时间： 2013-07-27  -  2013-07-28    共计1天

费用：群里组团而行，基本费用375元/位，海鲜自理。

注意：作为夏天游泳纳凉还是不错的，喜欢吃海鲜的朋友优先考虑，但是暑期人比较多，服务态度不是很满意，点上自己喜欢的海鲜自己加工跟划算。

综合：在印象中，枸杞岛就是采枸杞的地方，所以友友们提出要去，没有放心上，后来大家在准备出行泳装的时候我才反应过来，原来是去游泳踩水玩乐去的，于是在最后报名截止日前挤了一个名额。 跟漂亮妹妹们随着包车来到嵊泗列岛中的枸杞岛，天公不作美，阴阴的，时而有雨，感觉下水还有点凉呢，所以大家尝试着海边走走，几个活动强的体验了一把，大部分人安全考虑还是等待雨停后进行烧烤。吃货们的口福不错，在大家把食材都准备好之后，天放晴了，海边的烧烤让大家的劲头提到了高点，特别是喜欢吃海鲜的，抢着追着呢，俺不是很喜欢，也怕肠胃不好，悠着点。 第二天上午，大家睡到自然醒，因为太早怕水也凉，所以时间允许就定定心心，到了九点半，我们彻底放开，穿上实现准备的泳装，一个个下海捞鱼似的闹腾起来，浪花飞溅，有的挡，有的叫，有的举起相机咔嚓咔嚓按。很感叹时光穿梭太快，眼前的景象似乎发生在二十年前，现在很少有这样的激情，有也是短暂的，凑凑热闹而已。 活动能够结束很快，我感觉跟群还是不太过瘾，最好有朋友相约，4个人玩一周，周边一起走走，那比较尽兴了。

时间： 2013-08-14  -  2013-08-16    共计2天

费用：包车前往，基本费用370元/位，不包餐，景区费用自理

注意：九华山交通还是比较方便的，农家态度不错，相对比较和善，但是想要看日出就要凭运气了，经常是去三次只有一次的可能，出门前多祈福吧

综合：九华山祈福是很多户外爱好者着愿意前往的山地，而且有的一去就是连续三年，作为普通登山爱好者也就参与其中的体验。去年我们跟着蕾蕾包车来到了九华山，在这里都有她安排，因为去年她已经来过了，为了体验不同的九华山味道，这次选择了另一条路，也是考虑爱爬山徒步的友友们。 车子到达后，我们先来到的是平坦村，一开始大家劲头还是比较足，包的负重都能承受，但是到了中莲花峰明显讨厌自己带的东西了，于是趁休息的时候大家分享食物，实在减轻自己的负担，没想到的是，吃了那么多东西爬起来更费劲，十分勉强在日落时赶上莲花峰。有了夕阳的陪伴，顿时心里感觉舒畅好多，虽然脚步有点沉，但坐下来欣赏风景时感觉浑身轻。这次的体验给我们团圆好些教训：其一所带东西尽量不要太实太重，能量补充够就行。其二人多可以分两个队，这样相互不牵涉，先到的做准备，拍照片，晚到的也不要催很急。晚上莲花峰山庄住宿后，想赶早看日出，未能如愿，等待来年有机会再来了。

时间： 2013-10-03  -  2013-10-06    共计3天

费用：组团前往，费用AA，人均325元，包含食宿。途中开支自理

注意：龙须山到七姑山沿途空气清新，但是假如是春天前往，有可能会碰到热情“蚂蝗”先生很执着的热情拥抱。不少人体验过毛骨悚然的滋味，所以提醒要做好防备工作。

综合：跟群去龙须山是大家开心的一件事，有了春天被蚂蝗叮咬的教训，这次我们特意安排在秋天，这样相对安全很多。果然，在整个活动行程中，大家都没有再被侵袭，但是。快到七姑山脚下的时候，晚节不保，梅花同志的脚背上留有蚂蝗身影，仔细一看，蚂蝗已经死死咬住，几经折腾终于拍了下来，但是血流不止。大家帮忙处理伤口，最后用创口贴封上。遇到类似问题怎么防备，怎么处理，这也需要户外人员和医务人员一起商量一下有了好方案，这样方便大家作为户外小常识来了解。 在龙须山路段，有两个山坡比较陡，我们同行年纪稍大的感觉累了。还有部分路段靠着溪边，所以防滑的措施要做好，同行的乳鸽就在拍照时不小心滑到在溪水边，幸好没有受伤，这给大家也敲响了警钟。此条线难度相对不是很大，风景不错，适合休闲锻炼两用，可进可退，比较灵活。

