时间： 2015-05-23  -  2015-05-24    共计1天

费用：AA往返车费及餐费每人100元，柏峪村住宿每人50元

注意：五月的山区气候多变，大家请关注山区天气。 速干衣裤，软壳衣裤、抓绒衣（早晚气候温差大，出发前看天气预报，备选） 雨衣、登山杖、帽子手套、护膝 背包及背包罩（防雨）； 登山鞋；速干头巾，太阳镜；手电或头灯（防止走夜路）、防晒用品（自己看着带）手台；手机。能保证联系的到你。GPS：有的都带上；身份证；人民币（带点零钱，大家A车费用~~）

综合：黄草梁位于门头沟区西北部斋堂镇境内，距市区90公里，主峰海拔1737米。顶部是一个大大的草坪，当地人叫十里坪，山高草深，一马平川。盛夏时节，万亩草场黄花遍地，深秋草黄，在阳光照耀下金光灿烂，清风过去，如绵绵的波浪。登临其上遥望四野，层峦叠幢，极目辽阔。 七座楼，过十里坪，可看到一些残破的古长城，敌台丛密，城墙连缀，均为山石所砌，蜿蜒曲折，敌楼地据要塞，有"一夫当关，万夫莫开"之势，由于时光流逝岁月侵蚀，墙体多已坍塌而敌楼却保存完整，屹立在群峰之上，俯览群山。人称"七座楼"，一座高大的石窃城楼高高耸立，下面一片平地，就是黄草梁传统营地，这个楼子叫实心楼 。 行程路线 塔儿寺-铁塔-无名二（割韭菜）-无名一-实心楼-黄草梁-柏峪 ，全程约18公里，爬升约1000米， 行程安排： 7:05 新兴宾馆集合 7:10 新兴宾馆出发 10:30 塔儿寺上山 17:30 柏峪 晚上住柏峪村农家院，包饺子。 第二天逛 爨底下，中午返程。 出行准备（食品） 1、 自己看着带一顿路餐，面包、水果，能量棒，巧克力、糖果等高热量食品提倡，肉。可以带些葡萄干，补充葡萄糖！！ 2、 个人依自己情况带够路上喝的水，常规是男2.5升女2升，另外可以带点儿运动饮料，补充电解质流失；天冷可以带点热水。 3、 其余想带神马看自己的喜欢~比如腐败物资~~ 路途时间风险预估：全程约18公里，如遇意外情况，可启动原路返回，灵山停车场等其他备用路线。 4、参与人员风险预估：必须保证最近有过多次1.0级别以上登山徒步活动，最好最近参加过1.5级别的活动经历，严禁冒险逞能者，未经许可严禁离队，领队组严防队员走散。若有队员受 伤，全队活动中止。待风险解除后活动继续。建议购买户外保险。

时间： 2012-06-16  7时  -  17时    共计10小时

费用：往返包车AA每人45元，午餐自备，无其他费用。

注意：1.食物： 本次活动为1日活动，请准备1顿午餐，3L或以上的水，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物。 食物请多选用水果，熟食，八宝粥等，欢迎啤酒！！ 2.服装 已入初冬，海拨高的地方温度很低，必须带上冲锋衣裤和抓绒衣等保暖衣服； 必须使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，同时携带雨衣等防雨用具；防透气的速干衣为首选，穿长袖长裤，禁止穿短裤！遮阳帽，太阳镜，防晒霜必备，海拨高的方紫外线强。 尽量携带头灯、手电等物品； 3.工具 通讯工具手机为必备，请带足备用电池并保持开机状态 ，手台根据个人能力，尽量购买使用，关键时刻比手机管用。 除上述基本必需品之外，药品、遮阳帽、墨镜、dao具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。

综合：虽说此次上猫耳山是第二次成行了，第一次的时候正是漫山桃花盛开的季节，游走于起伏的山间，仿如人间仙境啊！在惊叹于它的险峻的同时，我更喜欢它的原始花海的美丽！ 但经历了谷积山的第二次之后才知道，7.21特大曝雨灾害之后房山的山，已经不同于往日，之前那清晰可见的山路已经被暴雨冲刷得面目全非，再也找寻不到之前的足迹，加之猫耳山本身就是险峻，那游走在山脊的羊肠小道也不知还能朦胧可见，所以此次活动尽量请有过一定户外经历且装备齐全有探险精神的同学参与。 猫耳山的成名，是在那次北京JC动用直升机营救30多名迷路学生之后，此前一直少有户外队关注，加之那次大量炒作的事故，便更少有人去行走于这片MS布满危险的成名之地，但正因为如此，作为不停的寻找各种户外乐趣的兄弟姐妹们，我们更应该在天气尚未进入寒冬，环境不是太困难的时候去踏上这片户外美丽之地，尽享秋末冬初那满山的孤寂！ 二、线路安排 房山驷马沟上山-经由猫耳山-最后车厂村坐车回城 三、活动强度 全程 18公里，累计上升：1200米，累计下降：1110米 ，海拔最低：188米，最高：1300米。

