时间： 2013-07-28  7时  -  24时    共计17小时

费用：这条线路比较长，乘车也比较绕，需换成3-4次公交，我那车是包车前往，每人车费约45.00，无门票。

注意：这也算是北京的一条比较险峻的线路，既然说红螺三险，那是真有三险。需要提醒大家注意的是，一是人数不能多，以不超过10人为宜，走上险的时候需一人过后另一人才能过，一个人需5-6分钟，10人就要花费一个多钟头，领队最好带着保险绳。我们那次包车50人，如果此一险就要花六小时，只能绕过去。二是夏季要带足水，由于夏季炎热，走的路长，我那次带来4升还不够。

综合：此处风景很棒，有三段惊险处也是很刺激人。领队在发活动、带队时切记把安全放在第一位，强度大约在1.5级。恐高的、体力不行的、不听约束、经验不足的的绝对不能批。出行时带顿路餐，带够一人所需饮水，杏黄村有一个私人补水点。高帮登山鞋是必需的，雨具、手套、防晒物，头灯或手电必带其一，领队最好带上安全绳，以备不时之需。我那次是7点在公主坟桥北集合出发，夜晚12点登上返城的汽车。了解具体情况，请看我的游记： 2013年 《红螺三重险层层触目 逍遥五十人步步惊心》 http://bbs.8264.com/thread-1819397-1-1.html

时间： 2013-09-18  -  2013-09-21    共计3天

费用：北京到银川是乘T277次列车，返城是乘T275次列车，往返火车票按中铺算为540.00，贺兰山岩画门票60.00，西北影视城门票100.00，西夏王陵没有进景区，当地包车、住宿、餐费约250.00，合计950.00

注意：本线路没什么高度爬山，只是游览贺兰山岩画时有一段爬升，也基本是台阶路。需要提醒的是，在看西夏王陵的时候，走的是野路，好在很远就可以看见高高的土堆，由于四周的墙砖已丢失，主要不要触碰和损坏文物。游览西夏王陵的一路没有供给点，需带一天的水和路餐。

综合：这条线有三大看点，一是西夏王陵，位于宁夏回族自治区银川市西约30公里的贺兰山东麓，这里归银川市西夏区管辖。西夏王陵是西夏王朝的皇家陵寝，有数据显示其营建年代约自11世纪初至13世纪初，在方圆53平方公里的陵区内，分布着九座帝陵，253座陪葬墓，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是宁夏最重要的一处历史遗产和最具神秘色彩的文化景观。第二看点是贺兰山岩画，在贺兰山中断，约有千余幅个体图形的岩画分布在沟谷两侧绵延600多米的山岩石壁上。画面艺术造型粗犷浑厚，构图朴实，姿态自然，写实性较强。以人首像为主的占总数的一半以上。其次为牛、马、驴、鹿、鸟、狼等动物图形。第三是西部影视城，在银川市郊空旷的荒野上，有两座古代城堡遗址，这就是闻名国内的镇北堡古城。如想了解详细资讯，请看我的游记： 2013年 《隽刻在岩壁上的艺术 散落在贺兰山的珍珠》 http://bbs.8264.com/thread-1881303-1-1.html 2013年 《触摸西部影视 游览中国一绝》 http://bbs.8264.com/thread-1885620-1-1.html 2013年 《西北一段被尘封了的历史 ---- 徒步西夏王陵》 http://bbs.8264.com/thread-1882683-1-1.html

时间： 2013-04-19  -  2013-04-22    共计3天

费用：K507次赴河南巩义，K180次返回北京，火车票大约350.00.当地住宿一晚，公交、包车、路餐约300.00，无门票支出。

注意：第一要注意不要误车，火车是不等人的；二是嵩山比较险峻，虽然山石风化的不严重，但路途不平坦，许多路段要四肢都用上；巩义的七帝八陵走下来30余公里，要事先准备好一双舒适达鞋，合适的保暖衣服，并携带防雨工具。

