时间： 2011-10-02  8时  -  18时    共计10小时

费用：地铁古城2元，370到圈门0.4元，圈门公交0.4元到市区

注意：沿途有补水点，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：圈门--->水泉--->定都峰--->绝石梁--->峰口庵--->刺茅花坨--->小狗之家--->九龙驾校--->岳家坡村--->圈门线路全程强度不大，风景很美。370公交到达圈门，从圈门往赵家洼方向上山，穿越白云寺沿着山脊往东南就是定都峰了，从定都峰下就是绝石梁上行到峰口庵右行到小狗之家在右行就是九龙驾校在返回圈门。圈门即过街楼上的拱形门。圈门过街楼，其独特之处在于它是当地惟一的三孔过街楼（其它过街楼都是单孔），而且它所跨的那条沟就是门头沟（即横岭至大峪的泄水沟）。门头沟的区名即由此而来，从这个角度讲圈门过街楼应该算是门头沟的标志性建筑之一。

时间： 2009-06-28  8时  -  18时    共计10小时

费用：50座的巴士往返2000元，AA每人40元。

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：白河峡谷西段，白河水库大坝下面沿河床下行就进入两山夹峙的白河峡谷，309公路沿峡谷一直并行且一路串起各个自然村落，由于白河水库滴水不放峡谷干涸，只是到了下游的八道河村才有山泉汇流成溪。此段白河峡谷也非常传统意义上的峡谷，其实叫白河河套我认为更合适，由于河谷过宽且只有小溪，所以河谷内基本全部种上玉米、水稻等各种粮食作物，这对山区来说也是难得的一点土地了。白河约为8.2公里，京北一漂也是电影《让子弹飞》的外景拍摄基地，两岸忽而悬崖陡壁，如刀削斧砍，似三峡之险之壮观，比比皆是；忽而山开川阔，沙滩莹莹，卵石滚滚，一如大海沙滩；忽而岸柳轻扬，河草萋萋，河鱼草虾深游浅出，悠然自得。

时间： 2011-06-19  8时  -  18时    共计10小时

费用：地铁到积水潭，德胜门919到延庆南菜园，南菜园包车到龙聚山庄，全程费用在30元。

注意：穿高帮防水鞋，带着溯溪鞋可以玩水，可以补水没必要多带水，露营的时候用火一定要注意，白河里有鱼，喜欢垂钓的可以来几杆。

综合：胜门919快车到延庆南菜园，从南菜园包车到龙聚山庄，山庄后面有一个大堤坝，翻过大坝就有一条明显的小路，有的时候这里会出现乱收费的，尽量别助长他们的歪风邪气，就是不给钱他们也没辙，往前走有明显的小路，上升不太大，没有树荫一定要注意防晒，1个小时左右就可以上到垭口，垭口处有两条路，都可以下到峡谷，我们顺着右边的路一直走下去的，到达后河后顿觉凉风习习，一直前行过了1号营地在2号营地开始扎营，这里离水源很近，扎好营大家就可以尽情的玩水、钓鱼、烧烤，后河真是炎炎夏日的避暑之地。

时间： 2011-09-04  7时  -  18时    共计11小时

费用：50座的巴士往返2000元，AA每人40元。

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：早7点30分 在德胜门箭楼南侧55路车站处准时集合出发 9点30分左右 到达下陈家堡 本次登山起点 12点两岔口 午餐 16点左右下到八达岭镇 上车回京 18点30分左右回到德胜门 解散回家 石峡关长城又称残长城，位于八达岭长城景区西南5公里处，这里崇山峻岭、深沟险隘，长城城关相连，墩堡相望，保存原始，满是断壁残垣。石峡关长城是李自成当年取道兵力薄弱之地攻入，连夜打进北京城。明代史上它是与八达岭长城具有同等地位的军事要塞，均隶属于居庸关，是长城防御体系中的一部分，是塞外进入北京的要道。

时间： 2014-05-18  8时  -  17时    共计9小时

费用：地铁2元，公交来回4.8元，自购食品、饮料、水。

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上。一天在山里行走最好带点食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：车耳营-凉水背-凤凰岭徒步线路全程13.0 公里，累计上升：1095米，累计下降：1000米 ，海拔最低：71米，最高：1085米。车耳营位于海淀区西北部。东邻聂各庄，西邻瑞云庵，南邻关帝庙，北至龙泉寺。车营为明代军队的兵种职衔。日久成今名。聂各庄车站下车集合，步行到车耳营，沿着小路上，从车耳营沿小路向凉水背走去，前行有岔口向左有红布条是通向阳台山的，向右通向凉水背的小路，登上一个山梁，站在山梁上，东南西北视野都非常开阔，山下附近的山村尽收眼底，继续前行就是凤凰岭，一鼓作气上到凤凰岭。