时间： 2014-03-22  7时  -  20时    共计13小时

费用：东直门至怀柔916公交刷卡4.8元,往返９.６元。 从怀柔包小面到莲花池，ＡＡ每人约15元。

注意：1、鞋：防水透气的徒步鞋或登山鞋； 2、衣服：防水防风的冲锋衣或普通的长袖衣裤 (山上风大，现在不太冷了，穿着适当即可) ； 3、食品：自带午餐、水果和蔬菜。自带巧克力、糖果等高热量食品（可以带一些消毒湿巾）。 4、水：现在天气已暖，水的消耗量开始变大，带点开水和凉白开，男1.5升女1.0升以上。 5、打劫帽或者围巾+帽子、抓绒手套、防晒霜、手电或头灯、手台。 6、登山杖自带、墨镜(而且紫外线照射强)

综合：【行程安排】 早7：00乘从东直门发车的916快出发 8：10到达怀柔的迎宾环岛下车， WC唱歌 8：15从怀柔的迎宾环岛乘去于家园的方向外环线 8：30到于家园下车并换乘开往崎峰茶方向的小公共 9：30到达莲花池下车 10：00开始上山爬长城 12：30 选择适当的地方休息吃午饭 13：00再次爬残长城， 16：00 下到官地村 16：30乘神堂峪开往怀柔的公交 18：00到达怀柔公交总站 19：30到达东直门 现在已过春分，天气回暖。我们前一段走的都是比较休闲的道路，这次我们选择野外登山者推崇的五段必爬的野长城之一，莲花池-神堂峪，现在网上有很多人写的穿越莲花池-神堂峪残长城的游记，大约十多年前就有结伴而行的驴友踏足到这里。通过阅读走过这条线路的攻略，实际上是从莲花池那里亓莲关上去，在神堂峪附近的官地村下来。亓莲关原址就在公路上，据说是80年代初修公路时拆除。 这段长城有保存完好的烽火台，也有用条石筑起的墙身，据说还有一处巨石的断崖，长城都没修上去，可见天堑就能挡住敌人，这也是长城的独到之处。 现在有怀柔开往崎峰茶的小公共经过这里。神堂峪也有开往怀柔的小公交车。从地图上看从莲花池到官地村直线距离为5-6公里，但长城是沿山脊走向而筑，稍微一盘绕就可能达到或超过15公里。这条线因为大多数人还没走过，欲参加者提前多看看别人的游记攻略，如有走过者来参加更是不胜感激。

时间： 2013-09-18  8时  -  18时    共计10小时

费用：北京－银川往返火车票，贺兰山岩画+影视城门票，网上提前预订共计160元，西夏王陵走的是逃票

注意：1.带上防晒用品 2.最好带上雨具，这的天气雨说来就来 3.穿上一双舒适的鞋 4.手机、手台最好有一样 5.影视城可以多拍些照片，里面的布景非常不错哦

综合：1.早8：30游览被誉为“东方金字塔”的西夏王陵——是西夏王朝的皇家陵园，被列为国家重点文物保护单位，是国家级的风景名胜区。 在方圆50平方公里的陵区内，9座帝王陵布列有序，250余座陪葬墓星罗棋布，规模同北京明十三陵相当，它是现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。 2.开车前往万亩枸杞园游览，在里面你可学会怎样辨认真假枸杞。 3.午餐后游览被誉为“中国最独特的影视城”、“中国一绝”的镇北堡西部影城，镇北堡原址为明清时代的边防城堡，它以古朴、原始、荒凉、粗犷的风格，成为贺兰山东麓著名的风景旅游景观。因其享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。《牧马人》、《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》《黄河绝恋》《乔家大院》《大敦煌》等百部影视片在此拍摄。在这里，您不仅可以追寻明星足迹，还可通过导游讲解“在游乐中增长知识，在玩耍中领略古人生活，”【游玩项目有：打靶、骑马、骑骆驼、绣楼、看狗等项目】充分感受中国明清北方小镇的独特魅力。 4.游览典型的北方岩画—贺兰山岩画，贺兰山岩画在宁夏贺兰山现存古代游牧民族的摩崖石刻岩画数万幅，岩画中有飞禽走兽、人面、手印等，是研究古代游牧民族习俗、宗教、狩猎、战争和情感的宝贵资料。据专家考证，这些古代的岩画创作年代可自明清上溯至5000年的史前文明。 距银川40多公里的贺兰口是参加古代岩画的最佳去处，在此可看到“太阳神” 、“人面” 、“西夏文字及手印”等精美岩画