时间： 2014-02-05  -  2014-02-07    共计2天

费用：火车前往，费用698元，住宿196元，其他生活开销约200元

注意：庐山的山脚和山顶温差很大，且天气情况变幻莫测，很有可能山下阴天，山上冰天雪地，对于爬山徒步的山友来说，防冻防滑设备一定要有准备

综合：从霞浦回来转乘火车到九江，第二天上路上，是从好汉坡的路口进入的，从市区火车站到山路起点很方便，可以做当地公交前往，只要2块车资。但是这次经历让我很难忘，出乎意料之外。由于近期九江的整体温度不是很低，所以前往爬山的时候也没有多穿衣服，内衣外面就一件背心一件抓绒衫，并不感到寒意，随着山路往上，坡度上升，路上休息了两次，分别脱了两件衣服，达到好汉亭的时候基本就穿一件羊毛T恤了。 但是后面发生的事想起来有点后怕，因为是一个人独行，半途的冰雪铺天盖地，一遍下着雪，一边出太阳，寒冷可以忍受，但是脚下的路已经滑的没法走了，连续摔了两次后无法再继续前行。失败而退，所以有了很深的教训，下次冬天出行，一定要带好防护用品，特别是冰爪一类的辅助用具，不然正常登山鞋也无法顺利行走，安全第一。作为普通徒步爱好者，更建议春秋天出行。

时间： 2014-04-08  -  2014-04-10    共计2天

费用：自驾结伴，交通开支大约200元/人，门票50元，其他自理

注意：景区自然环境不错，但是旅游服务开发还没到位，所以作为短途经过的参观可以，专程来不是很值得。另外对佛事活动不感兴趣的也尽量避开相关日期或时间段。

综合：亲戚在清明期间出来走动，然后大家随性转悠，上海常州安徽，几个地方的常规景区都去过，于是这次来到瓦屋山，走进大山口，映入眼帘的是波光潋滟的上杆湖，峰峦绵延，水气接天，湖岸边清风徐徐，水中白鹅凫波，岸上白鹭飞掠，这一切，无不散发出一种自然飘逸的灵性。山中有一条小溪，终年流水不断，此谓龙台泉。泉下小潭清澈见底，这样的情景，则不由得令人想起柳宗元那脍炙人口的名句：潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。 作为休闲散步活动，来这里还是比较合适，呼吸自然新鲜空气，景区活动量也不是很大，适合家庭走走玩玩的线路，但是人群活动比较集中，所以本人觉得对佛事活动不感兴趣的也尽量避开相关日期或时间段。

时间： 2014-04-12  -  2014-04-13    共计1天

费用：顺道过去，自驾搭车，费用AA，人均250元。

注意：石窟里很多洞口的造型就有明显的雕琢痕迹，但是对如此宏大震撼的立体画面还是在一定光线下更能突出凹凸有致，其中比较生动的石头造型还是给他们留下了想象的空间。

综合：黄山古徽州石窟群点多面广，形态殊异，仿佛是一座古徽州石文化历史博物院。起初朋友推荐去这个地方，我先是一愣，因为全国花山太多，苏州有一个就很美，难道这里的花山还有啥大花头？通过此行才感觉真是具有丰富独特的历史研究及观赏价值。由于此行都是成人，且为年龄稍大一点的男性居多，所以对历史方面的常识和兴趣的关注更多。现场，我们看到清凉宫宏伟雄浑，环溪石窟曲回通幽，特别是其中的二十四柱奇幻神秘，姐妹胭脂洞色更是彩明丽。但是我最感兴趣的还是石窟内重多的巨石和石雕，似禽似兽，如亭如榭，栩栩如生，浑如天然，很多都是十分形象生动的，我们在此留下的PP也能证实这些。 我们沿着地下长廊来到2号洞，此洞在半山腰，有明显的开掘痕迹，洞口呈虎口张开之势，给人很大的震撼。之后入洞后随坡下延洞内有几十根石柱昂然挺立，组成长80米，宽1.5米、高4米的地下长廊。右侧这处有一方形洞口，入内方知廊中有廊。其走向相同，但深度更深，足有百米，水呈翡翠绿色。在出门后，我们回程向景区横跨新安江的索拉人行吊桥，全长130米，宽1.8米，江畔的20余万平方米的沙滩也是徒步的好去处、草坪景致优美，是一处揽胜探幽、休闲游乐的旅游胜地。

