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时间: 2014-05-17 6时 - 20时 共计14小时
费用:公交出行,花费约6元,其他食物水自己带
注意:备要求 1、背包; 2、登山鞋 3、手电(下山晚,必带!!) 4、每人必须有一种联络工具,例如小灵通、手机,并保持通讯工具的畅通;有对讲机、照相机、摄像机者,欢迎带上。 5、饮用水:建议男士带水2升,女士带水1.5升; 6、中午不吃饭,最好多带些吃的,巧克力、奶糖、葡萄干、牛肉干之类高热量零食。 7、垃圾袋,自己装走自己的垃圾。 8、其它装备自己看着带吧。
综合:不要小看香山,有一条香山拉练的路线,大家常说的香山大十字,形状象x,能走下来也能说明你的体力足够强呢! 端午节前小小虐一把,活动路线为:香山邮局—好汉坡—打鹰洼—老望京楼—小小五台—东山村(乘公交)—杨坨—新望京楼—打鹰洼—猴子爬—挂甲塔—水库—翠微顶—虎头峰—八大处健身园,活动强度2.0 行程 8:10 香山邮局; 9:00 打鹰洼; 11:00 东山村; 11:30 杨陀(午饭); 13:50 新望京楼; 14:10 打鹰洼; 15:40 茶棚; 16:00 翠微顶; 16:40 八大处健身园。 一天能把这条路线走下来的都算强者。12小时左右(包括中间等车、乘车约半个小时)能把这条路线走下来的在爬山圈里应该算是速度很快的了。小于10小时的,可以参加马拉松比赛了。 经典线路 强度:2.0 难度:8
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时间: 2013-09-28 8时 - 18时 共计10小时
费用:包车前往,每人花费60元
注意:这条线路是历史文化线路,所以相对来说比较休闲,大家带上相机,或者带上自己的心情去发现吧 有历史的味道,景区水比较贵,建议自己带水,食物
综合:领队去过多次的路线,所以,虽然在一天之内去的地方看起来比较多,但行程很紧凑,基本没浪费时间。 上午8点,在五棵松集合,行程1个多小时,一上午燕家台-悬空寺-一线天,中途农家院午餐。 下午2点,出发至爨底下村,有点小雨的感觉,但没下起来,天阴,感觉还好。村子不大,但要照相的话,3、4个小时的时间还是有些匆忙,因为要赶天黑之前到京,所以,此次行程肯定略显仓促,下次有机会,肯定选个大晴天,重点爨底下村 这个村子大多是元朝时代留下的,院落大概明清时代的居多,还未被开发的特厉害,所以还有些古朴的味道。 难度:3 强度:3 历史:9 风景:8
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时间: 2014-02-22 6时 - 20时 共计14小时
费用:公交加地铁来回约6元
注意:1.水适量,男3L女2L,耗水大户可以多带,垃圾袋登山鞋。 2、雪套、手套、帽子、太阳镜必带。 3、食品:巧克力、牛肉等高能食品。 4.相应药品:防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包