时间： 2012-04-04  -  2012-04-07    共计3天

费用：火车往返费用+全程ＡＡ费用每人约350元

注意：1.4-5月天气适宜，尤其5月瓦山坪杜鹃花开，应该很壮观； 2.夏天有雨的话，溯溪会很麻烦甚至危险，没有雨也很适合出行 3.建议裤子用速干的，夏天的话多带条短裤。 4.除徒步的鞋子外，可以多带一双溯溪或是备用的。 5.帐篷、睡袋（7月在山顶睡5度的都很热，4-5月的话，建议0度左右） 建议裤子用速干的，夏天的话多带条短裤。除徒步的鞋子外，可以多带一双溯溪或是备用的。帐篷、睡袋（7月在山顶睡5度的都很热，4-5月的话，建议0度左右）

综合：行程安排： D1：成都——关村坝——白熊沟口（海拔约600m）——胜利村七组（海拔1500） 从成都出发，早上8：00在火车南站乘5619次列车，14：15至关村坝站，下车即到大渡河峡谷核心区域。车站旁边是条件极好的公路，向大渡河上游方向走半个小时左右即到白熊沟沟口。如果有缘，进沟就能看到一挂很壮观的瀑布，沟底狭窄，若是真遇到瀑布，就需要从瀑布脚下山体被凿开的通道过去。一路流水相伴左右，不断有瀑布掉下来（但只有第一个瀑布影响通行），道路明显，海拔缓慢上升，丰水期溪水可能会淹没过河的路石，需要带双溯溪用的鞋子。一路约4个小时，能到胜利村七组，正对大瓦山的西壁。遇到的第一户人家姓余，一对老夫妻。人少可以在余老汉家留宿，人多可以向上再走几步另找人家。这时可以根据需要联系向导。 D2：胜利村七组（1500）——瓦山坪（2500）——滚龙岗（约3000）——大瓦山顶（3236）——山顶小庙（同左）。 早上9：00左右出发（我很懒，这个时间可以大大提前），出胜利村七组继续向上。路比较小，刚开始有岔路，坚持绕着大瓦山走的大方向，路就不会错（当然，有个向导就不用考虑这些了）。12：30左右能到一处有木屋的开阔地，在此路餐（木屋有人就更好了）。此处是从七组到瓦山坪唯一一处开阔地，海拔应该2000出头，可以清楚地仰望到瓦山坪和大瓦山。翻过围栏，向瓦山坪方向，一个半小时能上到矿区公路。矿区公路平坦好走，半个多小时到瓦山坪。瓦山坪上很多野生杜鹃，五月份应该很漂亮，也有大量放养牛群。瓦山坪上有一块禁伐禁猎的水泥警示碑，对面是块禁止攀登的标示牌，标示牌处就是上大瓦山的路口。刚开始植被淹没道路，但拨一下不难找，而且认准，只要一直向上就不会错，前行半个小时之后，路就明显了，也开始有了坡度，从这里开始，就是想迷路也没得迷了。路会越走越险，要脚踏实地。越往上，越是经常在裸露的石头上行走，下雨的话会很滑（下雨天不建议上大瓦山），两个半小时到滚龙岗。过滚龙岗之后，不断会有只能通过简易木梯或是拽钢丝才能上去的险处，是登大瓦山最后也是最险的路段。从瓦山坪出发算起，三个半到四个小时能上到大瓦山顶。大瓦山顶很大很平坦，但不开阔，长满了针叶林，有极好的水源（从七组开始，直到山顶都是没有水源的，在七组要把水带足），有明显的路，从上顶的路口开始，半个小时能到山顶中央的小庙，绝佳的营地（路上会经过至少两个也适合扎营的地方，相信我，小庙才是最终极的选择）。在天气极好的情况下，据说在大瓦山顶上能看到贡嘎山。 D3：8：30开始下撤 11：45到瓦山坪。出标识牌路口向右，沿废弃的盘山公路下到五池村。盘山公路好走但很长，建议走小路，但要找对路口。五池村到永胜，在永胜，下午3：30左右有一路班车经过，开往金口河。当然，最稳妥的办法是找当地人联系包车。