综合：D1：北京西站20点30集合，乘K507次赴河南巩义 D2：早6点35抵达，徒步七帝八陵一墓,30公里 D3：乘车赴登封少室嵩山，返郑州，晚22点乘K180次返京 D4：早6点25抵达北京西站，活动结束。 出了巩义火车站，时间刚刚6点35分，顺左拐的公路向南走，就是巩义大街，是我们此次徒步的起点。时间还早，在路边找了个卖早点的小铺。里面种类还不少，有逍遥镇的胡辣汤、荤素包子、炸小油条，另外还有粥和豆浆。 更加详细的旅游攻略，请看我的游记：2013年《 谒千年宋墓 登少室嵩山》 http://bbs.8264.com/thread-1708723-1-1.html

时间： 2014-09-14  8时  -  15时    共计7小时

费用：乘地铁在积水潭站出口，向东走300米，乘345路到总站朝凤庵，向北走约2公里，过十三陵水库大坝后，右手有一个石质门垛，进去走不远就是蟒山森林公园的西南门，我们通常是从北侧上山。现在的车费花销约17.00，如走正门，门票10.00

注意：这是一条比较休闲的路线，即没什么险峻的山路，也没什么高强度的爬升。到山顶后，在石塔下面，还有一个小卖部，可以补水，夏天还有冰棍销售。

综合：9月14日星期日，今天是新宇组织的十三陵大蟒山爬山活动，也是楼主组织的大蟒山穿越活动。八点半在德胜门345快公交车站集合，八点整人们陆陆续续的都来了，来了不少的老熟人，也有不少的新面孔。大家到了一块儿聊着天，分不清都是哪个队的了，咳，也不管那队和那队了，为了不至于过分拥挤，前后登车出发，再到朝凤庵集合。 详情请点击我的游记：2014年《逍遥户外蟒山行 各种得瑟闹不停》--大蟒山游记 http://bbs.8264.com/thread-2226219-1-1.html

时间： 2015-01-17  8时  -  15时    共计7小时

费用：地铁到北宫门站4.00，乘346路到周家巷1.50，返程从香山乘360路到东冉村1.50，换乘无轨112路到白云路1.50，合计8.50.

注意：一是要带头灯或手电，要走一段3.6公里的铁路隧道；二是要注意安全，隧道里虽火车的车次较少，碰到有火车通过时，要事先躲避到路旁的猫耳洞里；三是隧道内浮沉较多，带好口罩或魔术巾；四是东山村可以便餐，加水，然后沿进香古道到打鹰洼，走懒汉破下到香山北门的街道。

综合：1月17日，跟瞌睡走了一趟周家巷-大觉寺-寨口-杨坨。这次是起了个大早儿，八点多就到了周家巷，等到九点人到齐了，出发。以前瞌睡发的活动我都要仔细斟酌，他是个强驴，一般都有点儿虐。这次没有犹豫，因为听他说要带着他家的小闺女去，和小孩子比，咱还行吧。其实不然，中午吃完饭后，大部分人接着从东山村走古道奔打鹰洼，然后从香山下撤。我因为有些脚疼，饭后乘车提前走了，这是后话。 具体详情请看游记：走在2015 《冬日远山宜入画 春风细雨好吟诗》---周家巷-大觉寺-寨口-杨坨游记 http://bbs.8264.com/thread-2314383-1-1.html

时间： 2015-03-22  9时  -  15时    共计6小时

费用：这是要详细的自驾攻略，其实很简单。我们是在房山线地铁苏庄站集合，然后向前走了约50米，乘上了房15路，一直到总站上方山。地铁+公交往返车费约20.00.如果拼车的话，费用大概差不多。

注意：上方山云国家森林公园，周围山峰比较多，除了上方山云水洞收取门票，有管理机构专人管理外，其他山峰只有森林养护防火监督人员，道路较崎岖，部分路段险峻，恐高症者千万不要前往。中间无补水，需自带饮用水及路餐。