综合:车耳营村是2008年被评选出来的“十大最美乡村”之一,关于车耳营村名的由来:源于明朝大将戚继光率兵打仗经过于此并在此安营扎寨,故名车营,后人因儿话音太重呼成“车儿营”,老辈儿认为不妥,把“儿”字换成了“耳”字,演变成“车耳营”。也有人说戚继光领兵至此,战车的耳子坏了,故名“车耳营”,无论是哪种说法,车耳营的历史都不短。除此之外,村子周围还有诸多的古迹遗址,是凤凰岭景区南线的主要组成部分。 凉水背(凉水泵),据说是妙峰古道老北道上的一处茶棚遗迹,叫做双水泉茶棚。老北道是从聂各庄或抬头村起,经关帝庙或龙泉寺,到车耳营古村落,经双龙岭、磕头岭、鲜花洞、悬空寺、张玉亭墓和贵子港到涧沟。此道上有茶棚9座。过去人进香都走这条香道,所以此道上的茶棚也有为天津人所建,像老爷庙茶棚、车营粥茶老会茶棚、双水泉茶棚、磨镰石河“天津磨镰石河馒首粥茶会”、双龙岭茶棚、大风口“天津合郡路灯茶会”、磕头岭茶棚、苇子港粥茶老会茶棚、贵子港茶棚。 线路:车耳营-凉水背-大风口-小风口-四铁塔-凤凰岭一日穿越-强度系数 全程18KM 强度系数1.2+累计上升:1205米,累计下降:1000米 海拔最低:71米,最高:1085米, 07:30 北宫门地铁A1出口集结 07:40 346颐和园北宫门站 08:40 聂各庄站下车徒步到车耳营,先热热身相互熟悉下节奏 09:10 车耳营,队员互相介绍熟悉 10:10 凉水背 11:30 大风口 12:40小风口 13:10四铁塔 17:30凤凰岭 18:00-346公交总站
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时间: 2013-09-24 - 2013-09-25 共计1天
费用:包车出行,车费加自己的饭费共花200元
注意:东猴顶风景还是非常漂亮的,携带3升左右的水 手杖,护膝,头灯等 树枝教多,树叶茂盛 建议穿着防晒防挂衣物 天气复杂,注意突变天气
综合:跟驴友们一起包车去的。24号早7点出发,一路堵车2处,北京-怀来县-赤城县-沽源县-大滩镇-土路行驶最后到达孤石军马场,用时7个半小时。有点长呵呵。 下车开始徒步。孤石军马场-老掌沟-三岔村。15-18KM。徒步3个多小时。中途翻越了一座山梁,其余时间基本在山沟里行走。景色非常优美。宿林场外300米的蒙古包。 25号早7点用餐,7点半开始徒步。三岔-老栅子村,15KM。徒步3个小时。到达村里。村里休息一会,午餐,包车到达东猴景区的某个山梁,8-10KM,开始爬山,一个小山坡,没有登顶,据东猴山顶大概半个多小时上升路程,开始下撤,一路很轻松的徒步回到孤石军马场,东猴顶-孤石,5-8KM,近2小时。 最后大滩镇吃碗面条,大家坐车,一路飞速回京。晚8点半到京。
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时间: 2013-05-25 6时 - 18时 共计12小时
费用:地铁加公交约6块,其他食物水自己买的,徒步完成腐败花掉50元
注意:建议多带水,根据天气带户外衣服,经典线路,不要破坏沿途的古代痕迹 其他的如相机,可以的色用.高能路餐一顿,户外防止跌伤等意外发生!
综合:玉河古道为过去京西煤炭运进北京的道路,从门头沟一直到阜城门,路很长,是不错的徒步线路,可根据自己的情况选择长短。 沿着沟边的路向山里走,沿途是村庄,可以欣赏山色,走到天桥浮煤矿(如今已经废弃)。煤矿边有石头铺的古道,上面可以看到过去运煤的驼队留下的蹄窝。 山上有破败的三义庙,依稀可以看到当年的规模。还有抗日时期留下的炮楼。进拉拉湖村,古道继续着,一直到潭柘寺,北京最老的唐代的寺院。 路线为苹果园地铁—圈门—天桥浮—官厅煤矿—峰口庵—大地—铁陀山—大地—赵家台—潭柘寺。返程在潭柘寺坐931回到苹果园地铁。 苹果园地铁站坐370到圈门下车后,就可以看到一条沟,这就是门头沟,如今水已干涸。村头有个门楼就是圈门,以前还有个戏院。 历史:10 路线:8 风景:8 强度:1.5 经典线路之一!