时间： 2013-11-09  8时  -  16时    共计8小时

费用：公交前往集合点，车票4元，腐败人均50元，无其他费用

注意：小七尖时间较长，但沿途风景不错，有一定强度，不建议新手跟行，但是整个行程不是难度特别高，相对有户外经验的山友来说都能克服。

综合：参加光福小七尖纯属偶然，起先的时候就准备灵白，然后到花山天池结束的，但是后来看到七尖队伍想跟跟看，走到哪里是哪里，结果因为在五峰山吃东西太多了，后半程开始没多久就感觉特别费劲，所有的体能也消耗差不多了。是跟还是车摆在了我的跟前，有部分已经决定下撤，我犹豫再三决定再坚持一程，实在不行也不要勉强自己。不料光福西蹟山的芦苇非常有特色，湖光山色也很宽阔，这一程是最辛苦的，但是也很享受，到了这里就不想走了，不仅仅是体能问题，还是有半点陶醉的因素。最后冲刺行程中的难点潭山米堆山前撤下。此时的膝盖也有点不适，不想再拼了，等到何时时候再来尝试，一路风景独好，很吸引人。

时间： 2012-09-22  8时  -  14时    共计6小时

费用：乘坐公交177到达大溪地。免票，无其他支出

注意：为了要避免门票，需要领队绕开景区大门，这样可以节约徒步投资，省下的费用可以腐败一下了，哈哈。需要野餐的所有物品要出门前备好，路途补充不便。

综合：因为是比较成熟的徒步线路，所以跟着友友去比较放心，不需要特别的准备，倒是野路上不能指望随时补充食物，因此一路上还是要备好的。在景区，入口处有铁拐李和吕洞宾对弈正酣的造像，棋盘山由此得名，也向世人昭示了棋盘山“棋牌”文化的丰厚底蕴。因此来这里活动，不仅仅是锻炼，还能 更过领略棋文化的影响，假如休息的时候，能与仙人来一盘，动静交替，修生养性，不愧是周末附近山友户外活动的好去处。

时间： 2013-11-01  -  2013-11-04    共计3天

费用：组团而行，人均1750元，其中交通费1200左右，食宿费用550元，个性化消费另算

注意：武功山春秋天景色决然不同，春天的绿让人陶醉，秋天的黄让人浮想联翩，山友们可以选择自己喜欢的风景来出行，但是上山的难度是一致的，不过有缆车，可以帮助游览人

综合：这次更沧大侠一起，一路非常顺利，因为他春天已经来过一次，秋天是专为欣赏武功山的金黄而来的，山间空气十分新鲜，在吃完一大碗鸡蛋煮粉后就漫步在小溪边闲逛，早晨山边的雾气，石旁孱孱的溪水，溪边弯弯的小桥，倒是蛮有诗情画意。我们有两个同伴因身体原因，坐缆车到武功山半山腰的中庵（紫极宫）等大家，然后碰头以后再往上爬1.5小时的山路见到武功山金顶美景。从山下上来只见漫山遍野无一棵树木，而是长满整齐的长叶草，煞是壮观。这是因为武功山海拔高差1600米，为景观奇特的花岗岩,混合岩中地貌，红壤、黄壤、黄棕壤、高原草甸沿海拔高度梯型分布。其高山草甸海拔之高，面积之广在世界同纬度名山中都是绝无仅有的。

时间： 2012-11-21  8时  -  18时    共计10小时

费用：没有支出，都是朋友帮忙准备的，交通费4元

注意：长时间徒步对于鞋子要求还是比较严格的，特别是冬天，这里已经不适合温室里的花朵来活动了，但是对于户外人还是无法阻挡，建议带好可以替换的内衣，防出汗是换，或者带上干毛巾也可以。

综合：香山邮局—好汉坡—打鹰洼—老望京楼—小小五台—东山村（乘公交）—杨坨—新望京楼—打鹰洼—猴子爬—挂甲塔—水库—翠微顶—虎头峰—八大处健身园这条线路之所以被认同为经典，也是综合了徒步的几大要素，也适合普通户外爱好者的参与，当然，对于没有徒步经验的人来说，还是有一定难度的，首先时间长对体能要求就比较有挑战，加上路上交通，基本就是一天的活动了。 这次跟北京的几个网友一起去，路上的食物都是他们实现准备的，我和同事基本上是蹭吃蹭玩，当然路还是要自己走下来的，记得当时我们也带了一点零食，是火车上多了的，但是基本上没有时间吃，因为瓜子话梅等零食不适合在徒步过程中食用的，同事通过现场和亲身体验，感受到了很多户外人的活动经验，但是由于平时缺乏锻炼，对于她来说，第二天趴下是很正常现象，还在一天都在火车，基本不需费劲，也充分利用了火车上的那个铺了。