综合：上方山国家森林公园位于北京房山区境内，2014年公园官网显示，主峰海拔高为860米，总面积为340公顷，森林覆盖率90%以上，植物种类达625种。3月22日，是爱娃娃组织的第一个活动，也是我第一次走南北梯。因为南北梯在房山的上方山云水洞旁边，路途较远，六点一刻就出门了。一号线换九号线，再换房山线，出了城铁再坐房15路，光路上的时间就花了三个多小时，地铁七元，公交九元，打折四块五。前前后后分了两拨上车，到了上方山等了会，有点觉得冷，跳起了大绳。等第二拨人到了，十点一刻出发开始爬山。详情请点击我的游记：《浪漫南梯路 悠然看云霞》穿越南北梯游记，走在2015 . 老北京的故事（第三十四章） http://bbs.8264.com/thread-2349074-1-1.html

时间： 2013-09-01  8时  -  18时    共计10小时

费用：室内地铁4.00，北宫门换乘346路0.80，周家巷换乘633路到大觉寺0.80，合计5.60.现在公交涨价了，费用还要多一些。

注意：这条线路有一定的难度和强度，从大觉寺侧边路上山，然后上升到萝卜地，鹫峰，到阳台山观景台，休息，此地有当地的流动商贩，天气暖和了有售卖饮料等。注意带足水和路餐。强度大约1.5

综合：9月1日，今天醒的格外早，不到五点就睡不着了，干脆起来准备行囊。洗漱完毕就出门了，心想，到大觉寺挺远的，每次都要两个多小时，上次去还差点迟到了，这次要早点。因为出门太早了，早点铺都没开门，得，先去大觉寺吧，到了地方再吃早点。结果坐的是特6路的头班车，在百望山森林公园换乘633路，好家伙，也是头班车，路上车少人稀，7点15分就到了大觉寺。看着空荡荡的大觉寺前的广场，转了一圈也没找到卖早点的， 忍了吧。快八点的时候人陆陆续续的来了，临出发到了近四十人。在大觉寺前照了个合影，开始爬山。 如果想了解详情，请点击我的游记：《妙峰阳台萝芭地 清风伴我上云天》2013年 《妙峰阳台萝芭地 清风伴我上云天》 http://bbs.8264.com/thread-1856750-1-1.html

时间： 2014-06-28  -  2014-06-29    共计1天

费用：916路6.40，包小面40.00，K2火车6.00，地铁4.00，共计：56.40

注意：上山没有补水点，需背水上山，且需扎营。主要白天夜晚气温的变化，温差比较大，我们那次有人带了羽绒服，早上起来确实比较冷的。另外，注意封山的时间，去时提前询问一下。

综合：《为你讴歌---海陀山露营记》 要求是7:30在德胜门箭楼北的919快车站集合出发，不到7点我就到了。接着我们先到了几个开始排队，直到一个多小时后才上了车。到延庆的南菜园站下车后，又是接着等部队，因为去的有五十多人，分好几个车次到达，快11点了才陆续的换乘小面，分A、B向西大庄科和大海陀村进发。A队是从西大庄科开始爬山，大约要走二十多公里，还有大的爬升。我是随B队走的，从大海陀村开始上山，爬升了近千米，但都是比较平缓的坡，没有我想象中的艰难，十二点半从山脚下的停车场出发，下午三点多就到达了大海陀的鞍部。 详情请观看我的游记：2014年《为你讴歌---海陀山露营记》 http://bbs.8264.com/thread-2170604-1-1.html

时间： 2012-10-27  8时  -  18时    共计10小时

费用：如坐公交车可以在苹果园乘929到雁翅镇，然后继续走。参加商业户外60.00

注意：徒步鞋、防晒霜、雨具、照明设备必备。无补水点，夏天的话多带水，带补充电解质的饮料。 夏天注意防晒，遮阳帽，墨镜，头巾必备。走在山谷间，大石侧立千尺，看上边的时候注意脚下。

综合：镇边城是一座名副其实的石头城：城墙是石头砌的，房子是石头筑的，街道是石头铺的。镇边城内分三街六巷七十二胡同，南北为街，东西为巷。马套大峡谷，对于北京普通市民来说是一个陌生的名词，但在户外活动圈里却是美名远播，而且是一处由北京“驴友”发现并命名的户外活动胜地。这个峡谷位于门头沟大村乡马套村，原名南洋沟，由于沟底常年难见阳光，因此又俗称“黑沟”，距离三环100公里。 这个线路可以看城关，可以走深谷，而且强度也不算大。闲暇时溜溜腿，散散心，看看街景，走在峡谷之中，两边巨石嶙峋，白日也显得有些阴森，夏天祛暑纳凉，是个不错的地方。不过，最近此地正在搞旅游建设，兴修道路，树立围墙，过不多久，驴友就难以自由出入了。