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时间: 2014-05-24 6时 - 17时 共计11小时
费用:往返车费60元,商业出行
注意:1、速干衣/运动服、登山鞋、登山仗、双肩包。 2、手套、帽子、太阳镜。 3、饮用水2L以上,水果、丰富午餐 4、手机、公交卡、相机、手台。 5、个人常用药品,创可贴、晕车药等。
综合:黄花城水长城 位于北京市怀柔区九渡河镇境内,距北京市区65公里,是以奇而著称,融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地。而这里的“ 三绝景 ”更是引人入胜,叹为观止: “一绝”建于明永乐年间的长城盘旋于山脊之上,环绕在灏明湖畔,景色秀美壮观。 “二绝”湖水将长城自然断开,形成长城戏水、水没长城的奇特景观。 “三绝”明代板栗园,古树盘根错节,形态各异。那巨龙戏珠之躯和撑掩苍天之冠,令人赞不绝口。 沿古道、过木桥、涉小溪、跨怪石,上行可达黑龙潭。途中,龙尾洞、紫翠峰、醉女山、石浪谷、情人峰、三珠连潭等自然景观更是令人心旷神怡,流连忘返。 1、07:30地铁5、10号线,惠新西街南口D出口集合; 2、10:00到达黄花城拍合影。 3、10:30到达黄花城长城,一路游玩、观景、拍照、说笑。 4、12:30分找地儿午餐。 5、16:30分达黄花水库上车回京。 6、18:00分德胜门,活动结束。
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时间: 2014-02-08 8时 - 18时 共计10小时
费用:公交出行,花费约4元.食物水自备
注意:登山鞋、拐杖、护膝、长袖衣裤、手套、雨具、头灯 比较伤膝盖,建议大家做好防护 有段下山的路比较伤膝盖 注意带水
综合:妙峰古道穿越阳台山自然风景区,从海淀区的北安河村到妙峰山的娘娘庙,全程共40里,中间设5个茶棚,依次是响墙茶棚----朝阳院茶棚----瓜打石茶棚----庙儿洼茶棚(进入门头沟区)----涧沟村茶棚,古道两侧古树名木众多,峰峦叠翠。开春时,古香道旁到处是桃花杏花。 妙峰古道自东向西穿越阳台山自然风景区,直达妙峰山,群峰如笋,白云飘浮于山峰间;举目四望,崇山峻岭,长谷巨壑,旷远幽深,烟岚如幻,令人心旷神怡,流连忘返, 妙峰山最迷人的是它的金顶玫瑰。妙峰山的土壤、水质、气候条件等自然环境非常适宜玫瑰的生长。种出的玫瑰花朵大,颜色艳,香气浓,出油率高,在我国北方极为少见。在妙峰山海拔800米以上的台地、缓谷中,聚集了大量玫瑰。 全程约16公里,累计上升900米左右,强度属于低强度,适合新人参加。全程约用时6.5小时. 最低海拔68米,最高海拔1278米,起点处海拔785米,累计爬升900米 早6点起床,一顿地铁加公交抵达山脚,开启徒步 爬升并不太大 可以在庙里逛一逛 属于较为休闲的线路 难度:5 强度:1.0 风景:8
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时间: 2013-11-23 6时 - 20时 共计14小时
费用:公交加地铁出行,约花费6元,其他食物自备
注意:装备:轻装,一顿午饭,1.3L水,手杖、对讲、带GPS功能的手机 服装:冲锋衣、抓绒衣裤、速干内衣 这是一条很经典很传统的路线了,很多北京的驴友都走过
综合:出发:早8:20,从大觉寺北侧的进山口进山,起始海拔104米。上山的路有一些岔路,但只要是找相对宽的路,大方向是向西,向上爬就差不了。 走大约40分钟左右,会走进鹫峰公园,走一小段公园路后继续走上小路,下一个目标点就是望京楼。 望京楼之后的下一点是萝芭地,经过萝芭地时,往左是上萝卜地北尖,选择走右面的路去往阳台山方向 岔路 从萝芭地下来,走到庙儿洼,走上观景公路 之后向着远处的一栋小白房子走,走一段柏油公路后,又上小道,一路向着西北方向的阳台山主峰前进,基本没有岔路。 到阳台山顶后,往正北方向,有一条小路,继续前进,都是小山包,大约一个小时候,能走到昌平海淀门头沟三区界碑。 在界碑处沿着最宽的路前行,先向北走一小段,然后折向西,从此处奔门头沟的妙峰山。 走过一处荒废的房子后,会看到妙峰古道的标志,沿着妙峰古道前行。 远远地应该能够看到妙峰山金顶了,有信号塔为标志,是附近的最高峰。 上金顶之前,会经过一个蓄水池. 金顶海拔1290米。我们到达金顶的时间大约是14:00 从金顶下撤,经过娘娘庙,沿着公园里的路走即可。在即将离开妙峰山景区的地方,还看到一只狐狸,全身黑色,尾巴尖是白色的,我还是头一次在山里遇到大型野生动物。可能是在这里经常遇到人,狐狸已经不怎么怕人了,围着我们转等着喂食,掰了一块面包给它,狐狸很警觉,叼上面包先闪到一边,然后一边观察我们的动静一边再把面包吃完。希望北京的山里能有越来越多的动物,环境越来越好。 继续沿着景区里的下山路线,一直走到涧沟村