时间： 2011-09-30  -  2011-10-06    共计6天

费用：往返北京到成都火车费用，包车费+门票+吃住全程ＡＡ每人2500元

注意：这是一条超自虐的线路： 1、每天徒步时间较长，大多数10小时左右； 2、海拔上升下降太快，经常超过1000米； 3、海拔较高，垭口在4500——4700米，少数人会有高原反应； 4、马匹过不了垭口，需要自己负重，增加徒步难度； 5、要穿越很多碎石坡，还有雪地横切，深雪行走，有一定危险性，影响行进速度。

综合：龙眼，地处四川四姑娘山深处。据当地人介绍，以前只有采药的人到过这个地方，当地类似一个盆地，四周都是四五千米海拔的雪山环绕，山顶终年积雪，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高、大的上百米，其中一处自半山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下再分，颇为壮观，其状如龙吐水，故名“龙眼”。 这是一条超级自虐的线路，每天徒步时间大多在10小时左右，海拔起伏经常超过1000米，垭口海拔在4500-4700米，一些人会有高山反应。此外，由于要穿越很多碎石坡，以及雪地横切，具有一定危险性；马匹无法过垭口，需要自给负重，也增加了穿越难度。 D1：日隆镇（3100米）——大黄棚子（3950米） 徒步7小时，9：00——16：00,徒步距离16.9公里。 上升850米，下降0米。 D2：大黄棚子（3950米）——犀牛海垭口（4600米）——热水垭口（4680米）——热水沟营地（3470米） 徒步11小时，7：30——18：30，徒步距离11.4公里。 上升730米，下降1210米 D3：热水沟营地（3470米）——耙子桥垭口（4700米）——耙子桥沟尾营地（4460米） 徒步9.5小时，7：30——17：00，徒步距离8.1公里。 上升1230米，下降240米 D4：耙子桥沟尾营地（4460米）——耙子桥牛棚（3350米） 徒步2.5小时，10：00——12：30,徒步距离6.3公里。 上升0米，下降1110米 D5：耙子桥牛棚（3350米）——石遭垭口（3900米）——卧龙（2050米） 徒步10.5小时，8：30——19：00，徒步距离17.4公里。 上升550米，下降1850米

时间： 2013-04-30  -  2013-05-04    共计4天

费用：往返火车费用，加ＡＡ费用：480/人（包括四天的吃住，海子沟门票，向导费用，包车费用，保险费，没装备的本组织免费提供露营装备）（两顿路餐自带）

注意：1.背包（男生>50L、女生>35L，必须有防雨罩） 2.双层帐篷、睡袋（0℃下使用的羽绒睡袋）、地席、防潮垫【以上为可租赁的户外装备】 　　防滑旅游鞋（专业的徒步鞋最好）、冲锋衣裤（建议需要）、登山杖（建议需要）、头灯【以上为不能租赁的户外装备】 　　保暖内衣、毛衣、换洗内衣三套、厚袜子及一次性袜子数套、手套(最好是防水或有备用的) 3.围巾、防风帽子、太阳镜或雪镜 4.个人洗漱用品、防晒霜、唇膏、雨衣