时间： 2014-05-11  8时  -  18时    共计10小时

费用：地铁2元，345快0.4元，昌32到长寿村

注意：银山塔林景区可以购买饮料、水。夏天最少要带3升水以上。自带食品、饮料补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：地铁积水潭东北口出来左行至345快总站出发，昌平东关集合，公交32路长寿村，有明显的小路上山，登顶补给后。沿着小路下行，沿途有朝阳洞、太虎石、转腰塔，下到塔林合影后出景区坐公交回昌平，345快回市区。银山塔林，位于北京市昌平区八达岭—十三陵风景区东部。银山得名于冬季“冰雪层积，色白如银”；又因“麓有石崖，皆成黑色”称为铁壁，合称铁壁银山。因悬崖陡峭如同高大的墙壁一样，色黑如铁，而大雪之后漫山皆白，山色如银而改为“银山塔林”。五座密檐式砖结构墓塔，其中佛觉、懿行、晦堂三塔为十三层檐，圆通、虚静二塔为七层檐，平面为正八边形。

时间： 2013-06-30  9时  -  18时    共计9小时

费用：地铁2元，东直门到怀柔4.8元，怀柔于家园公交0.8元

注意：沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上，山上尽量别使用炉头，带食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：黄花城徒步线路属于长城一段，有的地方风华很严重，走的时候一定要注意脚下城砖，稍有不慎容易滑落。黄花城长城全长12.4公里，有空心敌台40处，实心敌台9处，墙台5处，隘口8处。该段长城山高墙陡，雄伟壮观，修建工艺精良，以石条筑成的城墙坚固无比，有“金汤长城”之称。地铁到东直门坐916到怀柔，怀柔公交H21路到黄花城，这里三季有花，四季有景，山清水秀，鸟语花香。她四周群山环抱，林木茂盛苍翠，形成了一年四季内绚丽多姿的植物景观。九分山水一分田，青山碧水两相恋。至此既可欣赏秀丽的湖光山色，又可观长城的清灵俊秀，还有绿树红花相伴身旁。

时间： 2014-05-25  8时  -  17时    共计9小时

费用：地铁苹果园2元，892支公交2.8元

注意：沿途没有补水点，夏天扎营最少要带5升水以上，山上尽量别使用炉头，带食品补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。

综合：安家滩-京西十八潭徒步穿越线路 8：00 苹果园 8：15 乘上公交892 9：35 到达安家庄站 12：00 到达三号路标处 12：30 补给后往京西十八潭景区下撤 16：00 出十八潭景区，到达892公交站，活动结束 京西十八潭 是我国北方罕见的自然风景区之一，谷内溪水奔流，四季不断。古人云：“万叠燕山万叠泉，飞流千里挂长川”，十八潭位于门头沟王平地区安家庄境内，以谷深、石奇、水特、花异而著称。它背依清水尖，面临永定河，山环水绕。谷内溪水奔流，四季不断，层峦叠嶂，峰回水转，逢崖成瀑，遇壑为潭，形成了闻名遐迩的“三瀑六景十八潭”的自然景观。

时间： 2011-08-07  8时  -  18时    共计10小时

费用：东直门地铁2元，980公交3.6元。包小面到司马台每人20元

注意：晕高的人千万别涉足，司马台好多地方都需要手脚并用才可以前行的，全程没有补水点，一天行程夏天最少要带3升水。

综合：司马台野长城徒步属于高危险徒步，晕高的千万别去，好多地方手脚并用，稍不注意就会出事，出事就是大事，不建议领队带队出行。东直门坐980空调汽车15元（也可以坐970非空调价格8块）—密云总站（从东直门至今2.5小时）—路对面去大角峪的车5元（其实有直接古北口的公交车，到大角峪的公交车也可以把人送到司马台。司马台中段的长城十分危险，没有修缮过，两边没有城墙，十分险的地方要手脚并用才能爬上去，角度甚至接近九十度。不要直立或后仰，容易造成意外。

时间： 2007-06-09  -  2007-06-10    共计1天

费用：德胜门箭楼919公交车3.6元，包小面到西大庄科（去约80元/每辆，回约140/每辆，每车约乘坐7-8人。）

注意：沿途没有补水点，扎营最少要带5升水以上。自带食品、饮料补充体力，以防止虚脱。带急救包，防止中暑蚊虫叮咬。海坨村上收费

综合：西大庄科-小海陀-大海陀-大海陀村徒步穿越线路最好是两天扎营活动，运气好可以看到云海，日出，消魂坡走起来真的很销魂，累并快乐着！现在大海坨村到海坨山顶开始修防火通道，以后开车都能上去了，也就失去了爬山乐趣，最近听说西大也开始收费了，可以砍价但大约10元/人，请提前做好准备。 D1： 10：00西大庄科村出发，中午在销魂坡上的小松林午餐。 12：00鞍口休息 13：00小海陀 14：30鞍口营地扎营{体力好的可以上大海陀山转转} 晚上可以尽情的腐败、尽情畅谈人生理想、感悟。要是觉得不冷的话就凑一堆儿数星星、晒月亮。 D2： 你可以五点起来看云海 9点钟开始拔营， 10点开始下撤 12点到大海陀村回京