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时间: 2014-04-26 6时 - 18时 共计12小时
费用:地铁加公交,来回花费8元
注意:夏天出行,多带水,最起码要2到3L左右,装备什么的,能带着都带着!还有创可贴,什么云南白药,也带着。预防万一!务必要选择一双舒适的鞋子
综合:本次活动强度不大,可以说相当悠闲。算上空降的,总共有42人参加活动,由于那边走的相对较少,再加上新修的宽阔柏油马路把原来的小路切断成好多段,有些个别路段需要尝试才找到正确的路线。在去西峰寺拐弯的山坳里午餐,阳光和煦,没有风,大家都吃得很舒服。下午依次是 西峰寺-娼妓桥-石佛村-戒台寺,3:30大家就到了931路 戒台寺的公交车站,车少 而且每车几乎都是满员,只能偶尔上去一两个人,没办法大家又回到娼妓桥,到石厂村坐车坐959,最后部分队员坐890到玉泉路腐败 35元海鲜自助,大家都吃得比较Hi。
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时间: 2013-05-31 3时 - 20时 共计17小时
费用:一路汽车火车公交小面,加吃的,花费约100元
注意:1、最重要的是结实的鞋,登山鞋或运动鞋,路上的石头硌脚硌的很厉害; 2、昨天是阴天,所以没用到太阳帽、防晒霜和墨镜,湿纸巾和纸巾也是要带的; 3、因走路时间长水分消耗大,要求多带水,因人而异,我带了5升,消耗光了; 4、MP3是必须的,路上太寂寞,有旅伴的除外;
综合:此次穿越的是这样一段,从官厅水库到沿河城。北京历史上5次被淹,有四次是因为永定河河水泛滥造成的.建国后修的第一个水库就是官厅水库,可见其重要地位(永定河河道经过数百年 泥沙沉淀, 比天安门城楼高10多米). 永定河的精华就在从官厅水库到沿河城这一段。 主要参观的两个村子是: 1、幽州:官厅山峡中的小村庄,在河北怀来境内。坐落于永定河左岸的阶地上,房屋高低错落,层次分明,保存许多古民居。居民约百户,多以种果树及养羊为生,粮食蔬菜不能自给。交通闭塞,资源匮乏,造成经济文化发展停滞,但此次穿行过程中看到很多空地已经被利用,种上了枣树以及一些蔬菜,看样子是小白菜,还有许多的水萝卜,一片绿油油的景象。古戏台已经破败,俨然成了农家的柴草垛,地上还有不少-――排泄物(倒大家胃口了呵呵……)。戏台对面的小学校已经破败,估计是有了新校址了。 2、沿河城:在幽州以南约26里(当地老乡说的),属于门头沟区斋堂镇。400年前始建,坐落于永定河右岸山坡上,围墙和西城楼完好,是北京市文物保护单位。此次没有进去看,不过据后来在火车站碰到的旅友说,参观的价值也不大。沿河城门口的邮局据说时拍天下无贼的那个。 基本线路: 官厅―――幽州―――沿河城 时间:5月29日 3:45起床(周六没收拾行装); 4:20出发赶往车站; 6:00到东直门,打车赶往北京南站; 6:45买到官厅西的票(7115次)上车; 9:45 在官厅西下车,打面的10元到官厅大坝。照相,5分钟后出发,沿永定河徒步; 中间路过了旧庄窝,没有进去,和路边的老乡确定路线;路上碰到了北京的一个越野车队,3辆切诺机,一辆大切,一辆帕拉丁。(后来由于他们一路走走停停,碰到过几次,那个开头车的大哥几次盛情邀请要我搭车回京,我都没有答应,因为还没有看到沿河城。在这也不知道他能不能看到,先谢谢他了呵呵) 12:45到达幽州,一路赶啊,真累呵呵……进庄参观了一下,重点看了戏台和对面的小学校; 13:00出村,在村口的桥头吃面包充饥; 13:05出发,再次和路边的老乡确认路线; 14:55赶到沿河城火车站,上去确认。看时间还早,继续出发; 15:50到达沿河城城门,其他TX写的4公里,问当地老乡也是8里路,不过按我的走路速度来粗略测量一下,应该是5公里; 16:00往车站赶,没敢耽误,怕耽误了火车,(此时我已经累的差不多了,真想打辆车,或者等17:00左右的班车2元到火车站); 16:55到达车站,休息,等回京的火车; 18:20上车回京,结束此次行程。