶休息聊天只能半天活动，或者到虎跑撤也可以，这个根据个人体能状况来分析，实在不行还可以住农家，第二天看日出。有这个计划，等机会吧。不过每个人都要量力而行，那句业内人的话概括，那条路不是“柔柔”的。

时间： 2014-05-17  -  2014-05-18    共计1天

费用：组团活动，费用ＡＡ，人均４２０元／位，个人项目自理

注意：路途风景优美，拍摄比较自由，队伍容易走散，不熟悉山友注意跟好领队。全程第一个陡坡相对比较耗力，合理安排体力，量力而行，后期相对比较平坦路多一点，雨天防滑。

综合：蓝天凹是上次出行印象最深的地方，本来不想参加这次活动，因为同样古道刚走过，但是大家都在说蓝天凹的漂亮，经典，也挡不住诱惑跟屁虫前往。 出发后一路很顺，走陡坡的时候也没有我们平时的另白线危险，所以大家还是比较放心。沿途说说笑笑，一点也没觉得累，到了蓝天凹，大家准备休息，看到很多人在这里露营，考虑背东西走费劲，还是到农家乐吧。它位于徽杭古道的中段，是古道的最高处，海拔1050米，是古道的分水岭，又是古道通往清凉峰自然保护区的主要路口，四周青山绵绵流水潺潺，又有柔软的小草原，在这里极目远望，浙皖山水尽收眼底，层峦叠嶂，风起云涌，古道延绵，空山静谷，摄入心魄。 名字真是名符其实，蓝天凹，三座山体形成汉字“凹”字，蓝天嵌入山体中，很得体。不过拍照片的时候我不敢走得太出去，有点担心会摔下去。这个地方站着，实在太没安全感了。全程走下来没有特别的累，主要是我们分了两段，有人建议一天走完，那有两个晚上在车上，想想还是休闲点吧，不急着那么赶。