综合：线路行程 　　行前：全国各地——成都 由于第一天出发时间早且目的地位于高原地区，原则上要求队员最迟于出发前一天到达成都。 　　第一天：成都——日隆镇 　　7点左右与司机汇合（具体时间地点待定），踏上我们的高原之旅。 　　下午四、五点时到达日隆镇，可提前感受下高原气氛，闲逛一下。 　　晚上早点休息，睡个好觉，切勿过于兴奋，第二天正式徒步，需要好的体力保证。 　　餐食：早餐自理，中午路边餐馆统一安排，晚餐客栈统一安排。 　　住宿：日隆镇驴友客栈。 　　第二天：日隆镇——海子沟口——大海子 　　早起，早餐后进沟徒步。 　　驮物资的马匹和应急马匹为公用，如果有队员想更轻松点或者体验骑马，可以在进沟前提出来，领队可帮助联系马匹，费用自理，上马后的安全由马夫负责。骑马必须告知领队，否则视为擅自行动。 　　今天的沟内线路为：沟口——锅庄坪——大海子。 　　从日隆镇出发，上行7公里到达锅庄坪。这是由四姑娘山四座主峰自北向南延伸而来的一个300余亩的草坪，是观四姑娘山的最佳地点。夏季的锅庄坪草绿花开，一簇簇，一丛丛，繁茂极了。山脚．山腰的红、白杜鹃。草坪上的串串红，还有那不知名小花，或瑰丽烂漫．或端庄典雅，或朴素高洁，锅庄坪变成了花山、花海、花的云霞、花的锦缎。 　　顺沟上行大约4个小时来到大海子。海拔3600余米，面积约20 公顷，湖水清澈见底，映影出蔚蓝的天，铅灰色的山峦，游鱼穿巡，夹岸绿树成阴，水草丰茂。到达目的地后自由活动，大海子可钓鱼。色友抓拍美景。晚宿大海子边。 　　餐食：早餐客栈统一安排，中午路餐，晚餐营地统一安排。 　　住宿：帐篷。 　　第三天：大海子——花海子——日隆镇 　　早上自然醒，早餐后上行l 公里至花海子。 　　花海子面积约10公顷，此海子水浅，常年为沼泽地，名花海子。在这里大家自由活动，体力好的朋友由领队带领从花海子旁边上去从背后观看四姑娘山，景色非常漂亮，摄影的朋友抓拍美景。 　　大概中午回到营地，简单的午餐后拔营原路返回至日隆镇。 　　餐食：早餐营地统一安排，中午路餐，晚餐客栈统一安排。 　　住宿：日隆镇驴友客栈。 　　第四天：日隆镇——成都 　　早起，吃过早饭后上联系好的车辆回蓉。估计下午五、六点能回到成都。 　　如果大家兴致高，就去吃正宗的四川火锅FB庆祝！ 　　餐食：早餐客栈统一安排，中午路边餐馆统一安排，晚餐成都AA聚餐。 　　住宿：自行安排

时间： 2013-06-14  -  2013-06-18    共计4天

费用：徙步户外俱乐部2580元

注意：背包或防水驮包、睡袋、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3餐

综合：行程看点 １.贡嘎山—《中国国家地理》评选的中国最美十大名山之一，海拔7556米，蜀山之王，是中国少数几座具有世界级知名度的名山。徒步贡嘎，是目前国内知名度最高的高原徒步路线。 ２.贡嘎穿越有多种方式，而西南坡穿越的线路，由于设定轻装徒步，由马匹跟随背负辎重，难度和强度较低，对体能要求不高，适合所有身体健康的成年人。 ３.本次路线有户外专业认证领队带队，常年操作次线路，经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给。海拔4550米的子梅垭口，贡嘎观景台上，我们提供炊事帐篷和后勤补给，为广大驴友解决后勤补给的问题。 ４.茶马古道起点、青衣江峡谷、二郎山、康定城、第一晚住宿有摄影家天堂称的新都桥、子梅垭口露营守候贡嘎日出、贡嘎山西南坡的贡嘎寺，是藏传佛噶举派古寺，是距主峰最近的寺庙，贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底，徒步出来享受草科温泉。 全国各地的队友将来到成都集合，早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。【因近年二郎山道路施工，我们实际路线可能是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。天气稳定的情况下，中小型车辆路线为石棉-磨西-雅家埂-康定-新都桥，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。】早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口，山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂停留然后下山，经过玉龙西村，参观泉华滩钙化彩池（管理费10元/人自理）。泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池。今天行程中没有餐馆，需要自备路餐。下午抵达上木居村以后，换乘当地小面包车直上子梅垭口，守候日照金山，日落之后下撤，前往子梅村住宿。如果昨天傍晚在子梅垭口未能看到主峰，队员可以选择两种方案来弥补遗憾：1、在子梅村联络当地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出（费用400~500元/辆往返，自理）。2、当然，也可以从子梅村徒步到贡嘎寺休整之后，继续徒步到贡嘎山背后的冰川观景台，在这里有独立无二的角度，可以看到非常壮观的贡嘎主峰和Y字型的贡巴冰川，这是我们推荐的方案，因为我们徒步所在的位置位于贡嘎主峰西面，傍晚的光线会更完美！晚上返回贡嘎寺住宿。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！

