[p=32,null,left]世界之大无奇不有,各地的旅游地更是如此。有的风景美丽动人,有的包含特殊意义,TANK007接下来介绍的便是名字听起来十分有趣的五座小岛,让人光听着名字都被深深吸引了[p=32,null,left]1.皇帝岛[p=...
[p=32,null,left]世界之大无奇不有,各地的旅游地更是如此。有的风景美丽动人,有的包含特殊意义,TANK007接下来介绍的便是名字听起来十分有趣的五座小岛,让人光听着名字都被深深吸引了[p=32,null,left]1.皇帝岛[p=...
[p=32,null,left]户外骑行已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。那么,我们该如何准备装备呢。[p=32,null,left]1、选车。最好选用轻型优质的单车,因为选一辆适合自己的单车可以减少...
在野外,生存环境是远远凶险过在城市,各种突发状况可能会不期而至。对野外生存者来说,及时了解自己所面临的困境,通知别人,求得救援,至关重要。遇险求救时,要通过各种方式与外界取得联系。发出的信号要足以引起...
水土不服形容身体与环境产生的不良反应,如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。形容人在异乡环境下表现的不适应。但是,人也有适...
第一条:精心准备,谨小慎微每次户外活动之前,召集人应做好充分的准备,了解线路情况,细心考虑各种可能性,并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源,谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的...
徒步注意事项一、装备:必须穿着舒适的运动服和运动鞋,袜子尽量选择稍微厚一点的运动棉袜;建议使用双肩背包。二、行进:(1)徒步是一种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。不定期地稍微变换行走姿势,可以...
初学滑雪,首先要掌握滑雪的基本姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲...
感谢社会进步,全世界都越来越认可户外这种生活方式了。昨天与一位刚刚痛快滑雪半个月的朋友聊天,谈及滑雪中的晒黑问题。朋友告诉我,在阳光充足的地方滑雪,雪镜以外的脸部分的确会晒得有些黑,形成一种熊猫脸。但...
冬天户外运动常识和技巧不要借助枯枝、杂草、或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩,要借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠,吊拉弯曲树枝来上升或下降,容易折...
户外徒步,除了具备良好的体能和坚强的意志外,合理的节奏和科学的技巧也尤为重要。常言道“不怕慢,就怕站”,龟兔赛跑寓意即在其中。例如:部队在队列行军时要求每分钟116步,即是一种节奏。行进时合适的节奏,不仅...
水土不服形容身体与环境产生的不良反应,如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。形容人在异乡环境下表现的不适应。但是,人也有适...
在山谷徒步不同于城市里的柏油道路之处,在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道,要有不同于一般城市街道的独特走法。山野徒步不同于城市里的柏油道路之处,在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道,要有不同于一般城...
现在在户外爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多,很多人都认为带什么丛林王之类的极品是户外者的标志,其实在华北户外,遇到特殊情况,如果你认识以下几种植物,生存机会比手持丛林王之类的装备有效的多。1。葛...
动力绳的类别。动力绳分为:单绳、双绳、对绳,那么如何区分这些绳索呢?咱们先看看他们的定义:单绳:单绳是常见的绳索类型,其特点是使用中将一股绳挂入一个保护点。当攀登路线不很曲折时,多使用这种绳索。单绳不...
躺在宽广的田野上,抬头仰望星空,仿佛自己已经融入了大自然......野外露营是现在较为流行的户外活动之一,而野外露营必备常识还是要知道的,安全措施一定要做好,避免一些突发事件,下面就为大家介绍下野外露营方面...
1毛巾的另一种用途就是最常见的纯毛巾,比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身店在背上,用来吸汗,结束后立即取出,你会感觉非常舒服,而且内衣变干的速度很快。配合排汗内衣的效果更好,可以多带几条,随时可以换哦!2...
户外运动中,长时间的行走与运动都会让人疲乏劳累,同时随身携带的装备也会有损坏的情况发生。今天,TANK007就与大家分享一下怎样解决这些问题。龟步在长途行走过程中,不要以为昂首阔步的大步向前就行了。其实这是一...
对于户外来说,装备很重要,但是个人的野外生存经验也是不可以忽视的。比如说在野外怎么判断方向,如何找水,选择在什么地方露营这些都是关乎自身安全的事项。在野区尤其是在遮蔽阳光的丛林里面是很容易迷路的,你以...
虽然已经到了2017年一月中旬了,但是离冬天结束还有一段距离,热爱运动的朋友在这数九寒冬的季节是怎样运动的呢?做为专业户外运动手电的TANK007,有这些建议送给喜欢在冬季运动的你。增减衣服要渐进许多人认为户外锻...
徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能去应对千变万化的野外情况那么,我们又该从何做起呢?徒步可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌野外综合技能要...