时间： 2014-02-22  8时  -  18时    共计10小时

费用：到箭扣长城脚下的公交车很少，间隔长收的还早，最好是包车，我们那次是人均60.00

注意：冬天的话，冲锋衣裤，抓绒衣，登山鞋，登山杖，护膝。 夏天长袖t恤或者衬衣，速干裤，登山鞋，帽子，头灯和雨衣任何时候都必备。 根据自己的情况，带足饮用水，一般南3升、女2升，随强度和温度调整。 箭扣长城是较危险的地方，户外出了名的，几乎每年都发生事故，安全是首位。

综合：《长城观雪景 箭扣洒豪情》 2月22日，甲午年的甲子日，虽然雾霾很重，34人依然踏上了登箭扣的征程。为了报这次活动我犹豫了两天。箭扣名声在外，无疑非常的吸引人，但其险峻也使我犹豫不决。想着飞鸿是一个比较谨慎的人，组织这么多的人，应该考虑了各种因素，终于还是报了名。按约定8点在芍药居集合，有一个人坐反了地铁的方向，等了十几分钟，8点15分出发。今天的路况不错，用了70分钟就到了田仙峪村。田仙峪村位于怀柔的渤海镇东北部，箭扣长城的脚下，从村子里向北望去，层峦叠嶂的群山，就好像一把两头向上翘起的弓，这就是箭扣的由来。据说前几年中央领导曾来此，看望村里的村民，这里也被评为北京的最美乡村。稍事休整后，我们沿西侧的小路进山。 开始上山的路还比较好走，类似香山的好汉坡，一个多小时候到了垭口。这段长城的女儿墙早已倒塌，有人用树干做成梯子，由墙根爬上城墙，平时有人把守，专事收费，可能是天气不太好，我们爬的时候无人看管。由这个垭口向西，被称作西箭扣，像比较险峻的天梯、十八蹬、鹰飞倒仰、北京结等都在那边。我们今天的线路是向东，通过小布达拉、镇北楼、牛角边，然后从慕字十八台下山。虽说向东这段比较安全，但刚登上垭口，从一片倾斜的断壁残垣上走过去，就是一个考验。我试了试，各个砖石间很少有松动的迹象，不知是原来造的牢固，还是后人重新加固。也不去研究了，保险起见，我还是四脚着地的爬上去的。爬上去后就是一个敌台，等了会儿落在后面的几个广东人，他们都是发烧友，每人都配备长枪短炮的。在上面照了几张合影，安全起见，我们没有去十八蹬、鹰飞倒仰、北京结，而是走的小布达拉。 下面这段路相比较有些危险。一个是比较陡的斜坡，砖石都有松动，原来的台阶早已毁坏，人只能沿残留的高高矮矮的石块呈之字形向上攀爬，还要注意松动的石块滚落。过了这一段，城墙无法通过了，只能是从城墙内侧绕行，有两处需借助山体突出的岩石，脚踏稳后，手再勾住上方的石头的棱角，引体向上，而下面就是万丈深渊，感觉有点悚然。顺利通过了这两处，后面的路就比较好走了。大约12点多，在一个敌楼上解决了路餐，从长城外侧绕过了一处危险地段，2点赶到了镇北楼。在此照了合影后，大部分人去了牛角边，少数人跟着无心抄近道上了慕字二十三台。然后，沿着慕田峪走向十八台，从右侧的一个豁口沿小路下山，山下就是渤海镇的北沟村。 我们在山下的一个碾子旁边休息了一会儿，喝了点水，等后边的人员到齐后，开始向村里走去。晚上5点开车返城 箭扣雄姿似弯弓， 鹰飞倒仰啸长空， 千秋岁月多磨砺， 惟有青峰傲苍穹。