时间： 2014-05-17  -  2014-05-19    共计2天

费用：来回包车+山上住宿：50/人，其他ＡＡ费用每人：580元

注意：１.由于紫外线较强，一定要注意防晒。 ２.体能，因为牛背山尚未开发，一路为小路，路况较差，而且徒步大概有40几公里，所以对体能较差的人来说是个挑战，一般登山花费约9个小时。 ３.山顶温差较大，注意保暖。

综合：１.行程：此行程是先到雅安，然后转车到甘谷地（到泸定的车）。当然，你也可以直接在当地乘坐到泸定或康定的车，在甘谷地下车。甘谷地下车之后，会有当地人接送你前往牛背山邓军长家，当然是需要花钱的。这里推荐去邓军长家，或者去其邻居家。因为牛背山山脚离冷碛还是有一段距离，如果居住在冷碛不利于早晨登山。 ２.建议预留足够的时间，班车从雅安出发到甘谷地，一般需要5个小时左右，虽然只有100多公里，但是因为318国道路况太差，所以时速不高，而且如果碰到意外情况，例如限行或者堵车，时间可能会更长。 ３.路线，很多人在出发前都会问一些关于徒步登山路线的问题，实际上，早晨从邓军长出发后，会有大队人马一同前往，跟随大队人马即可顺利上山。 这里也说一下路线中的注意事项，以免掉队的朋友走错路。因为牛背山未曾开发，所以登山路线较多，这里以街心花园为分界线，详细说一下登山线路，街心花园以下，路径较单一，而且一路上都有箭头指示，所以不用担心走错路的问题。街心花园以上，登上街心花园之后，面对街心花园的右边大概50米出，从小路登山，沿途可以顺着公路抄小路而上，街心花园到云海人家之间为盘山公路，只要沿着以前的小路到达云海人家。云海人家到山顶小路比较陡峭，小路位置在顺大路走的“牌坊”附近。 ４.山脉：从牛背山脚下出发之后，会经过4座山，其中山脚到第一个活动板房即第一补水地点为第一座山，从活动板房到街心花园为第二座，街心花园到云海人家为第三座，云海人家到牛背山山顶为第四座。其中第一座山，为饶山而行，路况较好，不需爬坡或者下坡，一路地势较为平坦。 ５.补水：徒步登山过程中有四处补水地点，第一处为活动板房，第二处为街心花园，第三处为一个落脚点，第四处为云海人家。 ６.保暖：５月中旬登山，未到山顶之前，天气较暖，适合短袖，但是推荐穿长袖，因为紫外线较为强烈，注意防晒，最好必备防晒霜。牛背山山顶早晨较为寒冷，但是未曾到零度以下，一般准备过冬衣服即可。 ７.

时间： 2013-10-25  -  2013-10-27    共计2天

费用：北京—郑州往返火车，硬卧票价168元*2；其他费用ＡＡ

注意：1.一双舒适的鞋； 2.35升左右的包包就可以了； 3.徙步时间较长，带上足够的水和一顿路餐； 4.手机、手台，带上一样就好； 5.注意防署

综合：北宋皇陵位于河南省巩义市（旧巩县）西南部，东距北宋都城东京（今开封市）约１２２公里，西距北宋西京（今洛阳市）约５５公里，是宋代两京往来必经之地。 集合时间及地点: 10月25日20:30分北京西站K507候车室 【行程安排】 以下为预计时间仅供参考 D1（周五）20:30分北京西站K507候车室集合 D2（周六）5:27分郑州火车站 6:00分郑州火车站附近集体早餐费用AA 7:00分包车去嵩山 9:30分永泰寺 13:00分嵩山峻极峰（午餐自带30分钟） 16:30分包车去巩义 19:00分巩义安排住宿,晚餐集体腐败费用AA D3（周日）北宋皇陵徒步预计徒步15公里 8:00分包车去永泰陵--永裕陵--永安陵--永昌陵--永熙陵徒步 12:00分午餐AA 13:00分永定陵--包拯墓(门票10元)徒步 14:00分永厚陵--永昭陵--巩义博物馆徒步 16:00分巩义-郑州 18:00返回郑州活动结束，个人自由活动； 21：00 郑州火车站 k118次或者K180次 D4（周一）5:18分或者6:36分北京西站